Le secret de jeunesse de la « déesse éternellement jeune

Song hye kyo - Ảnh 1. — La douce beauté de Song Hye Kyo dans le film « Autumn in My Heart » (2000) - Photo : IMDB

Avec plus de vingt ans de carrière artistique, Song Hye Kyo a toujours été une icône de beauté du cinéma coréen. Apparue à l'écran depuis la fin des années 1990, l'actrice est rapidement devenue une figure emblématique grâce à sa beauté naturelle et à son jeu d'actrice tout en naturel.

Le succès retentissant d' Autumn in My Heart (2000) a fait connaître le nom de Song Hye Kyo à toute l'Asie, lui ouvrant la voie pour devenir l'un des symboles de la première vague Hallyu.

À 43 ans, Song Hye Kyo continue de susciter l'admiration du public par sa beauté juvénile, son charisme et son énergie.

Pratiquez différents sports

Ne se limitant pas à un seul sport, Song Hye Kyo maintient toujours un programme d'entraînement varié, allant du yoga au pilates, en passant par le cardio et le kickboxing...

Malgré son emploi du temps chargé, l'actrice prend tout de même le temps de faire du sport intensément chaque jour, considérant cela comme un moyen de « réveiller son corps ».

Elle a confié un jour : « J’aime surtout l’aérobic, la course à pied et le vélo. Comparé à l’époque où j’ai tourné « Autumn in My Heart » en 2000, mon corps est maintenant plus ferme. Pour rester en forme et en bonne santé, je dois faire beaucoup d’exercice. »

Peu de gens savent que, enfant, Song Hye Kyo pratiquait le patinage artistique et possédait déjà des qualités athlétiques. Grâce à ce passé sportif et à une pratique sportive régulière pendant de nombreuses années, elle a conservé une beauté saine et un teint radieux.

Par ailleurs, l'actrice privilégie toujours une alimentation saine, considérant les soins du corps comme un plaisir plutôt que comme une contrainte. « Je ne suis pas de régime strict, j'essaie simplement de manger à ma faim et avec plaisir », a-t-elle déclaré.

Le menu de l'actrice se compose principalement de légumes verts, de poisson et de fruits frais : des aliments légers mais nutritifs. Cuisiner elle-même chaque jour permet à Song Hye Kyo de savourer pleinement la vie et de se ressourcer après des journées de travail stressantes.

En matière de soins de la peau, Song Hye Kyo privilégie la simplicité. Sa routine se compose de trois étapes seulement : nettoyage, hydratation et protection solaire. Par ailleurs, pour elle, un sommeil profond est « le plus précieux des cadeaux pour la peau et l’esprit ».

Song hye kyo - Ảnh 2. — La beauté intemporelle de Song Hye Kyo grâce à une alimentation saine et à une activité physique régulière - Photo : Kyo1122

La paix devient « thérapie de beauté »

Après avoir traversé de nombreux bouleversements dans sa vie personnelle et professionnelle, Song Hye Kyo a choisi d'affronter l'incident avec calme et sérénité. Au lieu de se laisser accabler par le passé, elle a appris à chérir le présent et à se concentrer sur ce qui la rend heureuse.

Dans une interview accordée à Vogue Hong Kong, l'actrice a confié : « Si je laisse le passé me contrôler, cela ne changera rien. Je me souviens simplement des bons moments et je vis pleinement le présent. »

Son optimisme contribue également à préserver sa jeunesse. Face à la pression, Song Hye Kyo ne la fuit pas, mais l'accepte et la transforme en motivation. « Quand il m'arrive des choses difficiles, j'essaie de les accepter rapidement et de croire que le meilleur est à venir », a-t-elle déclaré.

Song Hye Kyo fera bientôt son retour sur Netflix dans « Show Business » , une nouvelle série qui devrait confirmer le succès de « The Glory ». Pour ce retour, elle incarne un rôle d'une grande complexité, promettant une image plus mature et nuancée.

Song hye kyo - Ảnh 3. — Une actrice coréenne mange sainement et privilégie les aliments nutritifs - Photo : Kyo1122

La carrière et la vie personnelle de l'actrice Song Hye Kyo

Song Hye Kyo est née le 22 novembre 1981 à Daegu, en Corée du Sud. Entrée dans le monde du spectacle à l'âge de 14 ans, elle est rapidement devenue une icône de beauté grâce à sa beauté naturelle et son jeu d'actrice raffiné. D'adolescente mannequin, elle s'est progressivement imposée comme une star incontournable en Asie.

De « Autumn in My Heart » à « Descendants of the Sun », en passant par « The Glory », Song Hye Kyo a toujours prouvé son charme intemporel et sa capacité à incarner une grande variété de personnages. Son interprétation de Moon Dong Eun dans « The Glory » lui a valu le prix de la meilleure actrice aux Baeksang Arts Awards 2023.

Concernant sa vie personnelle, Song Hye Kyo a épousé l'acteur Song Joong Ki en 2017. Ce mariage de rêve a suscité l'admiration des fans asiatiques, mais s'est rapidement soldé par une rupture en 2019. Après son divorce, elle a choisi une vie plus tranquille, se concentrant davantage sur elle-même et sur l'art.

KHANH LINH

Source : https://tuoitre.vn/bi-quyet-thanh-xuan-cua-nu-than-khong-tuoi-song-hye-kyo-20251023223939509.htm