Apprendre aux élèves à écouter les émotions réduit de moitié le risque de violence scolaire.

Comprendre ses émotions permet de reconnaître la colère, la tristesse ou la souffrance. Maîtriser ses émotions protège non seulement l'élève, mais contribue aussi à prévenir la violence scolaire et à créer un environnement d'apprentissage sain.

Les activités extrascolaires sont considérées comme un moyen d'aider les enfants à se détendre après les études. - Photo : LE HUY

Lors de la séance de partage, M. Do Tien Dat (Conseil de formation de l'Union de la jeunesse de Hô Chi Minh-Ville) a déclaré que nommer les émotions est lié à la prévention de la violence scolaire.

Lorsque les enfants savent qu'ils sont contrariés d'être moqués, tristes d'être ostracisés ou en colère d'être bousculés, ils prennent davantage conscience de leur état et réduisent leurs réactions spontanées, « sachant comment éviter de répéter des actions qui leur font du mal ».

La charge de travail importante pendant la période des examens me rend anxieuse, agitée et encore plus contrariée lorsque les résultats ne sont pas ceux escomptés. Les élèves ne devraient pas cacher leurs sentiments et ont vraiment besoin du service de soutien psychologique de l'école pour être écoutés, partager et exprimer leurs émotions.

À NGUYEN PHU (élève du lycée Doan Thi Diem)

Nguyen Phuong Linh, directrice de l'Institut de gestion du développement durable, a déclaré que nommer les émotions et s'entraîner à les gérer aide les enfants à reconnaître l'apparition d'émotions négatives. Dans ces moments-là, il leur suffit de se calmer, de réfléchir et de respirer profondément pour reprendre rapidement le contrôle.

« Ne laissez pas vos émotions vous contrôler, nous devons identifier et guider vos émotions », a souligné Mme Linh.

Mme Phuong Linh a expliqué que les enfants grandissent et que leur cerveau n'est pas encore complètement développé. Leurs émotions sont donc parfois instables, ce qui peut les plonger dans la confusion : « Où suis-je ? Que suis-je en train de faire ? » Surtout pendant la puberté, les enfants éprouvent souvent de nombreuses émotions complexes et sont parfois désorientés face à leurs propres sentiments. Il est donc important de les écouter pour les comprendre.

« Chaque émotion mérite d'être respectée, et ces expériences vous aideront à vous comprendre et à grandir », a déclaré Linh.

Le docteur Phan Thi Thuy Tien, du service de psychiatrie de l'hôpital psychiatrique d'Hô-Chi-Minh-Ville, a examiné de nombreux enfants souffrant de troubles émotionnels, notamment d'anxiété et de dépression. Ces enfants ont souvent du mal à se confier à leur famille, leurs enseignants ou leurs amis, ce qui nuit à leurs études et à leur qualité de vie.

« Les adultes doivent écouter sans juger pour que les enfants se sentent en sécurité et se confient. Ils doivent les aider à maîtriser leurs émotions et leur comportement, et à bien communiquer avec les autres », a déclaré le Dr Tien.

Partageant cet avis, Mme Linh a déclaré qu'il est essentiel d'encourager les enfants à partager et à interagir avec leur environnement. Les parents doivent comprendre leurs propres émotions et, parallèlement, observer et accompagner leurs enfants afin qu'ils puissent identifier leurs émotions, qu'elles soient positives ou négatives.

L'enseignant Dat a déclaré qu'il est très important que les parents accompagnent et interagissent régulièrement avec leurs enfants pour les aider à soulager leurs émotions, les guider par des conseils et des histoires appropriés, et que les écoles doivent bien comprendre la pression et les changements intérieurs des élèves.

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LE HUY

Source : https://tuoitre.vn/day-tro-lang-nghe-cam-xuc-giam-mot-nua-nguy-co-bao-luc-hoc-duong-20251205083440327.htm