Combien de temps après l’accouchement une femme peut-elle avoir des relations sexuelles ?

Le moment idéal pour que les couples aient des rapports sexuels est 4 à 6 semaines après l’accouchement vaginal.

Selon le Dr Duong Viet Bac, du Centre d'obstétrique et de gynécologie de l'hôpital général de Tam Anh, après un accouchement normal, l'utérus a besoin de temps pour retrouver sa taille initiale. De plus, la plupart des accouchements normaux nécessitent une épisiotomie, ce qui nécessite une période de convalescence. Les couples peuvent reprendre leurs rapports sexuels après six semaines.

Avoir des rapports sexuels trop tôt après l'accouchement peut provoquer des lésions vaginales, une cicatrisation lente de l'incision périnéale, des infections gynécologiques et affecter la psychologie des femmes...

Les troubles hormonaux post-partum font que les femmes sont confrontées à une sécheresse vaginale, une mauvaise élasticité, des rapports sexuels douloureux, des saignements, une baisse de la libido ou une inflammation provoquant des démangeaisons, de l'inconfort... De nombreuses femmes ont peur d'être intimes avec leur mari à cause de ces problèmes.

De plus, les problèmes liés à la zone pelvienne, à la souplesse corporelle, à la psychologie féminine... affectent également les émotions et le niveau d'excitation de « faire l'amour ».

Après 4 à 6 semaines d'accouchement, les femmes peuvent à nouveau avoir des rapports sexuels. Photo : Freepik

Pour garantir des rapports sexuels protégés après l'accouchement, les médecins de Viet Bac recommandent aux femmes de faire un bilan de santé post-partum afin de s'assurer que les organes génitaux sont complètement rétablis et que l'incision périnéale est cicatrisée. Lors des premiers rapports sexuels après l'accouchement, les couples doivent être doux et lents pour permettre au corps de s'adapter.

De plus, les femmes peuvent consulter un médecin pour pratiquer les exercices de Kegel afin de restaurer les muscles du plancher pelvien, de prévenir l'incontinence urinaire et de restaurer la santé vaginale. Il est conseillé de veiller à bien nettoyer la zone génitale avant et après les rapports sexuels afin d'éviter toute infection.

Les experts recommandent aux couples d'utiliser une contraception active pour éviter une nouvelle grossesse prématurée. Des études montrent que si vous n'allaitez pas, vos règles reviennent après environ 6 semaines. Si vous allaitez, vos règles mettront plus de temps à revenir, environ 4 à 6 mois après l'accouchement. En fait, environ un quart des femmes qui utilisent correctement cette méthode de contraception présentent une aménorrhée.

Thanh Thuy

Lien source: https://vnexpress.net/phu-nu-sau-sinh-thuong-bao-lau-thi-co-the-quan-he-tinh-duc-4610421.html