עלים יבשים משמשים כ"אנטיביוטיקה טבעית" המסייעת להזנת הכבד ולהורדת רמת הסוכר בדם בצורה טובה מאוד.

עלה זה מכיל אנטיביוטיקה טבעית המסייעת בהגנה על הגוף מפני מחלות. כאשר אתם מרגישים עייפים או שהמערכת החיסונית שלכם חלשה, הרתיחו עלה זה ושתו אותו בכל בוקר כדי להגביר את האנרגיה.

עלי לימון משמשים לעתים קרובות משפחות וייטנאמיות רבות, טריות או מיובשות, כתבלין, מה שהופך את המנות לטעימות ומושכות יותר. עם זאת, אנשים רבים אינם יודעים שסוג זה של עלה נמצא בשימוש נרחב גם ברפואה בגלל התכונות הרפואיות שהוא מביא.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 1.

על פי הרפואה המודרנית, עלי לימון מכילים מרכיבים רבים כגון: לינלול; שמן לימונן; פלבנואידים (כגון פונצירין, הספרידין, רואיפולין ונרינגין); סינפרין; N-מתילטיירמין; חומצת לימון; סידן; זרחן; ברזל; ויטמינים A, B1 ו-C... אשר טובים מאוד לבריאות.

על פי הרפואה המזרחית, לעלי לימון טעם מתוק וחריף, תכונות חמות, ויש להם השפעה של המסת ליחה, הקלה על שיעול, חיטוי והפחתת ליחה. כאשר משתמשים בהם כתרופה, עלי לימון מיובשים נקצרים, שוטפים, קצוצים או משאירים אותם שלמים, מיובשים בשמש ומאוחסנים במקום יבש לשימוש מאוחר יותר.

בנוסף לשימושים הנ"ל, עלה זה מביא גם יתרונות בריאותיים נפלאים רבים כדלקמן:

"תרופה" אנטיביוטית טבעית

עלי לימון מכילים אנטיביוטיקה טבעית המסייעת בהגנה על הגוף מפני מחלות. כאשר הגוף עייף או מרגיש שמערכת החיסון חלשה, הרתיחו עלי לימון ושתו את המים החמים האלה בכל בוקר כדי להגביר את האנרגיה.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 2.

לחזק את מערכת החיסון

עלי לימון משמשים לעתים קרובות לחיזוק מערכת החיסון ולסיוע בטיפול בזיהומים מסוימים. הסיבה לכך היא שהם עשירים בנוגדי חמצון ובעלי תכונות אנטיבקטריאליות חזקות.

בהתאם לכך, נוגדי חמצון, כולל פלבנואידים, חומצות פנוליות וטרפנואידים, יסייעו בהגנה על מערכת החיסון על ידי ניטרול רדיקלים חופשיים והפחתת עקה חמצונית - גורמים המחלישים את תפקוד מערכת החיסון ומגבירים את הסיכון לזיהום.

בנוסף, עלי לימון מכילים תרכובות בעלות תכונות אנטיבקטריאליות חזקות, המסוגלות לעכב את התפתחותם של סוגים רבים של חיידקים, וירוסים ופטריות.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 3.

באופן ספציפי, עלה זה מכיל גם חומרים אנטיבקטריאליים טבעיים כגון ציטרונלאל ולימונן, המסייעים לעכב ולמנוע את הצמיחה וההתפשטות של חיידקים פתוגניים כגון אי קולי וסלמונלה.

קררו את הכבד

על פי הרפואה המזרחית, עלי לימון הם אחד מסוגי העלים בעלי השפעה של הרגעת הכבד, קירור הכבד, ניקוי חום וניקוי רעלים מהגוף. בהתאם לכך, עלי הלימון מכילים סיבים תזונתיים, המסייעים במשלשלים, סילוק רעלים מהגוף דרך מערכת העיכול, ובכך להפחית את העומס על תפקוד הכבד.

תרופה פופולרית לקירור הכבד היא: עלי לימון, עלי רמי ועלי טחנה (כולם מיובשים), 12 גרם כל אחד. יש להרתיח עם 3 קערות מים עד שנשאר קערה אחת, לחלק ל-2 מנות ביום, יש ליטול לאחר ארוחת הבוקר והערב. יש לעשות זאת במשך 15 ימים כדי לסייע בקירור והרגעת הכבד ביעילות.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 4.

בקרת סוכר בדם

מספר מחקרים הראו כי עלי למון גראס יכולים לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם, דבר שטוב לאנשים עם סוכרת. בהתאם לכך, סוג זה של עלה מכיל תרכובות פלבנואידים, אשר יכולות לסייע בשיפור הרגישות לאינסולין.

לא רק זאת, מספר מחקרים מראים גם שתרכובות בעלי לימון יכולות לסייע בהאטת עיכול הפחמימות - הגורם לעלייה הדרגתית ברמות הסוכר בדם לאחר הארוחות.

לכן, עלי לימון עשויים לסייע במניעת עליות רמות הסוכר בדם ולסייע בשליטה טובה יותר ברמת הסוכר בדם.

טוב למערכת העיכול

עלי לימון מכילים תרכובות שיכולות לעורר ייצור אנזימי עיכול, המסייעות לפרק מזון ולספוג חומרים מזינים ביתר קלות, ובכך תומכות בעיכול יעיל.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 5.

בנוסף, לעלי לימון יש תכונות מפיחות, המסייעות בהפחתת גזים ונפיחות על ידי קידום סילוק גזים, הזנת המעיים ושיפור תפקוד המעיים הכללי.

לעלה זה יש גם תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור לשמור על איזון בריא של חיידקי מעיים, ובכך לקדם מערכת עיכול בריאה יותר.

[מודעה_2]
מקור: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm