Les pieds froids mettent en garde contre de nombreux risques pour la santé

Selon le Dr Phan Minh Duc, chef adjoint du département de médecine traditionnelle (Université de médecine et de pharmacie, Université nationale du Vietnam , Hanoi ), les pieds froids peuvent affaiblir le système immunitaire, peuvent également causer des problèmes de santé et avertir de certaines maladies.

Surtout en hiver, les pieds froids peuvent aggraver la douleur causée par des problèmes existants au niveau des membres inférieurs, tels que l'arthrose ou la pathologie du pied diabétique.

Les pieds froids peuvent être liés à certaines maladies qui doivent être vérifiées par un médecin.

Dans le Nord, l'hiver est rude, avec des périodes de froid et de fortes baisses de température. Pour garder vos pieds au chaud, lorsque vous choisissez des chaussures d'hiver, privilégiez celles qui tiennent chaud et qui sont confortables.

Le Dr Duc a souligné que chez les personnes qui ont souvent les pieds froids, un problème médical peut en être la cause. Les pieds froids peuvent survenir chez les personnes anémiques. Il s'agit d'un patient dont le nombre de globules rouges sains est insuffisant pour transporter l'oxygène dans l'organisme. Parmi les symptômes courants, on trouve la fatigue, la faiblesse et les pieds froids.

Les pieds froids peuvent également être liés au diabète. Les troubles circulatoires liés au diabète peuvent entraîner divers problèmes de santé, notamment des mains et des pieds froids.

Les personnes diabétiques doivent surveiller attentivement leurs pieds par temps froid. Elles doivent vérifier l'absence de coupures, d'abrasions, de décolorations ou de callosités. Ces lésions peuvent guérir, mais elles peuvent aussi entraîner divers problèmes, tels que des infections cutanées et des ulcères, pouvant aller jusqu'à l'amputation.

Les diabétiques doivent particulièrement éviter de porter des chaussures trop serrées, car cela peut restreindre la circulation sanguine vers les pieds. À la maison, appliquez régulièrement une lotion sur vos pieds pour éviter qu'ils ne s'assèchent, car cela peut provoquer des plaies pouvant évoluer en ulcères.

Le lupus (lupus disséminé) peut provoquer des mains et des pieds froids et persistants. Chez les personnes atteintes de lupus, les vaisseaux sanguins sont constamment attaqués, ce qui provoque leur constriction. Lorsque les vaisseaux sanguins des mains et des pieds sont trop petits, ils deviennent froids.

Les pieds froids peuvent également être liés à la maladie de Raynaud, une affection qui provoque une sensation de froid ou d'engourdissement dans certaines zones du corps en réaction au stress ou au froid. Cette affection provoque la constriction des petites artères qui irriguent la peau, réduisant ainsi le flux sanguin. Cette affection est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes et est également plus fréquente chez les personnes vivant dans les régions froides du pays.

Par conséquent, en cas de pieds froids, les personnes à risque ou souffrant de maladies cardiovasculaires dues à l'athérosclérose, les personnes présentant des symptômes d'engourdissement, d'orteils violets froids... doivent être examinées et contrôlées par des médecins et des spécialistes.

Le massage régulier des pieds est une forme de médecine orientale qui aide à dilater les vaisseaux sanguins, à stimuler la circulation sanguine, à améliorer la nutrition locale et à renforcer l'élasticité des vaisseaux sanguins sous-cutanés. Il soulage efficacement les maux de tête, les vertiges et l'insomnie due à la dépression nerveuse. Réchauffer la plante des pieds quotidiennement en hiver peut atténuer les symptômes d'engourdissement et de pieds froids.

Lien source: https://thanhnien.vn/ban-chan-lanh-canh-bao-nhieu-nguy-co-ve-suc-khoe-185240107161124052.htm