टाइप 1 और टाइप 2 दोनों प्रकार के मधुमेह पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करते हैं, जिससे इन क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है और अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।
मधुमेह का पैरों पर क्या प्रभाव पड़ता है?
ब्रिटिश पोडियाट्रिस्ट मैथ्यू फिट्ज़पैट्रिक के अनुसार, मधुमेह शरीर के विभिन्न अंगों या भागों को प्रभावित कर सकता है, जैसा कि पेशेंट ने बताया है।
"जब आपको मधुमेह होता है, तो आपका शरीर ग्लूकोज को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है। ग्लूकोज का उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं की दीवारों में मौजूद रसायनों और एंजाइमों की जटिल और संवेदनशील अंतःक्रियाओं को प्रभावित करता है, जिससे शरीर को काफी नुकसान होता है। छोटी रक्त वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि पैरों और अन्य क्षेत्रों - जिनमें गुर्दे और आंखें शामिल हैं - में रक्त की आपूर्ति प्रतिबंधित हो सकती है," फिट्ज़पैट्रिक बताते हैं।
मधुमेह होने पर पैरों की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण होती है।
जब पैरों की रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो मरीजों को अक्सर संवेदना का नुकसान होता है, जिसकी शुरुआत पैर की उंगलियों में झुनझुनी से होती है जो बाद में पूरे पैर में फैल जाती है।
रक्त की आपूर्ति बाधित होने से पैरों के घाव भी धीरे-धीरे भरते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
ब्रिटिश मधुमेह संगठन डायबिटीज यूके के बैडन हॉवर्थ ने कहा: "मधुमेह से पीड़ित लोगों में पैरों का संक्रमण एक गंभीर चिंता का विषय है और एक महत्वपूर्ण मुद्दा है, क्योंकि अगर इसे अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो इससे पैर या अंग को काटने का उच्च जोखिम होता है।"
मधुमेह से पीड़ित हर व्यक्ति को पैरों की समस्या होने का खतरा रहता है। हालांकि, इस स्थिति को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करके इस जोखिम को कम किया जा सकता है।
स्वस्थ पैरों की देखभाल करना
डॉक्टर की सलाह मानने और निर्धारित दवा लेने के अलावा, मधुमेह से पीड़ित लोगों को अपने पैरों पर भी ध्यान देना चाहिए ताकि वे किसी भी संभावित समस्या को गंभीर होने से पहले ही दूर कर सकें।
मधुमेह से पीड़ित लोगों में, अगर छोटे घावों की भी ठीक से देखभाल न की जाए तो उनमें भी संक्रमण हो सकता है।
डॉ. फिट्ज़पैट्रिक सलाह देते हैं कि मधुमेह से पीड़ित लोगों को प्रतिदिन अपने पैरों की जांच करनी चाहिए।
डॉ. फिट्ज़पैट्रिक कहते हैं, "पैरों के ऊपरी, निचले, अंगुलियों के बीच, तलवों के आसपास और एड़ियों के पीछे के हिस्से की सावधानीपूर्वक जांच करें ताकि कट, सूजन, मोटी त्वचा, चोट के निशान या आघात जैसी किसी भी छोटी-मोटी चोट का पता लगाया जा सके।"
पैरों को अच्छी तरह धोकर सुखाएं : अपने पैरों को साबुन और गर्म पानी से धोएं। पैरों को अच्छी तरह सुखाएं, खासकर उंगलियों के बीच का हिस्सा। सही तरीके से सुखाने से संक्रमण और एथलीट फुट की समस्या से बचाव होता है।
सावधानीपूर्वक मॉइस्चराइजिंग : डॉ. फिट्ज़पैट्रिक बताते हैं कि मरीजों को अपने पैरों की त्वचा को मुलायम रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग करना आवश्यक है। “रक्त की कमी और तंत्रिका क्षति से नमी कम हो जाती है, जिससे पैर शुष्क और खुरदुरे हो जाते हैं। इससे दरारें पड़ सकती हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है,” डॉ. फिट्ज़पैट्रिक समझाते हैं।
पैरों की देखभाल का एक और महत्वपूर्ण पहलू यह सुनिश्चित करना है कि मरीज़ उचित जूते पहनें। गलत साइज़ के जूते नाखूनों को नुकसान, छाले, कठोर त्वचा या अन्य पैरों की समस्याओं का कारण बन सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। पैरों को नापना और सही साइज़ के जूते चुनना महत्वपूर्ण है।
डॉ. फिट्ज़पैट्रिक सलाह देते हैं, "यदि आपको मधुमेह है और आपके पैरों में सुन्नपन महसूस होता है, या आपके पैर में कोई घाव है, तो आपको अधिक गंभीर समस्याओं से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।"
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स्रोत: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-luu-y-viec-cham-care-ban-chan-o-nguoi-tieu-duong-185250304230137245.htm
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