Que doivent faire les parents pour éviter la mentalité du type « mon enfant n'est pas aussi bon que les enfants des autres » ?

(Dan Tri) - Il est assez courant aujourd'hui que les parents se sentent souvent inquiets, craignant d'être en retard sur les autres parents et que leurs enfants soient inférieurs à leurs amis.

Même dans le monde occidental, où l'éducation est considérée comme idéale et où les parents sont réputés plus détendus quant à l'apprentissage de leurs enfants, en réalité, les parents américains ressentent encore souvent de l'anxiété.

Selon une enquête de l'Association américaine de psychologie (APA), près de 50 % des parents américains ayant participé à l'enquête ont déclaré qu'ils subissaient régulièrement un stress psychologique lié à l'éducation de leurs enfants.

Élever des enfants à l'ère actuelle peut facilement engendrer chez les parents pression et épuisement (Illustration : Vecteezy).

En réalité, les parents d'aujourd'hui passent plus de temps avec leurs enfants et se soucient davantage d'eux, mais beaucoup restent inquiets, pensant qu'ils n'ont pas encore donné le meilleur d'eux-mêmes, ce qui les rend moins « égaux à leurs pairs ».

La psychologue américaine Jenny Woo estime que les parents qui savent résoudre leurs propres problèmes psychologiques sont ceux qui savent s'encourager eux-mêmes : « J'ai essayé, j'ai fait suffisamment d'efforts et j'ai tout fait de manière satisfaisante. »

« Suffisamment bien » est une façon pour les parents de se rappeler ce qui est le plus important pour eux-mêmes et leurs enfants, au lieu de courir après des objectifs irréalistes fixés par d'autres.

Élever des enfants aujourd'hui peut facilement engendrer pression et épuisement chez les parents. Voici deux mesures pour les aider à réduire leur stress.

Fixez-vous vos propres normes et objectifs, ainsi qu'à vos enfants.

La docteure Jenny Woo a constaté que de nombreux parents s'inquiètent car leurs enfants suivent souvent les tendances sur les réseaux sociaux et aiment rivaliser avec leurs amis à l'occasion des nouvelles modes. Pourtant, les parents eux-mêmes abordent rarement avec leurs enfants la pression qu'ils subissent, alors qu'eux aussi doivent se comparer à leurs proches, amis et collègues.

Nous subissons tous, quel que soit notre âge, la pression de la comparaison et de l'évaluation. Nous voulons tous être celui ou celle qui « a tout », qui n'a rien à envier à personne, y compris en matière d'éducation des enfants.

Les parents qui savent résoudre leurs propres problèmes psychologiques sont ceux qui savent se motiver (Illustration : Vecteezy).

Par ailleurs, chaque famille a son histoire, chaque enfant se développe différemment. Se comparer constamment aux autres parents et à leurs enfants les épuise et les rend anxieux, leur faisant oublier ce qui est vraiment important pour eux et leurs enfants.

Au lieu de se conformer aux normes des autres, chaque parent devrait définir ses propres critères d'éducation, en comprenant que chacun a ses limites. Les enfants doivent faire preuve d'empathie envers leurs parents et réciproquement ; les parents doivent également comprendre les limites de leurs enfants.

Dressez une liste des choses à ne pas faire pour votre enfant.

Si vous faites tout le ménage, les autres membres de la famille n'auront pas l'occasion de contribuer et de faire preuve de responsabilité. Les parents qui élèvent bien leurs enfants savent déléguer certaines tâches, laisser leurs enfants s'en charger et participer aux travaux ménagers.

Les parents devraient fixer des limites claires. À chaque âge, les enfants doivent apprendre à accomplir de nouvelles tâches adaptées à leurs capacités. Établir une liste de choses à ne pas faire, afin d'en responsabiliser les enfants, permettra aux parents de réduire leur stress et la pression qu'ils subissent, tout simplement en diminuant le nombre de tâches à accomplir pour leurs enfants.

Par exemple, à quel âge votre enfant devrait-il savoir régler son réveil pour aller à l'école ? À quel âge devrait-il savoir faire la vaisselle, la lessive, plier le linge, nettoyer les toilettes ? À un certain âge, votre enfant devrait même être capable de gérer ses études de manière autonome et les parents n'auront plus besoin de les contrôler quotidiennement. Plus vous aurez confiance en votre enfant, plus il sera responsable envers lui-même et sa famille.

Les parents devraient dresser une liste de 3 à 5 tâches qu'ils ne feront plus à la place de leurs enfants. Tous les six mois, ils devraient revoir cette liste et y ajouter de nouvelles tâches, à mesure que les enfants grandissent et deviennent plus autonomes.

Cette méthode aidera les parents à préparer leurs enfants à l'indépendance, à l'autonomie et aux compétences de la vie courante.

Source : https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm