Débat sur le bain plus ou moins

Polémique : combien de fois par semaine faut-il prendre une douche ?

De nombreux utilisateurs des réseaux sociaux ont été choqués par la récente révélation des conseils des médecins sur la fréquence à laquelle il faut prendre une douche.

De nombreuses personnes ont été choquées d'entendre les conseils des dermatologues sur la fréquence à laquelle elles devraient se doucher, déclenchant un débat houleux à la télévision aux États-Unis.

La révélation faite lors de l'émission américaine Today a surpris de nombreuses personnes, selon le journal Express .

Alors que certaines personnes pensent qu’il est préférable de prendre une douche 1 à 2 fois par jour, d’autres disent qu’une seule fois par jour suffit.

Cependant, les dermatologues recommandent de ne prendre une douche que deux à trois fois par semaine, rapporte WalesOnline .

Les dermatologues disent : En général, vous devriez vous baigner 2 à 3 fois par semaine, mais cela dépend de la personne.

Les trois animateurs, Al Roker, Sheinelle Jones et Dylan Dreyer, approfondissent le sujet, avec Adrianna Barrionuevo Brach, directrice éditoriale de Shop Today.

Lors d'une discussion intitulée « À quelle fréquence faut-il prendre une douche ? », le réalisateur Brach a demandé aux participants : Combien de fois par semaine les dermatologues recommandent-ils de prendre une douche ?

Il existe 4 options : Quotidiennement, 2 à 3 fois par semaine, 5 fois par semaine et 1 fois par semaine.

Étonnamment, Mme Brach a révélé la réponse : la réponse du dermatologue est : 2 à 3 fois par semaine, selon Express.

Nouvelle journée d'actualité santé ! Nous vous invitons à poursuivre la lecture de l'article « Controverse : Combien de fois faut-il se laver chaque semaine ? » paru dans Thanh Nien Online Health News le 21 août. Vous pouvez également lire d'autres articles sur le bain, tels que : Faut-il se laver et se changer immédiatement après être rentré de l'extérieur ? ; Les médecins mettent en garde contre le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) en cas de bain nocturne dans une pièce climatisée…

La science découvre un moyen d'utiliser la climatisation pour réduire la facture d'électricité de 70 % tout en restant au frais

La chaleur intense a fait grimper la demande de climatisation à un niveau record. Des scientifiques américains et australiens ont trouvé une solution pour vous aider à utiliser la climatisation de manière économique tout en restant suffisamment frais.

La solution n’est pas d’accepter la chaleur, mais d’utiliser les connaissances scientifiques de la physiologie humaine pour rester au frais tout en dépensant moins d’argent en climatisation.

Permet d'économiser environ 70 % de la facture d'électricité

Les scientifiques affirment que vous pouvez utiliser un climatiseur pour économiser environ 70 % d'électricité tout en obtenant la même fraîcheur confortable, en augmentant la circulation de l'air en ajoutant un ventilateur ordinaire, selon l' Hindustan Times.

Les ventilateurs consomment également de l’électricité, mais beaucoup moins que les climatiseurs.

La plupart des gens ont chaud dans une pièce étouffante à 26-27 degrés Celsius, mais à la même température, il fait très frais et agréable dehors dans un parc frais ou un café en plein air.

Les chercheurs ont compris comment cela fonctionne et ont calculé comment réduire les coûts de climatisation tout en restant au frais.

Le Dr Ollie Jay, professeur de physiologie thermorégulatrice, directeur du laboratoire d'ergonomie thermique, Faculté des sciences de la santé, est actuellement directeur de projet de recherche sur la chaleur et la santé à l'Université de Sydney (Australie).

La chaleur intense pousse la demande de climatisation à un niveau plus élevé que jamais.

Il s’agit d’une enquête sur les effets de la chaleur extrême et du changement climatique sur la santé humaine, visant à lutter contre les effets néfastes du temps chaud et de la chaleur extrême sur la santé humaine et la société.

Le Dr Jay et son équipe ont ainsi découvert que régler le climatiseur à 28 °C, combiné à un ventilateur, pouvait créer une agréable sensation de fraîcheur, tout comme régler le climatiseur à 22 °C. Mais surtout, selon l'Hindustan Times, cela ne coûte qu'environ un tiers de la facture d'électricité du climatiseur.

Nouvelle journée santé ! Nous vous invitons à poursuivre la lecture de l'article « La science découvre comment utiliser la climatisation pour réduire la facture d'électricité de 70 % tout en restant au frais » sur Thanh Nien Online Health News le 21 août. Vous pouvez également lire d'autres articles sur : Conseils pour utiliser la climatisation pour rester au frais tout en économisant de l'électricité par temps chaud ; Paralysie faciale due à un sommeil avec un ventilateur ou à une mauvaise mise en marche de la climatisation…

Les merveilleux bienfaits d'une tasse de thé du matin pour les diabétiques

Saviez-vous que la tasse de thé vert préférée de nombreuses personnes chaque matin améliore non seulement la santé cardiaque, stimule le métabolisme et aide à perdre du poids, mais peut également aider les personnes atteintes de diabète.

Les experts recommandent aux diabétiques de boire du thé vert tous les jours, de préférence le matin.

Souvent, des changements de style de vie tels qu’une alimentation saine et de l’exercice régulier peuvent aider à contrôler la maladie, selon le site Web sur le diabète Breathe Well Being.

Le thé vert est indispensable dans une alimentation saine : il est réputé pour sa richesse en composés bénéfiques, tels que les catéchines et les polyphénols, qui ont des effets antioxydants, protégeant les cellules des radicaux libres.

Régule les niveaux de sucre dans le sang

Outre ses bienfaits potentiels pour la santé, le thé vert est apprécié pour ses propriétés stabilisatrices de la glycémie. Il contient plusieurs composés qui ont un effet positif sur la glycémie. Des recherches américaines récentes ont également montré que le thé vert fermenté pouvait réduire la glycémie et même réduire le risque de diabète.

La tasse de thé vert préférée de nombreuses personnes chaque matin améliore non seulement la santé cardiaque, stimule le métabolisme et aide à perdre du poids, mais elle peut également aider les personnes atteintes de diabète.

Le thé vert contient des catéchines, dont l'effet positif sur la glycémie est scientifiquement prouvé. Ces composés pourraient contribuer à augmenter la sensibilité à l'insuline. Le thé vert favorise également le métabolisme du sucre chez les personnes diabétiques.

Boire du thé vert quotidiennement aide également les diabétiques à réduire leur glycémie à jeun, leur taux d'HbA1c et leur sécrétion d'insuline. Grâce à sa capacité à favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, le thé vert est très bénéfique pour les diabétiques, selon Breathe Well Being.

Nouvelle journée santé ! Nous vous invitons à poursuivre la lecture de l'article « Les bienfaits d'une tasse de thé matinal pour les diabétiques » sur Thanh Nien Online Health News le 21 août. Vous pouvez également lire d'autres articles sur la consommation de thé, tels que : « Boire autant de thé peut réduire le cholestérol et la glycémie » ; Expert : 3 types de thé aident à réduire le cholestérol et la tension artérielle…

De plus, le lundi 21 août, il y avait de nombreux autres articles d'actualité santé tels que : Vertiges en position debout ou allongée, est-ce le signe d'un AVC ? ; Docteur : C'est un superaliment qui est bon pour le cœur à tous points de vue...

Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé , je vous souhaite une nouvelle semaine pleine d'énergie et de travail efficace.

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm