Que devraient faire les parents pour éviter la mentalité selon laquelle « mon enfant n’est pas aussi bon que les enfants des autres » ?

(Dan Tri) - Il est assez courant aujourd'hui que les parents se sentent souvent inquiets, craignent de prendre du retard sur les autres parents et craignent que leurs enfants soient inférieurs à leurs amis.

Même dans le monde occidental, où l’éducation est considérée comme idéale et où les parents sont réputés plus détendus quant à l’apprentissage de leurs enfants, en réalité, les parents américains se sentent encore souvent anxieux.

Selon une enquête menée par l’American Psychological Association (APA), près de 50 % des parents américains participant à l’enquête ont déclaré ressentir régulièrement un stress psychologique dû à l’éducation de leurs enfants.

Lorsqu'on élève des enfants à l'ère actuelle, les parents se sentent facilement sous pression et épuisés (Illustration : Vecteezy).

En fait, les parents passent aujourd'hui plus de temps avec leurs enfants et se soucient davantage d'eux, mais beaucoup se sentent encore inquiets, pensant qu'ils n'ont pas encore donné à leurs enfants le meilleur qu'ils peuvent, faisant en sorte que leurs enfants ne soient pas « égaux à leurs pairs ».

La psychologue américaine Jenny Woo estime que les parents qui savent résoudre leurs propres problèmes psychologiques sont ceux qui savent s'encourager : « J'ai essayé, j'ai fait suffisamment d'efforts et j'ai tout bien fait. »

« Assez bien » est une façon pour les parents de se rappeler ce qui est le plus important pour eux-mêmes et leurs enfants, au lieu de poursuivre des objectifs irréalistes fixés par d’autres.

De nos jours, élever des enfants peut vite devenir stressant et épuisant pour les parents. Voici deux mesures pour les aider à réduire leur stress.

Fixez vos propres normes et objectifs pour vous-même et vos enfants

Le Dr Jenny Woo a déclaré que de nombreux parents s'inquiètent du fait que leurs enfants suivent souvent les tendances sur les réseaux sociaux et aiment rivaliser avec leurs amis lorsqu'une nouvelle mode apparaît. Cependant, les parents eux-mêmes parlent rarement à leurs enfants de la pression qu'ils subissent, alors qu'ils doivent aussi vivre en étant confrontés à la concurrence de leurs proches, amis et collègues.

Chacun d'entre nous, quel que soit son âge, subit la pression de la comparaison et de l'évaluation. Nous aspirons tous à être celui qui « a tout », celui qui n'est inférieur à personne, y compris celui qui élève bien ses enfants.

Les parents qui savent résoudre leurs propres problèmes psychologiques sont ceux qui savent se motiver (Illustration : Vecteezy).

Chaque famille a sa propre histoire, chaque enfant se développe différemment. Se comparer constamment aux autres parents, comparer son enfant aux autres, peut fatiguer les parents, les rendre anxieux et les faire oublier ce qui est vraiment important pour eux et leurs enfants.

Au lieu de suivre les normes des autres, chaque parent devrait établir ses propres normes dans l'éducation de ses enfants, en comprenant que chacun a des limites. Les enfants doivent faire preuve d'empathie envers leurs parents et, inversement, les parents doivent également comprendre les limites de leurs enfants.

Faites une liste de choses à ne pas faire pour votre enfant.

Si vous faites tout le ménage, les autres membres de la famille n'auront pas l'occasion de contribuer et de faire preuve de responsabilité. Les parents qui élèvent bien leurs enfants sauront s'abstenir de certaines tâches, les laisser faire eux-mêmes et participer aux tâches ménagères.

Les parents devraient fixer des limites précises. À chaque âge, les enfants devront apprendre à effectuer de nouvelles tâches adaptées à leurs capacités. Dresser une liste de choses à ne pas faire, que les enfants doivent faire eux-mêmes, les aidera à réduire leur stress et leur pression, tout simplement parce qu'ils réduiront le nombre de tâches à accomplir pour leurs enfants.

Par exemple, à quel âge votre enfant doit-il savoir régler son réveil pour aller à l'école, faire la vaisselle, la lessive, plier le linge, nettoyer les toilettes… À un certain âge, votre enfant devrait même savoir prendre en charge ses études et ses parents ne devraient plus le surveiller quotidiennement. Plus vous lui ferez confiance, plus il sera responsable envers lui-même et sa famille.

Les parents devraient dresser une liste de tâches qu'ils n'effectueront plus pour leurs enfants, comprenant trois à cinq tâches. Tous les six mois, ils devraient revoir cette liste et y ajouter de nouvelles tâches, à mesure que les enfants grandissent et deviennent plus autonomes.

Cette méthode aidera les parents à préparer leurs enfants à l’indépendance, à l’autonomie et aux compétences de vie.

Source: https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm