נגוין טי טאן טרוק הוא ספורטאי ג'יו ג'יטסו מבטיח מווייטנאם, שמשקלו כיום 100 ק"ג - צילום: הואנג טונג
במהלך חגיגות ראש השנה הירחי 2025, פסטיבלי הכפר בצפון וייטנאם היו תוססים עם קרבות היאבקות רבים. ביניהם, אוהדי ספורט הקדישו תשומת לב מיוחדת למתאבקת 100 ק"ג נגוין טי טאן טרוק, שכן היא התחרתה בצורה הוגנת ואף ניצחה נגד מתאבקים גברים.
טהאן טרוק היא כיום כישרון צעיר ומבטיח בנבחרת הג'יו ג'יטסו הוייטנאמית. היא עברה מסע של התמדה כדי לפתח קריירה ספורטיבית מקצועית.
משב רוח מרענן לג'יו ג'יטסו וייטנאמי.
נגוין טי טאן טרוק (ילידת 2005) היא מתאנה הואה . גובהה 1.7 מטר ומשקלה 100 ק"ג. התשוקה של טאן טרוק לספורט החלה בבית הספר, כאשר מאמני היאבקות הגיעו לחפש כישרונות.
בנוגע לסיבה לבחירתי לקבוצת ההיאבקות, שיתף טאנה טרוק בשמחה: "המאמנים ראו שאני חזק יותר מהחברים האחרים וגם מהיר יותר, אז הם בחרו בי. לאחר מכן, חזרתי הביתה לשאול את משפחתי לדעתם, וכולם תמכו בי ויעצו לי שמכיוון שבחרתי, עליי להמשיך בכך בנחישות."
החל משנת 2019, ת'אנה טרוק התמקד באימוני ספורט מקצועיים, תחילה בהיאבקות, ומאוחר יותר עבר לג'יו ג'יטסו (אומנות לחימה ברזילאית הדומה למדי להיאבקות).
לאחר חמש שנות אימונים, טאנה טרוק החלה להטביע את חותמה על ידי השגת הישגים מרשימים ברמה היבשתית בתחרות הבינלאומית הראשונה שלה. היא זכתה בשתי מדליות זהב ומדליית כסף אחת באליפות אסיה לנוער ובמדליית זהב אחת ומדליית כסף אחת באליפות אסיה במאי 2024.
ת'אנה טרוק היא בחורה חזקה רצון ומקסימה בחיים האמיתיים - צילום: FBNV
תאן טרוק שקל פעם עד 120 ק"ג.
מבחינה היסטורית, קבוצות אומנויות לחימה וייטנאמיות כמעט ולא ייצרו ספורטאים מוכשרים בקטגוריות משקל גבוהות יותר. לכן, הופעתו והדגמת הכישרון המוקדמת של טהאן טרוק בקטגוריית המשקל מעל 70 ק"ג מביאה תקווה חדשה לג'יו ג'יטסו וייטנאמי.
לפני שזומנה לנבחרת הג'יו ג'יטסו הלאומית, טאנה טרוק שקלה עד 120 ק"ג. צוות האימון גיבש עבורה תוכנית ירידה במשקל קפדנית. הודות להתמדה ולנחישותה, היא הפחיתה את משקלה ל-100 ק"ג.
בהתייחסו לתלמידו, אמר המאמן בוי דין טיין מקבוצת הג'יו ג'יטסו הוייטנאמית: "הנקודות החוזק של טאנה טרוק הן רוחה הפרוגרסיבית, שמירה על אנרגיה חיובית תמידית, ונחישותה להשיג את מטרותיה."
לפני שזימנו את טרוק לנבחרת הלאומית, דיברנו גם על הקשיים והמציאות הקשה של עיסוק בספורט מקצועני. כי נשים רוצות להיראות טוב, אבל ספורטאיות מתמודדות עם יותר חסרונות.
באופן בלתי צפוי, טרוק נראתה די מעוניינת לאחר ששמעה זאת ורצתה לאתגר את עצמה. טרוק היא בחורה עם אישיות חזקה, שמוכנה להקריב דברים למען הספורט. לדוגמה, עם ירידה במשקל, לאחר שקיבלה עצות מצוות האימון, טרוק התמסרה לאימונים, התאמנה שלושה אימונים ביום ואף ביצעה אימונים נוספים אחרי שעות העבודה כדי להגיע למשקל הנדרש.
טאן טרוק (מימין בתמונה) על מזרן אימונים ג'יו ג'יטסו - צילום: הואנג טונג
בטוחים בגוף בריא.
עבור ספורטאים מקצועיים, במיוחד באומנויות לחימה, ירידה או עלייה במשקל היא תהליך מאתגר. הסיבה לכך היא, בהתאם לדרישות המקצועיות, ספורטאי במשקל 70 ק"ג עשוי להידרש לרדת במשקל כדי להתחרות בקטגוריית משקל מתחת ל-60 ק"ג, או שייתכן שיצטרך לעלות עשרות קילוגרמים כדי להתחרות בקטגוריית משקל כבדה יותר על מנת להשיג תוצאות טובות יותר.
תהליך הירידה והעלייה במשקל עבור ספורטאים הוא אפוא קשה ביותר, החל מהקפדה על דיאטות קפדניות ועד ביצוע אימונים מאומצים ביותר. לדוגמה, טאנה טרוק, כדי להתחרות בקטגוריית משקל מעל 70 ק"ג ולשמור על משקל של 100 ק"ג, נאלצה להקריב את יופיה ואת המבנה הגוף שבנות בדרך כלל חושקות בו.
ת'אן טרוק שיתפה: "כנערה, כולם רוצים להיראות יפה ולקנות בגדים שהם אוהבים. עם זאת, אני בכלל לא חסרת ביטחון; להיפך, אני מאוד בטוחה בגוף שלי, ששוקל 100 ק"ג. מבחינתי, יופי טמון בלהיות בריאה ומתאימה לעבודה שאני עוסקת בה. במקום לשים לב להערות על המשקל שלי, אני מתמקדת באימונים, שואפת להשתפר כל יום ושואפת להישגים גבוהים יותר בספורט הווייטנאמי."
לאחר שאיבדה את אביה בגיל צעיר ולאחרונה נפטרה מסרטן, גודלה טאנה טרוק על ידי סבתה בעוד שני אחיה הגדולים נאלצו לעזוב את הבית כדי להתפרנס. נסיבות קשות אלו חיזקו את כוח רצונה ורוחה. הזכייה באליפות אסיה הייתה נקודת המוצא עבור אמנית הלחימה הזו, שהעזה להקריב את יופיה הנשי כדי לפתח קריירה ספורטיבית ולהביא תהילה למדינתה.
מקור: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm
תגובה (0)