נלווה את המתמודדים בזמן שהם קמים בעדינות ומתקדמים.

כדי להבטיח שאף אחד לא יישאר מאחור אחרי עונת המבחנים, הגיע הזמן שהורים ומורים יבחנו לעומק את הצער השקט, כיצד מבוגרים תומכים בתלמידים וכיצד לעזור להם לשמור על אמונה בעתיד.

תמיכה לאחר הבחינה

לאחר פרסום תוצאות המבחנים, הרשתות החברתיות מתמלאות לעתים קרובות בפוסטים חרדים, אפילו מיואשים: "ניסיתי כמיטב יכולתי, אבל אני עדיין לא מספיק טוב", "ההורים שלי יהיו כל כך מאוכזבים"... תלמידים רבים בוחרים לשתוק, להסתגר, לא להעז לצאת מחדריהם ולהימנע ממגע עם אף אחד.

אחרים חוו חרדה ונדודי שינה, וחלקם אף פרצו בבכי באמצע הלילה משום שחשו "נטל על משפחתם". אלו כבר אינן תגובות "נורמליות" לאחר הבדיקה, אלא סימנים מדאיגים למצוקה נפשית.

אולי מה שפוגע יותר מכל בתלמידים רבים אינו הציונים הנמוכים עצמם, אלא התחושה שהם נשפטים, נותרים מאחור ומושווים. הערות רשלניות מצד מבוגרים כמו "למה אתה כל כך גרוע?", "מה זה יעזור?", "תראה את הילדים האלה עם ציונים כל כך גבוהים..." פוצעות בקלות את הנפש השברירית ממילא לאחר המבחנים. פסיכולוגים רבים מכנים זאת "משבר אחרי מבחנים" - תופעה שהופכת נפוצה יותר ויותר אך לא זכתה לתשומת הלב הראויה לה מצד משפחות ובתי ספר.

מורים לא יכולים לשנות ציוני בחינות, אבל הם יכולים לשנות את האופן שבו התלמידים תופסים אותם וניגשים אליהם. לאחר קבלת הציונים שלהם, הדבר הראשון שהתלמידים צריכים מהמורים שלהם אינו השאלה "איך הגעת?", אלא מבט לא שיפוטי ושאלת הקשבה: "איך אתה מרגיש?". ייתכן שהתלמידים לא יהיו מוכנים לבטא את רגשותיהם באופן מיידי, אבל הנוכחות הרגועה והכנה של המורה היא אישור דומם: "אני עדיין כאן בשבילך, לא משנה מה הציון".

בתי ספר רבים עדיין יוצרים לחץ נוסף, בטעות, על ידי הצבת לוחות הישגים, שמות התלמידים בעלי הציון הגבוה ביותר, או שליחת דוחות תוצאות להורים מוקדם מדי. בינתיים, התקופה שלאחר הבחינה היא התקופה שבה התלמידים פגיעים מאוד, נפגעים בקלות מהשוואות, ומייאשים בקלות אם הם מרגישים "נחותים מאחרים".

מורים, יותר מכל אחד אחר, יכולים להיות הגשר שעוזר לתלמידים להבין שמבחן אינו כל חייהם. תוצאה גרועה אינה אומרת כישלון. אמרו לתלמידים שבמסעם לבגרות, ישנם מעקפים מעניינים, ושהצלחה אינה נובעת מציונים, אלא מהתמדה וחוסן נפשי. מורים, במיוחד מורי כיתה - שמבינים היטב את הפסיכולוגיה של התלמידים - צריכים להסביר בצורה שתעזור להם להבין ש"כאשר המבחן מסתיים, הציונים נשארים... וכך גם העצב".

למדו אותם איך לעמוד, לא רק איך ללכת בשבילים חלקים. ולפעמים, מחווה קטנה מצד מורה מספיקה כדי לתת להם את האומץ להתחיל מחדש ברוגע ובעדינות רבה יותר.

ומה לגבי הורים? לפעמים הם לא מבינים שסתם קימוט מצמרר, ניעור ראש או הערה לא מכוונת יכולים לגרום לילדיהם להרגיש כישלונות. בינתיים, הפסיכולוגיה של בני שמונה עשרה היא הפכפכה בקלות. הם עברו זה עתה בחינה מלחיצה, ונושאים את לחץ הציפיות המשפחתיות, אך התוצאות אינן כמצופה. תחושה זו יכולה בקלות להפוך לאשמה, בושה או אפילו ייאוש.

