סיכון לשיתוק עצב הפנים עקב הרגל רחצה לילית

[מודעה_1]

רחצה בלילה עלולה לגרום לטמפרטורה נמוכה ואוויר קר לתקוף את הגוף, ולגרום להתכווצות שרירים ולהיצרות כלי דם, מה שמוביל לשיתוק עצבי הפנים.

עצב הגולגולת השביעי אחראי על שליטה בתנועה של מחצית אחת של הפנים. כאשר עצב זה משותק (הידוע גם כשיתוק פנים היקפי), לחולה יש רפלקסים עיניים חלשים, קושי באכילה ושתייה, עוויתות של מחצית אחת של הפנים, פה עקום, ריור בלתי נשלט...

ד"ר נגוין שואן טאנג, ראש מחלקת השיקום בבית החולים הכללי טאם אן בהו צ'י מין סיטי, אמר כי שיתוק עצב הפנים יכול להתרחש בכל גיל עקב סיבות רבות כמו זיהום בנגיף שלבקת חוגרת, דלקת אוזניים תיכונה... ההרגל של רחצה בלילה הוא אחד הגורמים המגבירים את הסיכון למחלה.

הרופא הסביר שעצב הגולגולת השביעי ממוקם בתעלת הפטרוס (עמוק בגולגולת) והוא תמיד קר מכיוון שאין שריר המכסה אותו. כאשר הגוף נחשף לפתע לטמפרטורות נמוכות עקב רחצה בלילה, מאוורר או מזגן הנושב ישירות על הפנים, זה גורם לכלי הדם להתכווץ, מה שמוביל לחוסר באספקת דם וחום, מה שגורם לעצב הגולגולת השביעי להתנפח ולהידחס, מה שמוביל לשיתוק.

אנשים שמתרחצים בלילה נמצאים בסיכון גבוה לשיתוק עצב הפנים. צילום: Freepik — אנשים שמתרחצים בלילה נמצאים בסיכון גבוה לשיתוק עצב הפנים. צילום: *Freepik*

ד"ר טאנג אמר ששיטות הטיפול משתנות בהתאם לחומרת המחלה, החל מטיפול תרופתי ועד ניתוח העברה עצבית-שרירית. עם זאת, באופן כללי, כל החולים עם שיתוק עצב הפנים צריכים לעסוק בפיזיותרפיה בשילוב עיסוי, גירוי חשמלי... פעילות גופנית מסייעת בהגברת כוח השרירים, בשיקום הקואורדינציה בין שרירים השולטים באזור הפנים כגון שריר העגול של הפנים, שריר החיוך, שריר השפה העליונה של הצוואר ושריר העגול של העין, ובכך משפרים את תפקוד הפנים ומפחיתים סיבוכים.

על המטופלים לבצע את התרגילים הבאים 3-4 פעמים ביום, בכל פעם מקסימום 30 פעימות.

גירוי פנים: המטופל מתחיל בניסיון להזיז כל חלק בפנים באיטיות ובעדינות. לאחר מכן, בעזרת אצבע אחת, יש לעסות בעדינות חלקים שונים בפנים, כולל המצח, האף, הלחיים והפה.

תרגילי אף ולחיים: בעזרת האצבעות, דחפו בעדינות את העור שליד האף בצד הפגוע של הפנים, תוך כדי ניסיון לקמט את האף, תוך התמקדות בלחיים ובאף. קחו נשימה עמוקה דרך האף, נשפו את הלחיים ונשפו דרך הפה. על האדם לכסות את הנחיר הלא פגוע ולנשום עמוק דרך האף בצד המשותק כדי לאלץ את השרירים לעבוד חזק יותר.

תרגילי פה: התחילו בפתיחה וסגירה של הפה ובקימוט מצחו. לאחר מכן לחצו בעדינות את השפתיים יחד כדי להרפות את השרירים. המשיכו להרים כל פינה בפה, בעזרת היד שלכם כדי לעזור להרים את הצד הפגוע. שלטו את הלשון וכוונו אותה לכיוון הסנטר.

תרגילי עיניים: הרימו את הגבות למעלה ולמטה, המטופל יכול להשתמש בידו כדי להרים את הגבה בצד הפגוע. לאחר מכן תרגלו מבט למטה ועצימת עיניים, תוך עיסוי עדין של העפעפיים והגבות. לסירוגין פקחו את העיניים לרווחה ולאחר מכן עצמו אותן בעדינות.

ד"ר טאנג מבצע הלם חשמלי על גבו של המטופל. צילום: *בית החולים הכללי טאם אנה*

ד"ר טאנג אמר כי שיתוק עצב הפנים אינו מסכן חיים אך משפיע קשות על האסתטיקה והתפקוד של איברי הפנים. ברגע שמופיעים סימנים חריגים כמו חוסר יכולת להחזיק מים בפה בעת שטיפה או צחצוח שיניים; תחושת זרות בעיניים; חוסר איזון בפנים, במיוחד בעת צחוק או דיבור... על המטופל לפנות לרופא בהקדם לקבלת טיפול בזמן.

כדי למנוע זאת, בחיי היומיום, עליכם להימנע מהרגלים מסוימים כמו מקלחת קרה פתאומית, מקלחת לאחר שתיית אלכוהול...; לשמור על חום הפנים והאוזניים בעת חשיפה לרוחות חזקות ואוויר קר; לשלוט היטב בסוכרת, לחץ דם גבוה ודיסליפידמיה.

פי הונג

[מודעה_2]
קישור למקור