गंदे फ़ोन के त्वचा पर 3 अप्रत्याशित हानिकारक प्रभाव

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गंदे फोन का उपयोग करते समय आपकी त्वचा को निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

मुंहासा

"हमारे फोन बहुत गंदे हैं," महिला स्वास्थ्य पत्रिका ने न्यूयॉर्क शहर (अमेरिका) के माउंट सिनाई अस्पताल के त्वचा विशेषज्ञ एसोसिएट प्रोफेसर जोशुआ ज़ीचनर के हवाले से कहा।

3 tác hại bất ngờ của điện thoại bẩn với da - Ảnh 1. — अपने फोन को नियमित रूप से साफ करने से आपकी त्वचा पर मुँहासे होने का खतरा कम हो जाएगा।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे हाथ अक्सर हमारे फोन को छूते हैं, यहां तक कि शौचालय जाते समय भी, जिससे यह डिवाइस एक ऐसा स्थान बन जाता है जहां त्वचा की कोशिकाएं, हाथ का पसीना, बैक्टीरिया, मेकअप और पर्यावरण की गंदगी जैसी कई चीजें जमा हो जाती हैं।

जब हम फ़ोन पर बात करते हैं, तो अनजाने में ही हम इन बैक्टीरिया को अपनी चेहरे की त्वचा में घुसने का मौका दे देते हैं। नतीजतन, ये रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे अंततः मुहांसे, ख़ासकर मुँहासों का ख़तरा पैदा हो जाता है।

सबसे आसान तरीका ब्लूटूथ हेडसेट का इस्तेमाल करना है। अगर आप हेडसेट इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो अपने फ़ोन को दिन में कम से कम दो बार अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र से ज़रूर साफ़ करें, एसोसिएट प्रोफ़ेसर ज़ीचनर ने बताया।

संपर्क त्वचाशोथ

कई फ़ोनों के केस निकल और क्रोमियम से बने होते हैं। कुछ लोगों को इन दोनों धातुओं से एलर्जी हो सकती है, जिससे फ़ोन के संपर्क में आने वाले चेहरे पर खुजली वाले दाने हो सकते हैं।

इससे निपटने के लिए, जिन लोगों को निकल और क्रोमियम से एलर्जी है, उन्हें प्लास्टिक केस और स्क्रीन प्रोटेक्टर का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे फ़ोन पर निकल और क्रोमियम के संपर्क में आने से त्वचा कम होगी। कुछ ओवर-द-काउंटर क्रीम, जैसे हाइड्रोकोर्टिसोन, एलर्जी के कारण होने वाली खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं। हालाँकि, इनका ज़्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे समय के साथ त्वचा पतली हो सकती है।

टेक नेक सिंड्रोम

लंबे समय तक फ़ोन या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का इस्तेमाल करने से टेक नेक सिंड्रोम हो सकता है। यानी जब उपयोगकर्ता बहुत देर तक अपना सिर आगे की ओर झुकाता है, तो इससे गर्दन की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है, जिससे दर्द होता है। इतना ही नहीं, गर्दन की त्वचा बहुत पतली होती है, इसलिए लंबे समय तक सिर आगे की ओर झुकाने से गर्दन के पिछले हिस्से की त्वचा खिंच जाती है और झुर्रियाँ पड़ जाती हैं।

रोकथाम में सही मुद्रा बनाए रखना और फ़ोन या अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करते समय अपने सिर को बहुत ज़्यादा आगे की ओर झुकाने से बचना शामिल है। महिलाओं के स्वास्थ्य के अनुसार, त्वचा की देखभाल के शुरुआती उपाय आपकी गर्दन के पिछले हिस्से पर झुर्रियों को रोकने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ावा देने वाले उत्पादों का उपयोग, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना, या पराबैंगनी किरणों के कारण त्वचा की उम्र बढ़ने के जोखिम को कम करने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना।

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