Les bienfaits du massage et de l'acupression pour la santé et la beauté

Le massage par acupression est une méthode qui utilise les mains et les doigts pour agir sur la peau, les tissus, les tendons, les articulations, les points d'acupuncture, les méridiens... afin de rajeunir la peau du visage, de raffermir les muscles, de détendre et de rétablir la santé.

Le docteur Huynh Tan Vu (Unité de soins ambulatoires, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Hô Chi Minh-Ville - Établissement 3), spécialiste de niveau 2, a expliqué que les caractéristiques fondamentales du massage et de l'acupression résident dans l'utilisation des mains et des doigts pour agir sur la peau, les tissus, les tendons, les articulations, les points d'acupuncture et les méridiens, procurant ainsi des bienfaits pour la santé et la beauté. Les méthodes de massage et d'acupression en médecine traditionnelle offrent des résultats particulièrement positifs sur le plan esthétique, ce qui représente une nouvelle orientation prometteuse pour cette discipline.

« Le massage facial et l’acupression contribuent à rajeunir le visage et peuvent inverser les effets du vieillissement. Chacun peut les pratiquer soi-même sous la supervision d’un spécialiste ou les faire réaliser par un personnel qualifié. Les rides et les ridules s’atténuent, le visage paraît plus frais et plus jeune, les traits sont adoucis, la peau est plus lumineuse et le teint plus éclatant », a expliqué le Dr Vu.

Les massages et l'acupression à visée esthétique agissent principalement sur le visage pour aider à :

Les massages faciaux et l'acupression contribuent à rajeunir le visage.

PHOTO D'ILLUSTRATION : PEXELS

rajeunissement du visage

Le massage rend la peau plus élastique, les tissus sous-cutanés se raffermissent. Les glandes sudoripares fonctionnent mieux. La peau devient douce et lisse, ce qui contribue à atténuer les rides et à lui donner un aspect plus jeune.

Augmente le métabolisme local

Le massage permet d'éliminer les squames cornées de l'épiderme, favorisant ainsi la sécrétion de sueur et de sébum. Il en résulte une meilleure excrétion et un métabolisme plus efficace.

muscles faciaux fermes

Le massage et l'acupression contribuent à relâcher les tensions tissulaires, principales causes des rides, du relâchement cutané et des poches. Pratiqués tôt, régulièrement et sans tarder, ils permettent d'obtenir une peau plus ferme et d'apparence plus jeune, des muscles liftés et une sensation de légèreté, de confort et de souplesse.

Améliorer la peau

Le massage et l'acupression agissent également sur la structure de la peau, contribuant à la raffermir et à renforcer les tissus conjonctifs. L'acupression favorise aussi la circulation sanguine, rajeunit la peau, détend les tissus et consolide les connexions des tissus conjonctifs, redonnant ainsi souplesse et élasticité à la peau.

Rétablissement de la santé

« Lorsque le corps est fatigué pendant une période prolongée, la santé physique et mentale se détériore et l’efficacité au travail diminue. L’application d’un massage par acupression contribue à détendre le corps et à réduire le stress », a déclaré le Dr Vu.

Le massage et l'acupression peuvent être utilisés pour rétablir la santé du corps dans certains cas :

• Rester assis pendant de longues périodes.
• Après avoir porté ou soulevé des objets lourds.
• Quand il fait chaud et qu'on transpire.
• Je me sens lourd et fatigué.
• Après avoir conduit une moto pendant longtemps.
  
• En cas de colère ou d'inquiétude, face aux discordes de la vie.

Source : https://thanhnien.vn/nhung-loi-ich-cua-xoa-bop-bam-huet-doi-voi-suc-khoe-va-sac-dep-185240902145401144.htm