פציעות ברכיים הן שכיחות מאוד. הסוגים הנפוצים ביותר הם נקעים, קרעים ברצועות, שברים ופריקות. פציעות אלו נגרמות מגורמים רבים, החל ממשחקי ספורט , מאמץ יתר, נפילות ותאונות, על פי אתר הבריאות Medical News Today (בריטניה).
פציעות בברך יכולות להיגרם כתוצאה מנקעים, קרעי רצועות, שברים ופריקות.
טיפולים נפוצים לפציעות ברכיים כוללים:
מנוחה וקומפרסים קרים
ניתן לטפל בפגיעות קלות בברך בבית בעזרת מנוחה וקרח. מנוחה ותנועת ברך מוגבלת יאפשרו לרקמות באזור הפגוע זמן להחלים, בעוד שקרח יסייע בהפחתת כאב ונפיחות.
במשך 24 שעות לאחר הפציעה, יש להניח קומפרסים קרים למשך כ-15-20 דקות בכל פעם, כל כמה שעות. שיטות אלו יעילות מאוד לפציעות קלות עד בינוניות בברך, כגון נקעים או מתיחות.
משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות
ניתן להשתמש בתרופות בשילוב עם מנוחה וקרח. משככי כאבים ללא מרשם ותרופות אנטי דלקתיות נפוצות המשמשות לטיפול בפציעות ברכיים כוללות אספירין, איבופרופן ופרצטמול.
במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום לך משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת כגון קורטיזון ופרדניזון. עם זאת, תרופות אלו צריכות להילקח רק על פי מרשם רופא ולפרק זמן מוגבל.
פיזיותרפיה
פיזיותרפיה יכולה לשפר את תפקוד הברך, להפחית כאבים ולמנוע פציעות עתידיות.
פיזיותרפיה יכולה לשפר את תפקוד הברך, להפחית כאב ולמנוע פציעות עתידיות. הפיזיותרפיסט שלך יפתח תוכנית טיפול ספציפית למקרה האישי שלך.
שיטות פיזיותרפיה כגון קומפרסים קרים, קומפרסים בחום, עיסוי, גירוי חשמלי של עצבים או שרירים, תרגילים ומתיחות ישפרו את חוזק וגמישות הברך.
כִּירוּרגִיָה
במקרים מסוימים, ניתוח הוא הכרחי. לדוגמה, אם רצועה קרועה או סחוס ניזוק קשות, ניתוח יתקן או יסיר רקמה פגועה.
אפילו במקרים של פציעות ברכיים הקשורות לדלקת פרקים או ניוון, רופאים יכולים להחליף חלק או את כל מפרק הברך, על פי Medical News Today.
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)