क्या उम्र निर्धारण परीक्षण सटीक हैं?

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अमेरिकी विशेषज्ञों का कहना है कि जैविक आयु की गणना स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर पेश नहीं करती है और चिकित्सकीय रूप से सार्थक नहीं है।

एपिजेनेटिक्स और एजिंग की विशेषज्ञ और "यंगर" पुस्तक की लेखिका डॉ. कारा फिट्ज़गेराल्ड बताती हैं कि आपकी जैविक उम्र वह है जो आप शारीरिक रूप से कितनी तेज़ी से बूढ़े होते हैं, जबकि आपकी कालानुक्रमिक उम्र वह है जो आप जीते हैं। आपकी शारीरिक उम्र हमेशा बढ़ती रहती है, लेकिन कुछ चिकित्सीय उपायों या स्वस्थ आदतों से आपकी जैविक उम्र कम की जा सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों की कालानुक्रमिक उम्र 50 वर्ष होती है, लेकिन वे जैविक रूप से 45 वर्ष के होते हैं।

जैविक आयु निर्धारित करने के लिए, लोग सैकड़ों डॉलर की लागत वाली परीक्षण किट खरीदते हैं और लार, रक्त कोशिकाओं, रक्त या मूत्र के नमूनों की जाँच करते हैं। शोधकर्ता इसी तरह की तकनीकों का उपयोग करके जंगली ध्रुवीय भालुओं, हाथियों, ज़ेबरा, घोड़ों और 100 से अधिक अन्य गैर-मानव स्तनधारियों की आयु निर्धारित करने में भी सक्षम रहे हैं।

सभी परीक्षण डीएनए में रासायनिक संकेतों को मापकर काम करते हैं। ये संकेत समय के साथ बदलते रहते हैं, पर्यावरणीय और जैविक प्रभावों, जीवनशैली या आनुवंशिकी के अनुसार। मूलतः, ये परीक्षण यह माप सकते हैं कि किसी व्यक्ति की उम्र कितनी और कितनी तेज़ी से बढ़ रही है। हालाँकि, यूसीएलए के प्रोफ़ेसर स्टीव होर्वाथ का कहना है कि ये परीक्षण केवल सांकेतिक हैं।

2011 में, प्रोफेसर होर्वाथ ने अग्रणी शोध प्रकाशित किया, जिसमें दिखाया गया कि स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी के लिए मानव लार में रसायनों का परीक्षण करना संभव है।

उन्होंने कहा, "उस समय यह एक अजीब आविष्कार था, जिसमें आप एक कप में लार डालकर जैविक आयु मापते थे, लेकिन शोधकर्ताओं ने इसे नजरअंदाज कर दिया।"

एक दशक से भी अधिक समय बाद, कई कंपनियों ने इस क्षेत्र में निवेश किया है, तथा रक्त परीक्षण या लार विश्लेषण के माध्यम से जैविक आयु मापने का वादा किया है।

"यह देखकर बहुत अच्छा लग रहा है कि यह सफल हो रहा है। हालाँकि, यह भी खतरा है कि कोई चीज़ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध होने से पहले ही इतनी व्यापक हो जाए। यही बात मुझे चिंतित करती है," होर्वाथ ने कहा।

जैविक आयु माप अभी तक चिकित्सकीय रूप से सार्थक नहीं हैं। फोटो: फ्रीपिक — जैविक आयु माप अभी तक चिकित्सकीय रूप से सार्थक नहीं हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

वास्तव में, जैविक आयु परीक्षण किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्रस्तुत नहीं करता। रक्तचाप, वज़न, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा जैसे अन्य संकेतक भी जैविक आयु को प्रभावित करते हैं।

उनका कहना है कि ग्रिमएज परीक्षण, दीर्घायु और मृत्यु दर का अधिक सटीक पूर्वानुमान है। ग्रिमएज परीक्षण, उम्र बढ़ने की दर का एक मोटा अनुमान देने के लिए 1,030 विभिन्न डीएनए अक्षरों में रासायनिक परिवर्तनों को मापता है। हालाँकि, ग्रिमएज को भी मृत्यु दर के माप के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

जैविक आयु परीक्षण आमतौर पर माप के समय ही व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा की गणना करते हैं, जिसका अर्थ है कि ये परीक्षण तभी मान्य होते हैं जब व्यक्ति भविष्य में अपनी जीवनशैली में कोई बदलाव न करे। फ़िलहाल, इन परीक्षणों का ज़्यादा नैदानिक महत्व नहीं है। लेकिन होर्वाथ को उम्मीद है कि एक दिन, डॉक्टर मरीज़ की जैविक आयु की जाँच कर सकेंगे और जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए दवाइयाँ या उपचार सुझा सकेंगे।

उन्होंने कहा कि जो लोग अपनी सेहत सुधारना चाहते हैं और लंबी उम्र जीना चाहते हैं, उन्हें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, पूर्व वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित, सरल आदतों पर ध्यान देना चाहिए। वे धूम्रपान छोड़ने, हरी पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन बढ़ाने, व्यायाम करने और ऐसी जीवनशैली अपनाने की सलाह देते हैं जो पुरानी सूजन को कम करती है।

वह लोगों को कम चीनी और चॉकलेट खाने तथा मेवों से भरपूर आहार अपनाने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं।

थुक लिन्ह ( अंदरूनी सूत्र के अनुसार)

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