Pourquoi rêvons-nous pendant notre sommeil ?

(Dan Tri) - C'est une question que les gens se posent depuis des milliers d'années.

Même pour les scientifiques , répondre à cette question n'est pas chose facile car l'étude des rêves est extrêmement complexe.

Dans certaines cultures anciennes, comme les Égyptiens, les Grecs et les Romains, on croyait que les rêves étaient des messages importants des dieux. Mais on ne s'accordait pas non plus sur l'origine exacte des rêves, sur les raisons de leur apparition ni sur leur signification.

Au cours des 100 dernières années, les scientifiques du monde entier ont beaucoup appris sur la science des rêves. Cependant, les désaccords persistent. Certains scientifiques pensent que les rêves sont importants, d'autres non.

Vers 1900, un psychologue autrichien nommé Sigmund Freud publia un ouvrage influent intitulé « L'Interprétation des rêves ». Il y relatait ses expériences d'écoute et d'analyse des rêves d'autres personnes, ainsi que des siens propres.

Il croyait que les rêves naissaient de souhaits ou de désirs enfouis profondément dans l'esprit et que ces souhaits étaient souvent transformés d'une manière ou d'une autre pour se dissimuler dans le rêve, car ils pouvaient être assez effrayants ou désagréables.

Freud souhaitait aider les gens à identifier leurs désirs et aspirations cachés afin qu'ils puissent les satisfaire dans la vie réelle. Il a également écrit que les rêves participent au processus d'endormissement et qu'ils protègent notre sommeil des perturbations. Certaines études semblent confirmer cette hypothèse.

Les idées de Freud ont exercé une influence considérable sur la compréhension des rêves pendant des décennies. Mais depuis l'époque de Freud, nos connaissances sur le fonctionnement du sommeil ont considérablement progressé. Ces découvertes ont suscité de nouvelles interrogations sur le rôle et les limites des rêves dans la réalité.

Dans les années 1970, des scientifiques comme Allan Hobson ont commencé à rejeter les idées de Freud sur les rêves, arguant que ces derniers n'avaient aucune fonction importante. Selon Hobson, les rêves n'avaient ni signification ni fonction cachée.

Il a suggéré qu'il pourrait s'agir simplement d'effets secondaires aléatoires des processus chimiques qui se produisent dans le cerveau pendant le sommeil, une explication plausible de l'étrangeté fréquente des rêves. Hobson a avancé l'hypothèse que de petits fragments de connaissances et d'imagination s'activent et se mélangent de façon incohérente.

Mais depuis, d'autres scientifiques ont découvert que tous les rêves ne sont pas si étranges. Nombre d'entre eux sont en réalité tout à fait normaux, et certains revêtent même une importance particulière pour le rêveur.

Peut-être avez-vous rêvé d'un événement récent de votre vie, comme une journée amusante avec des amis à l'école ou en famille, ou peut-être avez-vous rêvé d'apparaître dans un film que vous avez vu la veille.

Nous rêvons souvent de choses qui ont un impact important sur nous dans la vie réelle, ou qui sont liées à des soucis qui nous préoccupent. Et le plus important, c'est de comprendre que nos rêves sont connectés à la réalité.

Les rêves n'ont pas toujours de signification (photo : Shutterstock).

Certains scientifiques pensent désormais que rêver de telles choses peut nous aider à les assimiler, ou nous donner de nouvelles idées sur la façon d'agir dans la vie réelle. Cependant, cela reste difficile à vérifier.

Une autre idée intéressante est que les rêves ont évolué il y a très longtemps pour nous aider à survivre aux menaces. Nombreuses sont les personnes qui rapportent avoir rêvé d'être poursuivies par des monstres ou des animaux dangereux. Ceci est considéré comme la preuve d'un système de simulation des menaces qui a émergé lorsque nous vivions dans des cavernes et devions chasser pour nous nourrir tout en évitant d'être chassés.

Si nous survivons à une rencontre dangereuse dans un rêve, cela peut nous préparer à mieux échapper aux menaces réelles à l'état de veille.

Le problème avec cette idée, cependant, c'est qu'il est trop dangereux d'en vérifier la validité. Par exemple, même si quelqu'un rêvait de combattre un tigre, les scientifiques ne pourraient pas le mettre dans une cage avec un vrai tigre et observer comment il survivrait !

C'est ce qui est passionnant dans le métier de scientifique : il reste encore tant de questions sans réponse et nous découvrons sans cesse de nouvelles choses sur les rêves.

Source : https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm