ट्रेडमिल पर दौड़ते समय बिजली का झटका लगने से युवक की मौत हो गई।

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सक्षण प्रुथी गुरुग्राम स्थित एक कंपनी में काम करते हैं, और यह दुर्घटना नई दिल्ली (भारत) के रोहिणी जिले के जोन 15 में स्थित जिमप्लेक्स फिटनेस जोन में हुई।

प्रुथी 18 जुलाई को सुबह 7:30 बजे ट्रेडमिल पर व्यायाम करते समय गिर पड़ीं। टाइम्स नाउ न्यूज के अनुसार, पुलिस की पोस्टमार्टम रिपोर्ट ने पुष्टि की है कि मौत का कारण बिजली का झटका था।

Kỹ sư bị điện giật tử vong khi chạy trên máy chạy bộ, cần lưu ý gì? - Ảnh 1. — ट्रेडमिल का उपयोग करते समय उपयोगकर्ताओं को सावधान रहना चाहिए क्योंकि गिरने का खतरा होता है।

इस घटना ने जिम में मौजूद सुरक्षा जोखिमों को उजागर किया।

ट्रेडमिल का उपयोग करना बहुत अच्छा है, लेकिन दुर्भाग्यपूर्ण दुर्घटनाओं से बचने के लिए सुरक्षा सावधानियां बरतनी चाहिए।

हेल्थ शॉट्स के अनुसार, मुंबई, भारत में रेजुआ एनर्जी सेंटर में कार्यरत डॉ. संतोष पांडे द्वारा ट्रेडमिल के उपयोग से होने वाली संभावित चोटों को रोकने में मदद करने के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं।

1. उपयोग करने से पहले निर्देश पुस्तिका पढ़ें।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि ट्रेडमिल का उपयोग करने से पहले उसके निर्देश पुस्तिका को ध्यानपूर्वक पढ़ें।

2. इसे उपयुक्त स्थान पर रखें।

मशीन को समतल और सूखी सतह पर रखें, नमी वाली जगहों से बचें। नमी वाली जगह पर मशीन रखने से बिजली के झटके जैसी दुर्घटनाएं होने की संभावना बढ़ जाती है। बरसात के मौसम में पानी के रिसाव का खतरा भी अधिक होता है। इसलिए, ट्रेडमिल का उपयोग केवल सूखी सतह पर ही करें।

3. सुनिश्चित करें कि ट्रेडमिल का कनेक्शन सही तरीके से किया गया है।

बिजली के झगड़ों का खतरा बढ़ने के कारण लंबे एक्सटेंशन कॉर्ड या ट्रांसफार्मर का उपयोग करने से बचें। विशेषज्ञ संतोष पांडे सलाह देते हैं कि बिजली के तारों में किसी भी प्रकार की क्षति के संकेतों की नियमित रूप से जांच करें।

4. उचित कपड़े और जूते पहनें।

सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े आरामदायक हों और शरीर को कसने वाले न हों, और आपके जूते ठीक से फिट हों। बहुत ढीले कपड़े पहनने से बचें जो शरीर के हिलते-डुलते हिस्सों में फंस सकते हैं।

5. सुरक्षा सुविधाओं के बारे में जानें।

अधिकांश आधुनिक ट्रेडमिल में आपातकालीन स्टॉप बटन या सुरक्षा हार्नेस जैसी सुरक्षा सुविधाएँ होती हैं। उपयोगकर्ता पुस्तिका में भी इसका स्पष्ट उल्लेख होता है, या मशीन पर ही चित्र बने होते हैं।

6. पानी से दूर रखें।

लोग अक्सर व्यायाम करते समय पीने का पानी साथ रखते हैं। हालांकि, हेल्थ शॉट्स के अनुसार, बिजली के उपकरणों में पानी रिसने देने से बिजली का झटका लगने जैसी गंभीर दुर्घटनाएं हो सकती हैं।

ट्रेडमिल के कंट्रोल पैनल पर पानी की बोतलें न रखें। विशेषज्ञ संतोष पांडे का कहना है कि पानी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को नुकसान पहुंचा सकता है और बिजली के झटके का खतरा बढ़ा सकता है।

जिम में या घर पर इलेक्ट्रिक एक्सरसाइज उपकरण का उपयोग करते समय अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इन बुनियादी सुझावों का पालन करें।

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