फूहड़

हर सुबह 20 बार स्क्वाट करने के 4 स्वास्थ्य लाभ

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Báo Thanh niên

16/10/2025

मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों को अपनी मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद करने के लिए 4 सरल व्यायाम

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Báo Thanh niên

14/10/2025

जांघों की चर्बी को बेहद प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करने वाले 4 व्यायाम

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Báo Thanh niên

07/10/2025

वैज्ञानिक चलना: विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए 3 व्यायाम

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Báo Thanh niên

30/09/2025

अगर आपको नींद आने में परेशानी होती है, तो ये व्यायाम आज़माएँ

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Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

घर पर महिलाओं के लिए सरल लेकिन प्रभावी प्रतिरोध व्यायाम

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Báo Thanh niên

20/09/2025

विशेषज्ञों ने बुजुर्गों के लिए सबसे फायदेमंद पैदल चलने के सुझाव बताए

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Báo Thanh niên

18/09/2025

स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: उच्च कोलेस्ट्रॉल के 4 संकेत

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Báo Thanh niên

14/09/2025

टोन्ड ग्लूट्स पाने के लिए मुझे सप्ताह में कितनी बार स्क्वैट्स करना चाहिए?

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Báo Thanh niên

14/09/2025

स्वस्थ हृदय के लिए 5 बुनियादी पैर व्यायाम

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Báo Thanh niên

03/09/2025

जानें कि व्यायाम कैसे भीतर से 'कैंसर से लड़ने वाली दवाएँ' छोड़ता है

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Báo Thanh niên

21/08/2025

मैं नियमित रूप से पैदल चलता हूं फिर भी मेरा वजन कम क्यों नहीं होता?

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Báo Thanh niên

14/08/2025

नंगे पैर जिम जाने के 4 फायदे

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Báo Thanh niên

03/08/2025

अपने नितंब और जांघ की मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए मुझे एक दिन में कितने स्क्वैट्स करने चाहिए?

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Báo Thanh niên

02/08/2025

परिणाम देखने के लिए प्रतिदिन कितने पुश-अप करें?

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Báo Thanh niên

21/07/2025

महिलाओं के लिए शक्ति प्रशिक्षण के लाभ

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Báo Thanh niên

21/07/2025

जांघों में जल्दी से मांसपेशियां बढ़ाना चाहते हैं, आपको कौन से पोषक तत्व लेने की आवश्यकता है?

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Báo Thanh niên

21/07/2025

प्रतिदिन ओमेगा-3 मछली के तेल के सेवन के चमत्कारी प्रभावों के बारे में जानें

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Báo Thanh niên

15/07/2025

12 मिनट का सरल व्यायाम, रक्तचाप कम करने में आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी

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Báo Thanh niên

13/07/2025

स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार है यह जाना-पहचाना पेय

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Báo Thanh niên

07/07/2025

बड़े, मजबूत पिंडलियां आपको लंबे समय तक जीने में क्यों मदद करती हैं?

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Báo Thanh niên

07/07/2025

30 की उम्र में भी फिट रहने के लिए 3 व्यायाम सिद्धांत

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Báo Thanh niên

01/07/2025

क्या मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को आंतरायिक उपवास करना चाहिए?

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Báo Thanh niên

07/02/2025

परिणाम देखने के लिए आपको प्रतिदिन कितने स्क्वैट्स करने चाहिए?

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Báo Thanh niên

07/02/2025