हेलो डॉक्टर: रक्त वाहिकाओं के अवरुद्ध होने के 7 चेतावनी संकेत

'डॉक्टर, मेरा टाइप 2 डायबिटीज़ का इलाज चल रहा है। मेरी रक्त वाहिकाओं के बंद होने के क्या संकेत हैं? अगर ऐसा होता है, तो मुझे इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए?' (थुई टैम, 47 वर्ष, कैन थो में)।

नाम साई गॉन अस्पताल के परीक्षण विभाग के प्रमुख, विशेषज्ञ डॉक्टर 2 गुयेन माई बाओ आन्ह बताते हैं कि रक्त वाहिकाओं में रुकावट अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोलेस्ट्रॉल, वसा, सूजन वाली कोशिकाओं आदि के जमाव के कारण वाहिकाओं के अंदर एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक बनते हैं। इस प्रक्रिया के कारण रक्त वाहिकाएँ धीरे-धीरे संकरी हो जाती हैं, जिससे अंगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। जब एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक फट जाता है, तो रक्त के थक्के बन सकते हैं और पूरी तरह से रुकावट पैदा कर सकते हैं, जिससे स्ट्रोक या मायोकार्डियल इंफार्क्शन जैसी खतरनाक घटनाएँ हो सकती हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस के मुख्य जोखिम कारकों में शामिल हैं: उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा और व्यायाम की कमी। इसके अलावा, उच्च वसायुक्त आहार, लंबे समय तक तनाव और हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास भी इस बीमारी के जोखिम को काफी बढ़ा देता है।

पाठक टैम के मामले में, टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों को सामान्य लोगों की तुलना में बहुत अधिक जोखिम होता है। लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा स्तर रक्त वाहिकाओं की परत को नुकसान पहुँचाता है, जिससे कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम आसानी से जमा होकर प्लाक का निर्माण करते हैं। परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाएँ धीरे-धीरे संकरी हो जाती हैं और रक्त संचार खराब हो जाता है।

7 चेतावनी संकेत जो बताते हैं कि आपकी रक्त वाहिकाएं बंद हो सकती हैं

• सीने में दर्द, उरोस्थि के पीछे दबाव या चुभन जैसी अनुभूति, जो बाएं कंधे, जबड़े या पीठ तक फैल सकती है।
• परिश्रम करने पर सांस फूलना, पहले की तुलना में गतिशीलता में कमी।
• अचानक सांस लेने में कठिनाई, कभी-कभी खून की खांसी।
• छोटी दूरी तक चलने पर पिंडलियों में दर्द होना, बैठने और आराम करने से आराम मिलना।
• एक हाथ या पैर में क्षणिक सुन्नता या संवेदना का खत्म हो जाना, साथ ही चक्कर आना, सिरदर्द, दृष्टि धुंधली होना, बोलने में कठिनाई होना या मुंह टेढ़ा होना।
• ठंडे हाथ-पैर, घाव का देर से भरना या आसानी से अल्सर हो जाना।
• रक्तचाप में अनियमित उतार-चढ़ाव होता रहता है और उपचार के बावजूद इसे नियंत्रित करना कठिन होता है।

रक्त वाहिका अवरोध अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है।

चित्रण: एआई

संवहनी अवरोध का शीघ्र पता लगाने के तरीके

डॉक्टर बाओ आन्ह ने बताया कि वर्तमान में रक्त वाहिकाओं के संकुचन और रुकावट की प्रारंभिक स्थिति का निदान करने में मदद करने के लिए कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:

संवहनी डॉपलर अल्ट्रासाउंड: सुरक्षित, गैर-आक्रामक, रक्त प्रवाह और स्टेनोसिस स्थान का निरीक्षण करने में मदद करता है।

एबीआई माप: निचले अंगों की धमनी रोग का शीघ्र पता लगाने के लिए हाथों और पैरों के बीच रक्तचाप की तुलना करता है।

सीटी (कम्प्यूटेड टोमोग्राफी) एंजियोग्राफी, एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग): नाड़ी तंत्र की विस्तृत छवियां प्रदान करता है, तथा रुकावट के स्तर का निर्धारण करता है।

रक्त परीक्षण: रक्त लिपिड और रक्त शर्करा की जांच करें - एथेरोस्क्लेरोसिस और थ्रोम्बोसिस से संबंधित महत्वपूर्ण जोखिम कारक।

बीमारियों का तुरंत पता लगाने के लिए नियमित जांच करानी चाहिए

फोटो: टीएच

रक्त वाहिकाओं में रुकावट को रोकना

रक्त वाहिका अवरोध को रोकने के लिए, डॉ. बाओ आन्ह अनुशंसा करते हैं:

• स्वस्थ आहार लें, वसा सीमित करें, हरी सब्जियां, मछली और साबुत अनाज खूब खाएं।
• नियमित रूप से कम से कम 30 मिनट प्रतिदिन, 5 दिन/सप्ताह व्यायाम करें।
• अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार रक्त शर्करा, रक्तचाप और रक्त लिपिड को नियंत्रित रखें।
• धूम्रपान बिल्कुल न करें, शराब का सेवन सीमित करें।
• नियमित हृदय-संवहनी जांच: 40 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोगों या जोखिम कारकों वाले लोगों को कम से कम 1-2 बार/वर्ष जांच करानी चाहिए, कम जोखिम वाले लोग हर 1-2 साल में सामान्य जांच और आवधिक रक्त वाहिका जांच करा सकते हैं।

जब सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, अंगों में सुन्नता, असामान्य थकान जैसे लक्षण दिखाई दें, तो मरीजों को तुरंत समय पर जांच और उपचार के लिए प्रतिष्ठित चिकित्सा सुविधाओं में जाना चाहिए।

स्रोत: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-7-dau-hieu-canh-bao-mach-mau-dang-bi-tac-nghen-185251006004605747.htm