Boire du café noir glacé peut accélérer le métabolisme, brûler la graisse viscérale, prévenir la rétention d'eau, les œdèmes et favoriser la perte de poids.
 |
| La température froide du café noir glacé aide à brûler l’excès d’énergie. (Source : Healthline) |
Accélérer le métabolisme
Il a été démontré que la caféine contenue dans le café augmente le taux métabolique au repos jusqu’à 11 %, augmentant ainsi la vitesse à laquelle la graisse viscérale est brûlée.
La température froide de la boisson oblige le corps à brûler plus de calories pour rester au chaud, ce qui contribue à brûler l’excès d’énergie.
Ralentit la production de glucose
L’acide chlorogénique contenu dans le café noir glacé peut ralentir la production de glucose par l’organisme.
Si vous buvez du café noir après un repas, votre corps produira moins de glucose, évitant ainsi l’accumulation excessive de graisse.
Augmentation d'énergie
Le café noir glacé contient de la caféine qui aide à activer le métabolisme, à augmenter les niveaux d’énergie et à augmenter la vigilance. Grâce à cela, vous réduirez la faim, mangerez moins, contrôlerez votre apport calorique et favoriserez le taux de combustion des graisses viscérales.
Réduire l'apport calorique
Le café noir glacé est une boisson qui contient très peu de calories, sans matières grasses ni cholestérol, vous aidant à contrôler facilement votre apport calorique, accélérant ainsi la perte de poids.
Anti-rétention d'eau, oedèmes
Boire du café noir glacé aide à uriner, réduit l’excès d’eau dans le corps, accélère la perte de poids et réduit la graisse viscérale.
Source : https://baoquocte.vn/uong-ca-phe-den-da-giup-day-nhanh-qua-trinh-dot-chay-mo-thua-ho-tro-giam-can-281292.html
Comment (0)