चार राशियों के लोग बीमारियों से ग्रस्त हो सकते हैं, हालांकि बीमारियां गंभीर नहीं होतीं, लेकिन लंबे समय में महंगी साबित हो सकती हैं।

चूहे का वर्ष

तापमान परिवर्तन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होने के कारण, चूहे के वर्ष में जन्मे अधिकांश लोग मौसम पूर्वानुमान करने वाली मशीनों की तरह होते हैं। (उदाहरण चित्र)

चूहे के वर्ष में जन्मे जातकों का शरीर बचपन से ही नाजुक होता है। उनका व्यक्तित्व जीवंत और जोशीला होता है, लेकिन शारीरिक रूप से वे जल्दी थक जाते हैं। इस राशि के जातकों को सर्दी-जुकाम होने की संभावना रहती है, लेकिन सौभाग्य से उन्हें कोई गंभीर बीमारी नहीं होती।

तापमान में होने वाले बदलावों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होने के कारण, चूहे के वर्ष में जन्मे अधिकांश लोग "मौसम पूर्वानुमान मशीनों" की तरह होते हैं। वे न तो बहुत ठंडे तापमान को सहन कर सकते हैं और न ही बहुत गर्म तापमान को।

हालांकि, शारीरिक रूप से कमजोर और कठिन शारीरिक श्रम करने में असमर्थ दिखने के बावजूद, वे आश्चर्यजनक रूप से काफी लंबी उम्र तक जीवित रहे।

चूहे के वर्ष में जन्मे लोग खाने-पीने के मामले में ज्यादा नखरे नहीं करते। वे लगभग सब कुछ खा सकते हैं, यही कारण है कि अक्सर बीमारियाँ इसी से उत्पन्न होती हैं, इसलिए उन्हें अपने भोजन के प्रति अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है।

कभी-कभी, चूहे के वर्ष में जन्मे लोग अपने काम में इतने मग्न हो जाते हैं कि वे खाना भूल जाते हैं, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं हो जाती हैं। इसके अलावा, धूम्रपान और शराब पीने जैसी आदतें भी उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं।

स्वस्थ जीवन जीने के लिए, चूहे के वर्ष में जन्मे लोगों को नाश्ता करना और हल्का-फुल्का व्यायाम करना याद रखना चाहिए। तनाव कम करने के लिए, वे संगीत सुन सकते हैं, बाहर जाकर मौज-मस्ती कर सकते हैं या परिवार और दोस्तों के साथ बातचीत करने में अधिक समय बिता सकते हैं।

खरगोश का वर्ष

खरगोश वर्ष में जन्मे लोगों में मनोदशा में उतार-चढ़ाव की प्रवृत्ति होती है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। (उदाहरण चित्र)

खरगोश के वर्ष में जन्मे जातकों को मामूली बीमारियाँ ही लगती हैं। इसका अर्थ यह है कि यद्यपि वे बीमारी के प्रति संवेदनशील राशि हैं, फिर भी उनकी बीमारियाँ आमतौर पर हल्की होती हैं और इतनी गंभीर नहीं होतीं कि अत्यधिक चिंता का कारण बनें। हालांकि, छोटी-मोटी समस्याओं को भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि वे उनके काम को प्रभावित कर सकती हैं।

जिन राशियों के जातक खान-पान के मामले में नखरे करते हैं, उनमें खरगोश राशि के जातक सबसे अधिक चुनिंदा प्रतीत होते हैं। वे केवल वही खाते हैं जो वे चाहते हैं, और यहां तक ​​कि उनके पसंदीदा भोजन का आनंद भी उनकी मनोदशा से प्रभावित होता है।

उनके मूड में उतार-चढ़ाव के कारण पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, आहार में विविधता की कमी से पोषक तत्वों की कमी और रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है।

इसलिए, उन्हें मौसमी बदलावों के दौरान स्वयं की देखभाल पर ध्यान देना चाहिए, गंभीर तनाव से बचना चाहिए और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और पुरानी बीमारियों के विकसित होने या दोबारा होने के जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली और पोषण संबंधी आदतों को बनाए रखना चाहिए।

