Polygonum multiflorum et Eclipta alba : des plantes qui contribuent à la santé et à la beauté des cheveux et à la réduction de leur chute.

De nombreuses études ont montré que des plantes comme le Polygonum multiflorum, l'Eclipta prostrata, l'Angelica sinensis et le Rehmannia glutinosa peuvent favoriser la nutrition des follicules pileux, améliorer la circulation sanguine du cuir chevelu et stimuler la croissance de cheveux plus forts et plus sains.

Selon le Dr Pham Anh Ngan du Centre médical universitaire de Hô Chi Minh-Ville (antenne 3), les Vietnamiens considèrent depuis longtemps les cheveux comme un symbole de santé et de beauté naturelle. Des cheveux épais et brillants sont signe de vitalité et de confiance en soi. La chute de cheveux est un problème courant chez les hommes comme chez les femmes ; elle entraîne un affinement de la chevelure et affecte l’apparence et le bien-être psychologique. Par conséquent, prendre soin de ses cheveux n’est pas seulement une question d’esthétique, mais reflète aussi l’état de santé général.

Les causes peuvent inclure des déséquilibres hormonaux, des facteurs génétiques, le stress, des carences nutritionnelles, des troubles immunitaires ou des affections du cuir chevelu. Malgré leur diversité, toutes ces causes perturbent le cycle de croissance du follicule pileux, source même de vie pour le cheveu.

Dans le folklore vietnamien, on sait depuis longtemps comment utiliser diverses feuilles et herbes pour nourrir ses cheveux, comme par exemple : « Pour des cheveux sains, lavez-vous les cheveux avec de la centella asiatica ; pour un cuir chevelu propre, lavez-vous les cheveux avec des feuilles de citronnelle. » Cette pratique traditionnelle a désormais été prouvée par de nombreuses études scientifiques .

Une étude de Jungtae Leem et al. (2022), publiée dans Scientific Reports , a analysé les effets de la médecine traditionnelle sur la chute des cheveux. Les résultats ont montré que de nombreuses plantes peuvent améliorer le métabolisme cellulaire et la nutrition des follicules pileux, tout en régulant l'activité des cellules souches folliculaires, un facteur clé de la croissance des cheveux. Ces plantes contribuent également à améliorer la circulation sanguine du cuir chevelu, à maintenir la stabilité des membranes cellulaires et à protéger les follicules pileux des agressions extérieures.

Des cheveux épais et brillants sont un signe de vitalité et de confiance.

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Certains remèdes à base de plantes sont couramment utilisés pour réduire la chute des cheveux.

Racine de Fo-ti rouge : Nourrit le sang, fonce les cheveux et favorise la santé des follicules pileux.

Rehmannia glutinosa et Angelica sinensis : Nourrissent le sang, améliorent la circulation et nourrissent les follicules pileux.

Eclipta prostrata (morelle noire ) : Fonce les cheveux, réduit le grisonnement prématuré.

Astragale , baies de goji et chuanxiong : contribuent à améliorer la circulation sanguine et favorisent la pousse des cheveux.

Pivoine blanche , Salvia miltiorrhiza , mûrier , sésame noir , Thuja orientalis , Gastrodia elata , carthame , Codonopsis pilosula , coing : Souvent combinées pour restaurer les cheveux, combattre l'inflammation et stimuler la croissance capillaire.

De plus, intégrer à votre alimentation des aliments comme les graines de sésame noir, les haricots noirs et le riz complet est excellent pour la santé de vos cheveux. Selon la médecine traditionnelle chinoise, ces aliments nourrissent le foie et les reins, fortifient la rate et l'estomac et favorisent la production de sang, éléments essentiels à la beauté des cheveux. Il est toutefois important de les consommer correctement, en évitant le surdosage et l'utilisation de produits prémélangés d'origine inconnue, car ils peuvent contenir des conservateurs nocifs.

En cas de chute de cheveux liée à un déséquilibre hormonal (post-partum, ménopause) ou à une maladie auto-immune (pelade), l'automédication par la médecine traditionnelle est souvent inefficace. Il est recommandé de consulter un médecin spécialisé en médecine traditionnelle afin d'en déterminer la cause et d'associer judicieusement les traitements traditionnels et conventionnels.

« Les plantes médicinales constituent un précieux trésor pour lutter contre la chute des cheveux grâce à leur capacité à améliorer la circulation sanguine, nourrir le cuir chevelu et régénérer les follicules pileux. Toutefois, leur efficacité n'est atteinte que si l'on comprend le mécanisme de la maladie, si l'on choisit la méthode appropriée et si l'on respecte les consignes d'utilisation. L'alliance de la médecine traditionnelle et de la science moderne est essentielle pour retrouver des cheveux sains, naturels et durables », a expliqué le Dr Ngan.

Source : https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm