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वजन घटाने में सहायक खाद्य पदार्थ
वजन को नियंत्रित रखने की जरूरत वाले व्यस्त लोगों के लिए ग्रीक योगर्ट को शामिल करते हुए 7 दिनों का नाश्ता मेनू।
Báo Quốc Tế
29/12/2025
नाश्ते के लिए सही खाद्य पदार्थों का चयन करने से वजन घटाने की प्रभावशीलता बढ़ सकती है।
Báo Quốc Tế
26/12/2025
लंबे समय तक चमकदार और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए शकरकंद खाने का रहस्य।
Báo Quốc Tế
21/12/2025
शकरकंद के पत्ते वजन मापने में सहायक होते हैं।
Báo Quốc Tế
16/12/2025
वजन घटाने वाले आहार में शामिल किए जाने वाले छह प्रकार के कार्बोहाइड्रेट।
Báo Quốc Tế
12/11/2025
पांच ऐसे खाद्य पदार्थ जो वजन प्रबंधन, ऊर्जा व्यय और वसा संचय को सीमित करने में सहायक होते हैं।
Báo Quốc Tế
19/09/2025
वजन कम करने की इच्छुक मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए फाइबर से भरपूर और कैलोरी से कम मात्रा में प्राप्त होने वाले स्टार्च के चार स्रोत आदर्श हैं।
Báo Quốc Tế
01/09/2025
सख्त डाइटिंग करने के बजाय, पेट के निचले हिस्से की चर्बी को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए तुरंत यह तरीका अपनाएं।
Báo Quốc Tế
24/08/2025
वजन घटाने में सहायक और त्वचा को निखारने वाले दो सेहतमंद स्नैक्स।
Báo Quốc Tế
06/07/2025
वजन घटाने और शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त पांच ग्रीष्मकालीन फल।
Báo Quốc Tế
29/06/2025
डॉक्टर ने घर पर बने मसालों के मिश्रण और धीरे-धीरे खाने और अच्छी तरह चबाने की आदत की बदौलत 31 किलो वजन कम किया।
Báo Quốc Tế
29/06/2025
कौन से खाद्य पदार्थ आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराने में मदद करते हैं और भूख को प्रभावी ढंग से कम करते हैं?
Báo Quốc Tế
03/11/2024
वजन घटाने की प्रभावशीलता बढ़ाने वाले 3 सस्ते और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ।
Báo Quốc Tế
29/06/2024
इन 4 पेय पदार्थों से अपनी वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करें।
Báo Quốc Tế
14/01/2024
अगर आप इसे लगातार एक हफ्ते तक करते हैं, तो बिना व्यायाम किए ही आपका वजन कम हो जाएगा।
Báo Quốc Tế
30/12/2023
स्वस्थ वसा से भरपूर 9 ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें वजन घटाने वाले आहार में शामिल किया जाना चाहिए।
Báo Quốc Tế
26/12/2023
9 कम वसा वाले खाद्य पदार्थ और फल जो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराने और शाम को वजन कम करने में मदद करते हैं।
Báo Quốc Tế
14/12/2023
यहां कुछ खान-पान के विकल्प और व्यायाम संबंधी आदतें दी गई हैं जो आपको वजन कम करने और धीरे-धीरे अतिरिक्त चर्बी घटाने में मदद कर सकती हैं।
Báo Quốc Tế
13/12/2023
ठंड के मौसम में आपको गर्म रखने और वजन घटाने में मदद करने वाले 5 सरल खाद्य पदार्थ।
Báo Quốc Tế
17/11/2023
इन 5 बेहतरीन टिप्स की मदद से बिना डाइट किए वजन घटाएं।
Báo Quốc Tế
11/11/2023
यहां सेब खाने के 4 तरीके दिए गए हैं जो वजन घटाने के लिए फायदेमंद हैं।
Báo Quốc Tế
02/11/2023
आठ स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ जो अतिरिक्त वसा को खत्म करने और वजन घटाने में सहायक होते हैं।
Báo Quốc Tế
23/10/2023
पांच ऐसे पेय पदार्थ जो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराने, खाने की इच्छा को कम करने, वजन घटाने और अपने शरीर को सुडौल बनाए रखने में मदद करेंगे।
Báo Quốc Tế
17/10/2023
ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराने में मदद करते हैं, भूख को कम करते हैं और प्रभावी वजन घटाने में सहायक होते हैं।
Báo Quốc Tế
14/10/2023
