पैरों से अप्रत्याशित स्वास्थ्य संकेत

रॉयल एकेडमी ऑफ पोडियाट्री (यूके) की प्रवक्ता सुश्री एम्मा मैककोनाची ने दैनिक समाचार पत्र में साझा किया इंडिपेंडेंट का कहना है कि पोडियाट्रिस्ट न केवल अंतर्वर्धित नाखूनों, घट्टों, मस्सों का उपचार करते हैं या छोटी-मोटी सर्जरी करते हैं, बल्कि पैरों पर मौजूद संकेतों के माध्यम से कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी पता लगाते हैं।

हृदय रोग, मधुमेह या तंत्रिका संबंधी विकार

रक्तचाप की समस्या, हृदय रोग और थायरॉइड रोग जैसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियां पैरों और निचले पैरों की त्वचा को प्रभावित कर सकती हैं।

हृदय रोग, मधुमेह, धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीने से तंत्रिका अंत ठीक से काम करना बंद कर सकते हैं, जिससे पैरों में संवेदना में परिवर्तन हो सकता है, जैसे झुनझुनी या सुन्नता।

कई बीमारियों के शुरुआती चेतावनी संकेत पैरों में दिखाई दे सकते हैं

मैककोनाची सलाह देते हैं, "अपने पैर में कहां परिवर्तन देख रहे हैं, इस पर ध्यान देने का प्रयास करें और देखें कि क्या इससे स्थिति और खराब हो रही है या बेहतर हो रही है।"

इसके अतिरिक्त, मधुमेह और तंत्रिका संबंधी चोट (जैसे स्ट्रोक) के कारण पैर के आकार में अचानक परिवर्तन हो सकता है, जिसे चारकोट फुट के नाम से जाना जाता है (वंशानुगत चारकोट-मैरी-टूथ रोग में परिधीय तंत्रिकाओं को क्षति पहुंचने के कारण)।

परिसंचरण, यकृत, गुर्दे की समस्याएं

यदि आप अपने पैरों और टखनों में सूजन या धब्बेदार रंग जैसे परिवर्तन देखते हैं, तो यह रक्त संचार संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है।

सुश्री मैककोनाची बताती हैं, "परिवर्तन सिर्फ़ एक अंग में या दोनों अंगों में हो सकते हैं। अगर आपको अपने पैरों और टखनों के आकार या रंग में कोई बदलाव दिखाई दे, तो अपने सामान्य चिकित्सक या पोडियाट्रिस्ट से संपर्क करें।"

सर्दियों के महीनों में जब तापमान गिरता है तो पैर ठंडे हो जाते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पैर और टांगें गर्म कपड़ों से ढकी हुई हों, ताकि तापमान में अचानक गिरावट को रोका जा सके।

सुश्री मैककोनाची का कहना है कि पैरों में खुजली होना सिर्फ फंगल संक्रमण या पर्याप्त नमी न मिलने का संकेत नहीं है, बल्कि यह गुर्दे या यकृत से संबंधित गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं या हार्मोनल परिवर्तनों का भी संकेत हो सकता है।

मेलेनोमा

किसी घायल नाखून के कारण नाखून के नीचे से थोड़ी मात्रा में रक्त निकलता है, या किसी फंगल संक्रमण के कारण नाखून का रंग नारंगी-भूरा हो सकता है।

हालांकि, सुश्री मैककोनाची के अनुसार, दुनिया भर में होने वाले सभी मेलानोमा में सबंगुअल मेलानोमा का योगदान 3.5% है, जिनमें से 90% अंगुलियों या बड़े पैर की उंगलियों पर पाए जाते हैं।

मेलेनोमा किसी भी रंग की त्वचा को प्रभावित कर सकता है और आमतौर पर नाखून के नीचे एक गहरे धब्बे के रूप में दिखाई देता है। पैर के नाखूनों को बढ़ने में कम से कम छह महीने लगते हैं, जिससे नाखून पर काले धब्बों को पहचानना मुश्किल हो सकता है।

इसलिए, जो भी व्यक्ति अपने पैर के नाखूनों के रंग में बदलाव के बारे में चिंतित है, उसे शीघ्र जांच और समय पर उपचार के लिए पोडियाट्रिस्ट से मिलना चाहिए।

स्रोत: https://thanhnien.vn/dau-hieu-suc-khoe-bat-ngo-tu-ban-chan-185250218154354129.htm