פגיעת ברך, איך לטפל?

פציעות ברכיים הן שכיחות מאוד. הסוגים הנפוצים ביותר כוללים נקעים, קרעים ברצועות, שברים ופריקות. פציעות אלו נגרמות ממגוון גורמים, החל ממשחקי ספורט ומאמץ יתר ועד נפילות ותאונות, על פי אתר הבריאות הבריטי Medical News Today .

פציעות בברך יכולות לנבוע מנקעים, קרעים ברצועות, שברים ופריקות.

טיפולים נפוצים לפציעות ברכיים כוללים:

נוחו והניחו קומפרס קר.

ניתן לטפל בפגיעות קלות בברך בבית באמצעות אמצעים כמו מנוחה וקומפרסים קרים. מנוחה והגבלת תנועת הברך יאפשרו לרקמות באזור הפגוע זמן להחלים, בעוד שקומפרסים קרים מסייעים בהפחתת כאב ונפיחות.

בתוך 24 שעות מפציעה, יש להניח קומפרס קר למשך כ-15-20 דקות בכל פעם, במרווחים של כמה שעות זו מזו. שיטות אלו יעילות מאוד לפציעות קלות עד בינוניות בברך, כגון נקעים או מתיחות.

משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות

ניתן להשתמש בתרופות בשילוב עם מנוחה וקומפרסים קרים. משככי כאבים ללא מרשם ותרופות נוגדות דלקת נפוצות המשמשות לטיפול בפציעות ברכיים כוללות אספירין, איבופרופן ופרצטמול.

במקרים מסוימים, רופאים עשויים לטפל במצב באמצעות משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת כמו קורטיזון ופרדניזון. עם זאת, יש ליטול תרופות אלו רק לפי מרשם רופא ולמשך תקופה מוגבלת.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

פיזיותרפיה יכולה לשפר את תפקוד הברך, להפחית כאבים ולמנוע פציעות עתידיות.

פיזיותרפיה יכולה לשפר את תפקוד הברך, להפחית כאב ולמנוע פציעות עתידיות. תוכנית הטיפול תשתנה בהתאם למקרה הספציפי.

טכניקות פיזיותרפיה כגון קומפרסים קרים, קומפרסים חמים, עיסוי, גירוי חשמלי של עצבים או שרירים, תרגילים ומתיחות ישפרו את חוזק וגמישות הברך.

כִּירוּרגִיָה

במקרים מסוימים, ניתוח הוא הכרחי. לדוגמה, אם רצועה קרועה או סחוס ניזוק קשות, ניתוח יתקן או יסיר את הרקמה הפגועה.

במקרים של פגיעות בברך הכרוכות בדלקת פרקים או דלקת מפרקים ניוזארתריטיס, רופאים עשויים אף לבצע החלפת ברך חלקית או מלאה, על פי Medical News Today.

קישור למקור: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm