שָׁפוּף

רכיבה על אופניים עוזרת להפחית שומן באיזה חלק בגוף הכי מהר?

Báo Thanh niên

31/10/2025

4 יתרונות בריאותיים של סקוואטים 20 פעמים בכל בוקר

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 תרגילים פשוטים שיעזרו לגברים בגיל העמידה לשמור על שריריהם יציבים

Báo Thanh niên

15/10/2025

4 תרגילים שיעזרו להפחית שומן בירכיים בצורה יעילה ביותר

Báo Thanh niên

08/10/2025

הליכה מדעית: 3 תרגילים המומלצים על ידי מומחים

Báo Thanh niên

01/10/2025

אם אתם מתקשים לישון, נסו את התרגילים האלה

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

תרגילי התנגדות פשוטים אך יעילים לנשים בבית

Báo Thanh niên

20/09/2025

מומחים חושפים את טיפי ההליכה המועילים ביותר לקשישים

Báo Thanh niên

19/09/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: 4 סימנים לכולסטרול גבוה

Báo Thanh niên

15/09/2025

כמה פעמים בשבוע כדאי לי לעשות סקוואטים כדי לחטב את שרירי הישבן?

Báo Thanh niên

15/09/2025

5 תרגילי רגליים בסיסיים ללב בריא

Báo Thanh niên

04/09/2025

גלו כיצד פעילות גופנית משחררת "תרופות נגד סרטן" מבפנים

Báo Thanh niên

21/08/2025

למה המשקל שלי לא יורד למרות שאני הולך באופן קבוע?

Báo Thanh niên

15/08/2025

4 יתרונות של הליכה יחפה לחדר כושר

Báo Thanh niên

03/08/2025

כמה סקוואטים אני צריך לעשות ביום כדי לחזק את שרירי הישבן והירכיים?

Báo Thanh niên

03/08/2025

כמה שכיבות סמיכה ביום כדי לראות תוצאות?

Báo Thanh niên

21/07/2025

יתרונות אימוני כוח לנשים

Báo Thanh niên

21/07/2025

רוצה לפתח שרירים בירכיים במהירות, אילו חומרים מזינים אתה צריך לצרוך?

Báo Thanh niên

21/07/2025

גלו את ההשפעות המופלאות של צריכת שמן דגים אומגה 3 מדי יום

Báo Thanh niên

15/07/2025

תרגיל פשוט של 12 דקות, יעיל באופן מפתיע בהורדת לחץ דם

Báo Thanh niên

14/07/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: משקה מוכר מסייע בהפחתת כולסטרול

Báo Thanh niên

08/07/2025

למה עגלים גדולים וחזקים עוזרים לך לחיות זמן רב יותר?

Báo Thanh niên

08/07/2025

3 עקרונות אימון לשמירה על כושר בשנות ה-30 לחייך

Báo Thanh niên

02/07/2025

האם נשים בגיל העמידה צריכות לעשות צום לסירוגין?

Báo Thanh niên

08/02/2025