Mon enfant de 7 ans va subir une opération des valves cardiaques. Docteur, mon enfant peut-il faire du sport après l'opération et comment doit-il s'entraîner ? (Thuy Anh, Hô-Chi-Minh-Ville)
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La chirurgie cardiaque congénitale est une intervention visant à réparer les anomalies des cavités cardiaques, des valves cardiaques, des parois cardiaques et des gros vaisseaux sanguins qui irriguent le cœur. Parmi les interventions cardiaques congénitales courantes, on trouve la fermeture de communications interventriculaires ou interauriculaires, la fermeture d'un canal artériel persistant, la réparation ou le remplacement de valves cardiaques et la réparation de la tétralogie de Fallot.
Après l'opération, en plus de prendre soin de la douleur et de l'alimentation, les parents doivent mettre en place un programme d'exercices adapté à leurs enfants afin de prévenir les lésions de la plaie chirurgicale et d'accélérer leur rétablissement. Voici plus précisément les recommandations d'exercices pour les enfants de tous âges :
Pour les enfants de moins de 1 an
Dans les 2 premières semaines après l'opération : Changer fréquemment la position de l'enfant pour éviter la stagnation du mucus, éviter l'affaissement des poumons, augmenter la circulation sanguine ; éviter les activités qui peuvent affecter la plaie chirurgicale comme laisser l'enfant allongé sur le ventre, s'allonger dans un hamac électrique, ramper...
Au cours des 4 prochaines semaines : Laissez votre bébé bouger doucement ; évitez de le laisser se retourner, ramper ou s'asseoir dans un trotteur...
Au cours des 8 prochaines semaines : Les enfants peuvent bouger et faire des activités comme d'habitude ; veillez à éviter les activités qui ont un impact sur la poitrine de l'enfant, comme les chutes, les chocs...
Pour les enfants de plus d'un an et les adolescents
Dans les 2 premières semaines après l’opération : Ne laissez pas votre enfant s’allonger sur le ventre, bouger trop ses bras et ses jambes ou faire du sport.
Pendant les 4 prochaines semaines : Ne laissez pas votre enfant pousser ou tirer des objets lourds ; peut faire de l'exercice doucement mais évitez de bouger les bras trop vigoureusement ; ne courez pas ou ne sautez pas trop, ne montez pas les escaliers de plus de 2 étages.
Dans les 8 prochaines semaines : Les enfants peuvent aller à l'école et vivre normalement ; évitez les activités qui peuvent provoquer un impact sur la poitrine comme jouer au football, aux arts martiaux, au basket-ball, au volley-ball...
Votre enfant de 7 ans va subir une opération des valves cardiaques. Pendant la période postopératoire et les 12 premières semaines suivant l'opération, vous devez suivre les recommandations de votre médecin concernant un programme d'exercices adapté à votre enfant. Après cette période, votre enfant pourra reprendre ses activités normales, faire de l'exercice ou pratiquer un sport modéré. Commencez par des exercices doux comme la marche, le vélo, le yoga, puis augmentez progressivement l'intensité et passez au badminton, à la natation, au football, etc. lorsque son état de santé sera complètement stabilisé.
Pendant que votre enfant pratique un sport, veillez à ne pas vous surmener et conseillez-lui de se reposer en cas de fatigue. Après une chirurgie cardiaque, les enfants ne doivent pas faire d'exercice par temps trop chaud ou trop froid, car cela peut facilement affecter leur tension artérielle et augmenter le risque d'autres maladies cardiovasculaires. Il est préférable d'emmener votre enfant régulièrement pour des contrôles et des réexamens. En fonction des résultats de chaque réexamen, si l'enfant présente encore une sténose ou une régurgitation valvulaire résiduelle, une hypertension pulmonaire ou un épanchement péricardique, le médecin lui conseillera des exercices adaptés à sa condition physique.
Après une chirurgie cardiaque, les enfants doivent être suivis presque toute leur vie afin de détecter précocement les anomalies et de traiter rapidement toute récidive. Les parents doivent encourager leurs enfants à adopter une alimentation équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière. C'est un signe d'un mode de vie sain que les enfants devraient conserver jusqu'à l'âge adulte.
Docteur en médecine, docteur en chimie, Pham Thuc Minh Thuy
Service de cardiologie congénitale, Centre cardiovasculaire, Hôpital général Tam Anh, Hô-Chi-Minh-Ville
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