סימני אזהרה של אנזימי כבד גבוהים לאחר טט, אנשים אלה בהחלט לא צריכים להיות סובייקטיביים!

GĐXH - אנזימי כבד גבוהים לאחר טט אינם בעיה נדירה ויכולה לגרום להשפעות בריאותיות חמורות אם לא מטפלים בהן במהירות.

לאחר חגי טט של אוכל טעים ומסיבות ארוכות, אנשים רבים נופלים למצב של עייפות, אובדן תיאבון, נפיחות, צהבת... סימנים אלה יכולים להיות ביטוי של אנזימי כבד גבוהים או מחלות כבד מסוימות.

ד"ר טראן ואן סון, בית החולים הכללי פו טו שיתף כיצד לזהות מתי הגוף מראה סימנים של אנזימי כבד גבוהים, במיוחד לאחר כל חג.

Dấu hiệu cảnh báo men gan cao sau Tết, những người này tuyệt đối không được chủ quan!- Ảnh 2. — תמונה איורית

מהם אנזימי כבד גבוהים?

אנזימי כבד הם אנזימים המיוצרים על ידי הכבד וממלאים תפקיד חשוב בחילוף החומרים ובניקוי רעלים. כאשר תאי כבד ניזוקים, הם משחררים אנזימים לדם, מה שגורם לעלייה ברמות אנזימי הכבד.

אנזימי כבד גבוהים משקפים את מצב הנזק לתאי הכבד. אם אנזימי הכבד עולים מעט פחות מפי 2, לחולה כמעט ואין תסמינים ברורים. בשלב זה, אם אלכוהול צורך לרעה, הוא יהרוס את תאי הכבד בצורה חזקה מאוד. אם אנזימי כבד גבוהים לא יטופלו, הדבר יוביל לדלקת כבד כרונית, שחמת הכבד ואפילו סרטן הכבד.

גורמים לאנזימי כבד גבוהים לאחר טט

אכילה וחיים בלתי נשלטים במהלך טט הם הגורם העיקרי לאנזימי כבד גבוהים:

- צריכת אלכוהול מרובה מדי : הכבד אחראי על חילוף החומרים של אלכוהול, אך אם נצרך יתר על המידה, הכבד הופך לעומס יתר, מה שמוביל לדלקת כבד ועלייה באנזימי כבד.

- אכילה לא בריאה : מזונות עתירי שומן, סוכר ושומן מן החי עלולים לגרום לכבד שומני, מה שמגביר את רמות אנזימי הכבד.

- חוסר שינה : להישאר ער עד מאוחר ופעילויות לא סדירות משפיעות על תפקוד הכבד, ומפחיתות את יכולת ניקוי הרעלים.

- שימוש בסמים : שימוש בכמות גדולה מדי של תרופות נגד הנגאובר וטוניק כבד ללא מרשם רופא עלול לפגוע בכבד.

- עלייה פתאומית במשקל : אכילה מרובה ופחות פעילות גופנית גורמות להצטברות שומן בכבד, מה שמוביל לכבד שומני ולעלייה ברמות אנזימי כבד.

Dấu hiệu cảnh báo men gan cao sau Tết, những người này tuyệt đối không được chủ quan!- Ảnh 3. — תמונה איורית

סימנים של אנזימי כבד גבוהים

אנזימי כבד גבוהים לעיתים קרובות אינם גורמים לתסמינים ברורים בשלבים המוקדמים, אך אם הם נמשכים לאורך זמן, ייתכנו תסמינים כגון: עייפות, אובדן תיאבון, בחילות; כאבים בהיפוכונדריה הימני; עור ועיניים צהובים; שתן כהה; נפיחות, בעיות עיכול...

אם מופיעים הסימנים הנ"ל, עליך לעבור בדיקה רפואית כדי להעריך את תפקודי הכבד ולנקוט באמצעי התערבות בזמן.

כיצד לשלוט ולמנוע אנזימי כבד גבוהים לאחר טט

כדי להפחית את הסיכון לרמות גבוהות של אנזימי כבד ולהגן על בריאות הכבד, עליך לנקוט באמצעים הבאים:

- בצעו בדיקת בריאות מוקדמת : אם חוויתם חופשת טט עם הרבה בירה, אלכוהול ומזונות שומניים, קחו יוזמה לעבור בדיקת בריאות לבדיקת תפקודי הכבד שלכם.

- הגבלת אלכוהול : אם אינך יכול להימנע ממנו לחלוטין, שתו במידה, אל תשתו כשאתה רעב ושלבו אותו עם מאכלים בריאים.

- אכלו באופן מדעי : הוסיפו ירקות ירוקים, פירות, שתו הרבה מים; הגבילו צריכת מזונות מטוגנים ומזונות מעובדים.

- הגברת הפעילות הגופנית : פעילות גופנית סדירה מסייעת לשריפת שומן עודף ותומכת בתפקוד כבד יעיל.

- לישון מספיק : שמרו על לוח זמנים קבוע של שינה כדי שלכבד יהיה זמן לנוח ולהתחדש.

[מודעה_2]
מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-men-gan-cao-sau-tet-nhung-nguoi-nay-tuyet-doi-khong-duoc-chu-quan-172250213100005835.htm