स्वास्थ्य मंत्रालय ने लंबे समय तक वायु प्रदूषण के खिलाफ तत्काल सिफारिश की

4 दिसंबर को, हनोई और कई उत्तरी प्रांतों में लंबे समय से जारी वायु प्रदूषण को देखते हुए, स्वास्थ्य मंत्रालय ने तत्काल चेतावनी जारी की।

स्वास्थ्य मंत्रालय लंबे समय तक वायु प्रदूषण के कारण स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए उपाय सुझाता है।

तदनुसार, स्वास्थ्य मंत्रालय ने सिफारिश की है कि लोग अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाने हेतु आधिकारिक सूचना चैनलों के माध्यम से नियमित रूप से वायु गुणवत्ता की निगरानी करें।

लोगों को बाहर जाते समय अच्छी गुणवत्ता वाले मास्क पहनने चाहिए, अपने कमरे साफ रखने चाहिए और रहने की जगह को हवादार रखना चाहिए, तथा धूल भरे वातावरण में जाने पर मास्क और सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करना चाहिए।

कोयले के चूल्हे, लकड़ी और भूसे जैसे प्रदूषणकारी ईंधन स्रोतों की जगह बिजली और गैस के उपकरणों को अपनाने को भी प्रोत्साहित किया जाता है। सिगरेट और तंबाकू पीने वालों को धूम्रपान छोड़ देना चाहिए या सीमित करना चाहिए, और आम जगहों पर सिगरेट के धुएं से बचना चाहिए।

वायु प्रदूषकों के प्रति संवेदनशील लोगों को यातायात क्षेत्रों, निर्माण स्थलों और कोयला व लकड़ी जलाने वाले स्थानों जैसे प्रदूषण के स्रोतों के संपर्क में आने से बचना चाहिए। अत्यधिक वायु प्रदूषण की स्थिति में, यदि खांसी, सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत जांच और उपचार के लिए किसी चिकित्सा केंद्र पर जाएँ।

पिछले कुछ दिनों से हनोई में धूल और वायु प्रदूषण के कारण मौसम धुंधला रहा है।

स्वास्थ्य मंत्रालय ने वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) के अनुसार लागू होने वाली सिफारिशों को भी स्पष्ट किया है। विशेष रूप से, जब AQI औसतन 51 से 100 के स्तर पर हो, तो सामान्य लोग बाहरी गतिविधियों में भाग ले सकते हैं; लेकिन संवेदनशील लोगों को बाहर कम समय बिताना चाहिए और असामान्य लक्षण होने पर अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखनी चाहिए।

यदि वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 101 से 150 के बीच खराब है, तो लोगों को बाहरी गतिविधियों में कम समय बिताना चाहिए, खासकर सड़कों और निर्माण स्थलों जैसे प्रदूषण के उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में। छात्र बाहरी गतिविधियों में भाग ले सकते हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक व्यायाम या ज़ोरदार गतिविधि सीमित करनी चाहिए।

वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 151 से 200 के बीच बेहद खराब स्तर पर है, इसलिए लोगों को बाहरी गतिविधियों को सीमित करना चाहिए, काम करने के लिए कम प्रदूषित समय चुनना चाहिए और ज़्यादा आराम करना चाहिए। प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से बचने के लिए साइकिल और सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। संवेदनशील लोगों को घर के अंदर ही रहना चाहिए और नाक, गला और आँखों को सलाइन से साफ़ करना चाहिए।

वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 201 से 300 के बीच बेहद खराब स्तर पर है, इसलिए सभी बाहरी गतिविधियों को यथासंभव सीमित रखना चाहिए। प्रदूषित क्षेत्रों के पास रहने वाले परिवारों को प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से बचने के लिए खिड़कियाँ और दरवाज़े बंद रखने चाहिए। ऐसे मास्क पहनने की सलाह दी जाती है जो महीन धूल को रोक सकें।

वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 301 से 500 के बीच खतरनाक स्तर पर है, इसलिए सभी बाहरी गतिविधियों से बचें, खिड़कियाँ और दरवाज़े बंद रखें। अगर लगातार तीन दिनों तक वायु गुणवत्ता खतरनाक स्तर पर रहे, तो बच्चों को स्कूल न जाने पर विचार करना चाहिए। अगर उन्हें स्कूल जाना ही पड़े, तो स्कूल के समय में बदलाव करें और बाहरी गतिविधियों को सीमित रखें।

वायु प्रदूषण का लोगों के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है।

कृषि एवं पर्यावरण मंत्रालय की वायु गुणवत्ता रिपोर्ट के अनुसार, हनोई में वायु प्रदूषण हाल ही में बढ़ा है। कुछ स्थानों पर AQI ख़राब स्तर पर पहुँच गया है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने से तीव्र श्वसन संक्रमण, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, अस्थमा, हृदय रोग, स्ट्रोक, त्वचा क्षति, नेत्र रोग का खतरा बढ़ जाता है, तथा तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली और मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है।

मिन्ह खांग

स्रोत: https://www.sggp.org.vn/bo-y-te-khuyen-cao-khan-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-keo-dai-post826848.html