Boire du café noir glacé aide à accélérer le processus de combustion de l'excès de graisse, favorisant ainsi la perte de poids.

Boire du café noir glacé peut accélérer le métabolisme, brûler les graisses viscérales, prévenir la rétention d'eau et les œdèmes, et favoriser la perte de poids.

La température froide du café noir glacé contribue à brûler l'excès d'énergie. (Source : Healthline)

Accélérer le métabolisme

Il a été démontré que la caféine contenue dans le café augmente le métabolisme de base jusqu'à 11 %, ce qui accroît la vitesse à laquelle vous brûlez les graisses viscérales.

La température froide de la boisson oblige le corps à brûler plus de calories pour se maintenir au chaud, contribuant ainsi à éliminer l'excès d'énergie.

Ralentit la production de glucose

L'acide chlorogénique contenu dans le café noir glacé peut ralentir la production de glucose par l'organisme.

Si vous buvez du café noir après un repas, votre corps produira moins de glucose, ce qui empêchera une accumulation excessive de graisse.

Coup de fouet énergétique

Le café noir glacé contient de la caféine qui contribue à activer le métabolisme, à augmenter l'énergie et à accroître la vigilance. Par conséquent, vous réduirez votre faim, mangerez moins, contrôlerez votre apport calorique et favoriserez la combustion des graisses viscérales.

Réduire l'apport calorique

Le café noir glacé est une boisson qui contient très peu de calories, ni matières grasses ni cholestérol, ce qui vous aide à contrôler facilement votre apport calorique et, par conséquent, à accélérer la perte de poids.

Anti-rétention d'eau, œdème

Boire du café noir glacé facilite la miction, réduit l'excès d'eau dans le corps, accélère la perte de poids et réduit la graisse viscérale.

Source : https://baoquocte.vn/uong-ca-phe-den-da-giup-day-nhanh-qua-trinh-dot-chay-mo-thua-ho-tro-giam-can-281292.html