Voici quelques éléments à éviter en avion :
Ale
Les personnes souffrant de problèmes respiratoires devraient éviter les boissons gazeuses en avion.
L'alcool est la première chose à éviter en avion. Rester assis pendant des heures peut augmenter le risque de formation de caillots sanguins. Ce risque est encore accru par la déshydratation. L'air sec de la cabine favorise la perte d'eau par l'organisme. L'alcool étant diurétique, il entraîne une perte d'eau encore plus importante, augmentant ainsi le risque de formation de caillots sanguins, selon le site d'information médicale britannique Medical News Today .
fruits secs
Pour les personnes en bonne santé, consommer des fruits secs en avion ne pose aucun problème. En revanche, c'est une autre histoire pour les personnes asthmatiques. Une étude publiée dans la revue Gastroenterology and Hepatology from Bed to Bench a révélé que les fruits secs contiennent souvent des sulfites, susceptibles de déclencher des crises d'asthme. Ce facteur, combiné à l'air sec et au faible taux d'oxygène dans un avion, peut aggraver l'asthme.
Oignons et ail
L'oignon et l'ail sont des aliments très appréciés. Cependant, ils contiennent tous deux du disulfure d'allyle et de méthyle, un composé responsable de la mauvaise haleine. Pour atténuer l'odeur de l'oignon et de l'ail, on peut manger des pommes ou mâcher des feuilles de menthe.
Haricots
Les haricots sont un aliment très nutritif, riche en protéines, en fibres, en vitamines et en divers minéraux. Cependant, il est déconseillé d'en consommer juste avant ou pendant un vol, surtout en grande quantité.
Au niveau du sol, la consommation importante de haricots peut provoquer des ballonnements, en raison de leur teneur élevée en fibres. Cependant, en altitude, la quantité de gaz dans les intestins peut augmenter de 25 %, accentuant ainsi la sensation de ballonnement.
Boissons gazeuses
À mesure que l'avion prend de l'altitude, la concentration d'oxygène dans la cabine diminue. Une étude publiée dans l' European Respiratory Journal a révélé que 18 % des personnes souffrant de problèmes pulmonaires ressentent une légère difficulté à respirer pendant un vol.
De plus, la dilatation de l'air en haute altitude augmente la pression sur les poumons. Par conséquent, l'Association américaine de médecine aérospatiale recommande d'éviter les boissons gazeuses, car elles peuvent accroître la formation de gaz et affecter la respiration, selon Medical News Today.
Source : https://thanhnien.vn/5-mon-can-tranh-khi-di-may-bay-185250126150646084.htm
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