ट्रेडमिल पर दौड़ते समय करंट लगने से युवक की मौत

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सक्षण प्रूथी गुरुग्राम स्थित एक कंपनी में काम करते हैं और यह दुर्घटना नई दिल्ली (भारत) के रोहिणी के सेक्टर 15 में जिमप्लेक्स फिटनेस ज़ोन जिम में हुई।

टाइम्स नाउ न्यूज के अनुसार, 18 जुलाई को सुबह 7:30 बजे ट्रेडमिल पर व्यायाम करते समय प्रूथी की मृत्यु हो गई। पुलिस पोस्टमार्टम रिपोर्ट में पुष्टि हुई कि मौत का कारण बिजली का झटका था।

Kỹ sư bị điện giật tử vong khi chạy trên máy chạy bộ, cần lưu ý gì? - Ảnh 1. — ट्रेडमिल का उपयोग करते समय व्यायाम करने वालों को सावधान रहना चाहिए क्योंकि गिरने का खतरा रहता है।

इस घटना ने जिम में सुरक्षा संबंधी खतरों को उजागर कर दिया है।

ट्रेडमिल का उपयोग करना बहुत अच्छा है, लेकिन दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं से बचने के लिए सुरक्षा उपाय किए जाने की आवश्यकता है।

हेल्थ शॉट्स के अनुसार, यहां डॉ. संतोष पांडे, जो रेजुआ एनर्जी सेंटर, मुंबई (भारत) में काम करते हैं, द्वारा ट्रेडमिल के कारण होने वाली चोटों को रोकने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

1. उपयोग से पहले निर्देश पढ़ें

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उपयोग से पहले ट्रेडमिल के निर्देश पुस्तिका को ध्यानपूर्वक पढ़ें।

2. उपयुक्त स्थान पर रखें

मशीन को समतल, सूखी सतह पर, नमी से दूर रखना चाहिए। अगर मशीन गीली जगह पर रखी जाए तो बिजली का झटका लगने जैसी दुर्घटनाएँ होने की संभावना ज़्यादा होती है। बारिश के मौसम में पानी के रिसाव की संभावना ज़्यादा होती है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप केवल सूखी सतह पर रखी ट्रेडमिल पर ही दौड़ें।

3. सुनिश्चित करें कि ट्रेडमिल का कनेक्शन सही है

लंबे तारों वाले एक्सटेंशन कॉर्ड या ट्रांसफ़ॉर्मर का इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि इनसे बिजली दुर्घटनाओं का ख़तरा बढ़ सकता है। विशेषज्ञ संतोष पांडे कहते हैं कि बिजली के तारों में किसी भी तरह के नुकसान के संकेतों के लिए नियमित रूप से जाँच करते रहें।

4. उचित कपड़े और जूते पहनें

सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े आरामदायक हों, न कि बाधा उत्पन्न करने वाले, और आपके जूते ठीक से फिट हों। ढीले कपड़े पहनने से बचें जो हिलते हुए हिस्सों में फँस सकते हैं।

5. सुरक्षा सुविधाओं को जानें

ज़्यादातर आधुनिक ट्रेडमिल में आपातकालीन स्टॉप बटन या सेफ्टी टेदर जैसी सुरक्षा सुविधाएँ होती हैं। यह बात मालिक के मैनुअल में स्पष्ट रूप से लिखी होनी चाहिए, या मशीन पर इसकी तस्वीर होनी चाहिए।

6. पानी से दूर रहें

लोग अक्सर वर्कआउट करते समय अपने साथ पानी लेकर चलते हैं। हालाँकि, हेल्थ शॉट्स के अनुसार, बिजली के उपकरणों में पानी का रिसाव बिजली के झटके जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है।

ट्रेडमिल के कंट्रोल पैनल पर पानी की बोतलें रखने से बचें। विशेषज्ञ संतोष पांडे कहते हैं कि पानी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को नुकसान पहुँचा सकता है और बिजली का झटका लगने का खतरा बढ़ा सकता है।

जिम में या घर पर इलेक्ट्रिक व्यायाम उपकरण का उपयोग करते समय अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए ऊपर दिए गए बुनियादी सुझावों का पालन करें।

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