बंदर का वर्ष

बंदर के वर्ष में जन्मे लोगों को आमतौर पर सर्दी-जुकाम और गले में खराश जैसी छोटी-मोटी बीमारियाँ हो जाती हैं… (उदाहरण के लिए चित्र)

बंदर वर्ष में जन्मे लोग अपने जीवंत, उत्साही और साहसी स्वभाव के कारण दुर्घटनाओं और आत्म-हानि के शिकार हो सकते हैं। उनका शरीर मौसम के बदलावों के प्रति काफी संवेदनशील होता है, इसलिए मौसम में थोड़ा सा भी बदलाव उन्हें आसानी से बीमार कर सकता है।

उन्हें अक्सर सर्दी-जुकाम और गले में खराश जैसी मामूली बीमारियों का सामना करना पड़ता है...

सौभाग्यवश, सामान्य तौर पर, बंदर के वर्ष में जन्मे अधिकांश लोगों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है, इसलिए ज्यादा चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

हालांकि, बंदर के वर्ष में जन्मे लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। चूंकि वे अक्सर दूसरों की राय को लेकर अत्यधिक चिंतित रहते हैं, इसलिए वे अवसाद के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।

इसलिए, उन्हें अपने काम और आराम की आदतों पर अधिक ध्यान देने और एक उचित व्यायाम योजना विकसित करने की आवश्यकता है।

दैनिक स्वास्थ्य देखभाल के अलावा, कार्यालय कर्मचारियों को लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठकर काम करने से होने वाली व्यावसायिक बीमारियों से बचने के लिए अपनी आंखों, गर्दन और पीठ के निचले हिस्से की सुरक्षा पर भी ध्यान देना चाहिए।

ड्रैगन का वर्ष

ड्रैगन वर्ष में जन्मे लोग मौसम के बदलावों के प्रति काफी संवेदनशील होते हैं, इसलिए थोड़ा सा भी बदलाव उन्हें आसानी से बीमार कर सकता है। (उदाहरण के लिए चित्र)

ड्रैगन वर्ष में जन्मे लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं, हृदय संबंधी समस्याएं और मस्तिष्क संबंधी समस्याएं होने की संभावना रहती है। इस वर्ष उन्हें खतरनाक खेलों से बचना चाहिए, सावधानी से गाड़ी चलानी चाहिए और कच्चे, ठंडे और अत्यधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए।

फेंग शुई विशेषज्ञ थाट टिएन वू सलाह देते हैं कि ड्रैगन वर्ष में जन्मे लोग जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं या भावनात्मक अस्थिरता का अनुभव करते हैं, जिससे संभावित रूप से खुद को या दूसरों को नुकसान हो सकता है, उन्हें सकारात्मक ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने, तनाव को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए प्रकृति में अधिक समय बिताना चाहिए और शारीरिक गतिविधि बढ़ानी चाहिए।

विशेषकर वर्ष के अंत में, जब सभी कार्यों को शीघ्रता से पूरा करना आवश्यक होता है, ड्रैगन वर्ष में जन्मे लोग अक्सर इतना काम करते हैं कि खाना-पीना भी भूल जाते हैं, और परिणामस्वरूप, उन्हें अक्सर पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं। इसके अलावा, तनाव में वे धूम्रपान और शराब पीने जैसी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक आदतों को अपना लेते हैं।

स्वस्थ जीवन जीने के लिए, ड्रैगन वर्ष में जन्मे लोगों को संतुलित और विविध आहार की आवश्यकता होती है। उन्हें भरपूर मात्रा में सब्जियां, फल, साबुत अनाज और पौष्टिक प्रोटीन का सेवन करना चाहिए, जबकि अतिरिक्त वसा और चीनी का सेवन कम करना चाहिए। इसके अलावा, ड्रैगन वर्ष में जन्मे लोगों को अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से आराम करना चाहिए और पर्याप्त नींद लेनी चाहिए।

* इस लेख में दी गई जानकारी केवल अनुमान और संदर्भ के लिए है।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-con-giap-khien-gia-dinh-hao-tien-ton-cua-172240528164539232.htm