Polémique : combien de fois par semaine faut-il prendre une douche ?
De nombreux utilisateurs des réseaux sociaux ont été choqués par la récente révélation des conseils des médecins sur la fréquence à laquelle il faut prendre une douche.
De nombreuses personnes ont été choquées d'entendre les conseils des dermatologues sur la fréquence à laquelle elles devraient se doucher, déclenchant un débat houleux à la télévision aux États-Unis.
La révélation faite lors de l'émission américaine Today a surpris de nombreuses personnes, selon le journal Express .
Alors que certaines personnes pensent qu’il est préférable de prendre une douche 1 à 2 fois par jour, d’autres disent qu’une seule fois par jour suffit.
Cependant, les dermatologues recommandent de ne prendre une douche que deux à trois fois par semaine, rapporte WalesOnline .
Les dermatologues disent : En général, vous devriez vous baigner 2 à 3 fois par semaine, mais cela dépend de la personne.
Les trois animateurs, Al Roker, Sheinelle Jones et Dylan Dreyer, approfondissent le sujet, avec Adrianna Barrionuevo Brach, directrice éditoriale de Shop Today.
Lors d'une discussion intitulée « À quelle fréquence faut-il prendre une douche ? », le réalisateur Brach a demandé aux participants : Combien de fois par semaine les dermatologues recommandent-ils de prendre une douche ?
Il existe 4 options : Quotidiennement, 2 à 3 fois par semaine, 5 fois par semaine et 1 fois par semaine.
Étonnamment, Mme Brach a révélé la réponse : la réponse du dermatologue est : 2 à 3 fois par semaine, selon Express.
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Les merveilleux bienfaits d'une tasse de thé du matin pour les diabétiques
Saviez-vous que la tasse de thé vert préférée de nombreuses personnes chaque matin améliore non seulement la santé cardiaque, stimule le métabolisme et aide à perdre du poids, mais peut également aider les personnes atteintes de diabète.
Les experts recommandent aux diabétiques de boire du thé vert tous les jours, de préférence le matin.
Souvent, des changements de style de vie tels qu’une alimentation saine et de l’exercice régulier peuvent aider à contrôler la maladie, selon le site Web sur le diabète Breathe Well Being.
Le thé vert est indispensable dans une alimentation saine : il est réputé pour sa richesse en composés bénéfiques, tels que les catéchines et les polyphénols, qui ont des effets antioxydants, protégeant les cellules des radicaux libres.
Régule les niveaux de sucre dans le sang
Outre ses bienfaits potentiels pour la santé, le thé vert est apprécié pour ses propriétés stabilisatrices de la glycémie. Il contient plusieurs composés qui ont un effet positif sur la glycémie. Des recherches américaines récentes ont également montré que le thé vert fermenté pouvait réduire la glycémie et même réduire le risque de diabète.
La tasse de thé vert préférée de nombreuses personnes chaque matin améliore non seulement la santé cardiaque, stimule le métabolisme et aide à perdre du poids, mais elle peut également aider les personnes atteintes de diabète.
Le thé vert contient des catéchines, dont l'effet positif sur la glycémie est scientifiquement prouvé. Ces composés pourraient contribuer à augmenter la sensibilité à l'insuline. Le thé vert favorise également le métabolisme du sucre chez les personnes diabétiques.
Boire du thé vert quotidiennement aide également les diabétiques à réduire leur glycémie à jeun, leur taux d'HbA1c et leur sécrétion d'insuline. Grâce à sa capacité à favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, le thé vert est très bénéfique pour les diabétiques, selon Breathe Well Being.
Nouvelle journée santé ! Nous vous invitons à poursuivre la lecture de l'article « Les bienfaits d'une tasse de thé matinal pour les diabétiques » sur Thanh Nien Online Health News le 21 août. Vous pouvez également lire d'autres articles sur la consommation de thé, tels que : « Boire autant de thé peut réduire le cholestérol et la glycémie » ; Expert : 3 types de thé aident à réduire le cholestérol et la tension artérielle…
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Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé , je vous souhaite une nouvelle semaine pleine d'énergie et de travail efficace.
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