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व्यस्त टेट की छुट्टियां: विशेषज्ञ त्वरित और प्रभावी व्यायाम सुझाते हैं।
Báo Thanh niên
18/02/2026
टेट (वियतनामी नव वर्ष) के दौरान, मधुमेह से पीड़ित लोगों को अपने रक्त शर्करा स्तर को स्थिर रखने के लिए किस प्रकार का व्यायाम करना चाहिए?
Báo Thanh niên
16/02/2026
30 मिनट तक पैदल चलने की कोई जरूरत नहीं है, यह रक्त शर्करा के लिए 'सुनहरा' व्यायाम है।
Báo Thanh niên
12/02/2026
स्क्वाट करते समय की 3 गलतियाँ जो आपके घुटनों में असहनीय दर्द पैदा कर सकती हैं।
Báo Thanh niên
05/12/2025
दौड़ते समय की 3 गलतियाँ जो चुपचाप आपके घुटनों के जोड़ों को कमजोर कर रही हैं।
Báo Thanh niên
30/11/2025
शरीर के किन हिस्सों में साइकिल चलाने से सबसे तेजी से चर्बी कम होती है?
Báo Thanh niên
31/10/2025
हर सुबह 20 स्क्वैट्स करने के 4 स्वास्थ्य लाभ।
Báo Thanh niên
16/10/2025
मध्य आयु वर्ग के पुरुषों को सुडौल मांसपेशियां बनाए रखने में मदद करने वाले 4 सरल व्यायाम।
Báo Thanh niên
14/10/2025
जांघों की चर्बी कम करने में बेहद कारगर 4 व्यायाम।
Báo Thanh niên
07/10/2025
वैज्ञानिक पैदल चलना: विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित 3 व्यायाम
Báo Thanh niên
30/09/2025
अगर आपको नींद आने में परेशानी होती है, तो इन व्यायामों को आजमाएं।
Báo Tuổi Trẻ
28/09/2025
घर पर महिलाओं के लिए सरल लेकिन प्रभावी प्रतिरोध व्यायाम।
Báo Thanh niên
20/09/2025
विशेषज्ञ बुजुर्गों के लिए सबसे फायदेमंद चलने-फिरने की आदतों पर सुझाव साझा करते हैं।
Báo Thanh niên
18/09/2025
स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: उच्च कोलेस्ट्रॉल के 4 संकेत।
Báo Thanh niên
14/09/2025
अपने ग्लूट्स को टोन करने के लिए मुझे प्रति सप्ताह कितने स्क्वाट सेशन करने चाहिए?
Báo Thanh niên
14/09/2025
दिल को स्वस्थ रखने के लिए 5 बुनियादी पैरों के व्यायाम।
Báo Thanh niên
03/09/2025
जानिए कैसे व्यायाम शरीर के भीतर से 'कैंसर रोधी दवाओं' को मुक्त करता है।
Báo Thanh niên
21/08/2025
नियमित रूप से चलने के बावजूद मेरा वजन कम क्यों नहीं हो रहा है?
Báo Thanh niên
14/08/2025
जिम में नंगे पैर चलने के 4 फायदे।
Báo Thanh niên
03/08/2025
कूल्हों और जांघों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए मुझे प्रतिदिन कितने स्क्वैट्स करने चाहिए?
Báo Thanh niên
02/08/2025
परिणाम देखने के लिए मुझे एक दिन में कितने पुश-अप्स करने होंगे?
Báo Thanh niên
21/07/2025
महिलाओं के लिए शक्ति प्रशिक्षण के लाभ
Báo Thanh niên
21/07/2025
जांघों की मांसपेशियों को तेजी से बढ़ाने के लिए मुझे कौन से पोषक तत्व लेने चाहिए?
Báo Thanh niên
21/07/2025
रोजाना ओमेगा-3 फिश ऑयल लेने के अद्भुत फायदों के बारे में जानें।
Báo Thanh niên
15/07/2025
