نوشیدنی‌های ارزان قیمتی که «داروهای معجزه‌آسا» در برابر پیری هستند

علائم پیری اغلب بیشتر روی پوست ما قابل مشاهده هستند. بنابراین، اگر می‌خواهیم با علائم پیری مبارزه کنیم، باید از پوست خود به خوبی مراقبت کنیم و آن را با مواد مغذی ضروری غنی کنیم.

یکی از ساده‌ترین، ارزان‌ترین و موثرترین راه‌ها برای مبارزه با پیری، آبرسانی به پوست است. این مقاله ۵ نوشیدنی ارزان‌قیمت را که «درمان‌های معجزه‌آسا» برای مبارزه با پیری هستند، به شما معرفی می‌کند.

آب

همه ما می‌دانیم که آب چقدر برای بدنمان مهم است. اغلب به ما توصیه می‌شود که هر روز ۱.۵ تا ۲ لیتر آب بنوشیم.

آب به دفع سموم کمک می‌کند و از مشکلات پوستی مانند آکنه، منافذ بزرگ و پوست خسته و کدر جلوگیری می‌کند. آبرسانی کافی، پوست را شاداب و صاف نگه می‌دارد و بسیاری از علائم پیری را کاهش می‌دهد.

در میان نوشیدنی‌های ارزان‌قیمتی که به مبارزه با پیری کمک می‌کنند، آب ساده باید اولین نامی باشد که به ذهن خطور می‌کند.

چای سبز

چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای سلامت دهان و دندان مفید است، به کنترل دیابت کمک می‌کند و به تنظیم سطح کلسترول...

علاوه بر این، چای سبز یک ماده‌ی محبوب در زیبایی است. به طور خاص، استفاده از آب چای سبز می‌تواند به مبارزه با بسیاری از علائم پیری کمک کند.

چای سبز حاوی EGCG است، ترکیبی با اثرات آنتی‌اکسیدانی قوی. EGCG موجود در چای سبز به جلوگیری از رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کند و روند پیری را کند می‌کند.

لیموناد

یکی دیگر از نوشیدنی‌های ارزان اما مؤثر ضد پیری، آبلیمو است. آبلیمو مدت‌هاست که به عنوان یک ماده‌ی زیبایی ارزان، ملایم و مؤثر در نظر گرفته می‌شود.

آب لیمو سرشار از ویتامین C است که به مبارزه با پیری، جلوگیری از لکه‌های تیره و محو شدن هایپرپیگمنتاسیون که باعث تیرگی پوست و کک و مک می‌شود، کمک می‌کند. به عبارت دیگر، آب لیمو یک "درمان معجزه‌آسا" برای ضد پیری است که ارزان نیز می‌باشد.

آب لیمو یک "درمان معجزه آسا" برای ضد پیری است، اما ارزان است.

آب لیمو را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید؛ ویتامین C موجود در آب لیمو به تولید کلاژن کمک می‌کند، ساختار پوست را تقویت می‌کند، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می‌دهد و به نرم‌تر و سفت‌تر شدن پوست کمک می‌کند.

آب ابریشم ذرت

معمولاً وقتی از ذرت در وعده‌های غذایی روزانه خود استفاده می‌کنیم، کاکل ذرت دور ریخته می‌شود. با این حال، اگر کاکل ذرت را در آب بجوشانیم و مرتباً آن را بنوشیم، یک "درمان معجزه‌آسا" برای مبارزه با پیری خواهیم داشت.

چای ابریشم ذرت حاوی انواع ویتامین‌ها است.

به طور خاص، آب کاکل ذرت حاوی ویتامین‌های زیادی مانند ویتامین A، ویتامین B1، B2، B6، ویتامین K، ویتامین C و سایر ریزمغذی‌ها است. بنابراین، آب کاکل ذرت به محافظت از پوست کمک می‌کند، آن را سفت و صاف می‌کند و از پیری جلوگیری می‌کند.

آن نگوین

منبع

برچسب: ضد پیری

نظر (0)

محبوب‌ترین

جدیدترین

لطفاً نظر دهید تا احساسات خود را با ما به اشتراک بگذارید!