La toux diurne est souvent due à une infection, une allergie, la pollution de l'air ou des irritants respiratoires. La toux nocturne, quant à elle, est beaucoup plus complexe, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).
La toux nocturne peut être causée par un écoulement nasal dû à des allergies ou à une infection.
La toux nocturne peut perturber votre sommeil. Par conséquent, pour la traiter efficacement, la première chose à faire est d'en déterminer la cause. Ces causes incluent souvent :
Nez qui coule
Un nez qui coule est souvent causé par des allergies ou des infections. En position allongée, le mucus s'écoule et s'accumule au fond de la gorge, provoquant irritation et toux. Des solutions simples, comme surélever l'oreiller, utiliser un humidificateur, prendre des antihistaminiques ou des décongestionnants, peuvent soulager efficacement la toux.
Reflux
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une autre cause de toux nocturne. Cependant, de nombreuses personnes ignorent qu'elles en sont atteintes. La toux survient souvent en position allongée, surtout sur le dos. En effet, dans cette position, l'acide gastrique peut facilement remonter dans l'œsophage. Une petite quantité d'acide pénètre alors dans la trachée, provoquant irritation et toux.
Si vous pensez que votre toux nocturne est due à un RGO, consultez votre médecin. Des changements de mode de vie, une alimentation adaptée et des médicaments peuvent aider à contrôler la maladie et à réduire votre toux.
Asthme
L'asthme peut survenir à tout moment de la journée. Cependant, de nombreux cas surviennent principalement la nuit, souvent accompagnés de symptômes tels qu'une toux sévère, une respiration sifflante et des difficultés respiratoires pendant le sommeil.
En effet, la nuit, la fonction pulmonaire a tendance à diminuer, ce qui aggrave les symptômes de l'asthme, comme la toux. De plus, dormir sur le dos affecte négativement la circulation de l'air dans les poumons, entravant la respiration et provoquant la toux.
Effets secondaires du médicament
Les effets secondaires de certains médicaments, comme les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA), les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les bêtabloquants, peuvent provoquer une toux nocturne. Si vous pensez que votre toux est un effet secondaire d'un médicament, consultez immédiatement votre médecin, selon Medical News Today .
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