תלמיד אחד כתב ביומנו: "זה לא הציון הנמוך שמעציב אותי, אלא המבט בעיניה של אמי אחרי שהיא רואה את הציון שלי".

לכן, הורים אינם צריכים להשתמש בשפה פרחונית או לתכנן מיד תוכנית "התחלה חדשה". מה שילדים הכי צריכים זה מרחב שקט - מקום שבו הם מרגישים בטוחים, אהובים וחופשיים משאלות או השוואות. חיבוק, אמירה פשוטה כמו "זה בסדר, אנחנו עדיין מאמינים בך", יכולים להפוך למערכת תמיכה שתעזור לילדים להתגבר על אתגרי החיים המוקדמים ולהשיב לעצמם את האומץ להמשיך במסעם.

בפרט, על הורים להימנע מהפיכת ציונים ל"כבוד משפחתי". כי אם אהבה מותנית בהישגים, אז כאשר ילדים אינם עומדים בציפיות, ההורים גורמים להם, שלא במתכוון, להרגיש שאינם ראויים לאהבה. והורים - שמבינים בצורה הטובה ביותר את אישיות ילדיהם - צריכים להפוך לבני לוויה לילדיהם בתקופה קשה זו.

הורים צריכים לזכור שילדים זקוקים להוריהם כתמיכה, לא כשופטים. אחרי הכל, מה שחשוב הוא לא הציונים - אלא כמה אהבה המבוגרים הראו לילדיהם כשהם התמודדו עם כישלון.

עוד יש הרבה חלומות יפים לפנינו.

תלמידים יקרים! אם אתם מרגישים מדוכדכים היום בגלל מספר מסוים, אנא הרשו לי לומר: אתם לא דפי מבחן מהלכים. החיים לא מדרגים אתכם בסולם של 10, וגם לא מדרגים אתכם בתעודה. אתם תלמידים מלאי רגשות, עם פוטנציאל להגיע רחוק, וציוני המבחנים הם רק חלק קטן מאוד מהמסע הארוך והעצום הזה.

הביטו מהחלון – יש אנשים שעובדים בנגרות, מכניקה, אמנות, ספורט, חקלאות ... שעדיין חיים טוב ובאושר למרות שלא למדו באוניברסיטה. הביטו לאחור על עצמכם, לאחר שהתגברו על כל כך הרבה קשיים, השתדלו ללא לאות, נשארו ערים עד מאוחר, עודדו חברים... האם ניתן לבטל את כל זה רק בגלל ציונים?

אין שני תלמידים זהים, ואין שניים שיגיעו לקו הסיום בו זמנית. חלקם מתקדמים במהירות, אחרים לאט; חלקם מוצאים את אהבתם האמיתית מוקדם, בעוד שאחרים צריכים לנסות פעמים רבות. אבל כל עוד לא תוותרו, אף אחד לא "יחליק" מהחיים האלה. ואל תשכחו שכישלון לא אומר "חוסר יכולת", אלא שאתם לומדים שיעור חשוב יותר מכל מבחן: שיעור על התמדה, עקשנות והכוח להתחיל מחדש.

באותם רגעים לכאורה חסרי תקווה, ילדים באמת גדלים. ולפעמים, הדרך בה הם קמים בחזרה לאחר המעידה הראשונה שלהם בחיים היא ה"ציון" היפה ביותר, שזוכה להערצה לכל אורך חייהם. בגרותם משתקפת גם באופן שבו הם מקיימים אינטראקציה עם משפחה, מורים וחברים בתקופה רגישה זו. במקום להסתגר או לכעוס על העולם , עליהם לשתף, להקשיב ולבקש עצה באופן יזום.

העולם של המחר זקוק לסוגים רבים של אנשים מצליחים - לא רק כאלה שמקבלים ציון גבוה במבחנים, אלא גם כאלה שיודעים לאהוב, להיות יצירתיים, לתקן את טעויותיהם ולהתחיל מחדש. אם היום הוא יום עצוב, אל תפחדו כי אחרי יום עצוב, השמש עדיין תזרח. תנו לעצמכם הזדמנות לנוח, לבכות ולהרגיש פגיעים לזמן מה. אבל אז תקומו בעדינות והמשיכו הלאה. כי שם בחוץ, יש לכם כל כך הרבה על מה לחלום. וכל אחד מהחלומות האלה, גדול כקטן, ראוי להתחיל היום.

מקור: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-and-buoc-tiep-post739945.html