विमान में इस प्रकार के जूते न पहनें!

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इसके अलावा, सोमवार, 3 जुलाई को कई अन्य स्वास्थ्य समाचार लेख हैं जैसे: नई खोज: आराम से कैसे खाएं और फिर भी वजन कम करें...

विशेषज्ञ: विमान में इस प्रकार के जूते न पहनें!

उड़ान भरते समय सही कपड़े और जूते चुनना हर किसी को नहीं आता।

पहली बात: लंबी उड़ानों में फ्लिप-फ्लॉप न पहनें।

द सन के अनुसार, कुछ विमानन विशेषज्ञों और फ्लाइट अटेंडेंट्स के अनुसार, ये विमान में पहनने के लिए सबसे खराब जूतों में से एक हैं।

सीएनएन (यूएस) विमानन विश्लेषक प्रोफेसर मैरी शियावो की मुख्य सिफारिश यह है कि यात्रा करते समय हमेशा फ्लिप-फ्लॉप पहनने से बचें।

सुश्री शियावो ने कहा: उड़ान भरने तक अपने जूते पहने रखें। मैं हवाई जहाज़ों में लोगों को चप्पल पहने हुए देखती हूँ और अगर आपको उठकर भागना पड़े, गिर जाएँ या दौड़ न पाएँ, तो आप न सिर्फ़ खुद को चोट पहुँचाएँगे, बल्कि हवाई जहाज़ में सवार कई दूसरे लोगों को भी चोट पहुँचाएँगे। अपने जूते पहने रहें!

Chuyên gia cảnh báo đừng mang loại giày dép này khi đi máy bay - Ảnh 1. — उड़ान भरते समय आपको उपयुक्त कपड़े और जूते चुनने की आवश्यकता होती है।

उपरोक्त राय से सहमति जताते हुए प्रसिद्ध अमेरिकी विमानन विशेषज्ञ सुश्री क्रिस्टीन नेग्रोनी ने भी कहा: उड़ान में सबसे जोखिम भरा क्षण लैंडिंग का होता है और मेरा मानना है कि आपको इस समय जूते पहनने चाहिए।

यदि आपको हवाई जहाज से उतरना हो, तो हो सकता है कि फर्श बहुत गर्म या बहुत ठंडा हो, हो सकता है कि वह तेल या आग से भरा हो, या हो सकता है कि आप किसी मैदान में नंगे पैर न दौड़ सकें।

हम आपको 3 जुलाई को थान निएन ऑनलाइन स्वास्थ्य समाचार पर प्रकाशित लेख "विशेषज्ञ: उड़ान भरते समय इस प्रकार के जूते न पहनें!" को पढ़ते रहने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप उड़ान के बारे में अन्य लेख भी पढ़ सकते हैं, जैसे: उड़ान भरते समय, हमेशा यह साथ रखें; उड़ान भरते समय कान के दर्द को सीमित करने का रहस्य...

दुनिया के सबसे लंबे समय तक जीने वाले लोग रोज़ाना पीते हैं ये 4 पेय पदार्थ

दीर्घायु विशेषज्ञ डैन ब्यूटनर ने दुनिया के सबसे प्रसिद्ध दीर्घायु क्षेत्रों - जिन्हें ब्लू जोन कहा जाता है - के निवासियों की दीर्घायु के रहस्यों पर शोध करने में बहुत समय बिताया है।

विश्व के ब्लू जोन में शामिल हैं: सार्डिनिया (इटली), इकारिया (ग्रीस), ओकिनावा (जापान), निकोया (कोस्टा रिका) और लोमा लिंडा (कैलिफोर्निया, अमेरिका)।

उन्होंने हाल ही में चार पेय पदार्थों का खुलासा किया जो दीर्घायु में योगदान करते हैं।

उन्होंने बताया कि ब्लू जोन में रहने वाले लोग, जो दीर्घकालिक बीमारी के बिना सबसे लंबे समय तक जीवित रहते हैं, यही पीते हैं।

इन ब्लू ज़ोन में लोग यही पीते हैं, और रोज़ाना पीते हैं। स्वास्थ्य समाचार साइट वेल एंड गुड के अनुसार, वैज्ञानिक शोध भी इन पेय पदार्थों के दीर्घायु लाभों का समर्थन करते हैं।

Đây là 4 thức uống những người sống thọ nhất thế giới dùng hằng ngày - Ảnh 1. — एक दीर्घायु शोधकर्ता ने विश्व में सबसे लंबे जीवन जीने वाले क्षेत्रों के निवासियों की दीर्घायु के रहस्यों पर गहन शोध किया है।

1. चाय (हरी और काली) - विशेषज्ञों का कहना है कि ब्लू ज़ोन के लोग चाय पीना पसंद करते हैं, खासकर ओकिनावा (जापान) में, जहाँ लोग हरी चाय के बर्तन बनाते हैं और दिन भर उसकी चुस्कियाँ लेते हैं।

हरी और काली चाय, दोनों ही कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं। कैफीन, पॉलीफेनॉल्स, एल-थीनाइन और एंटीऑक्सीडेंट फ्लेवनॉल्स से भरपूर, यह चाय मधुमेह, कैंसर, स्ट्रोक और हृदय रोग सहित कई पुरानी बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती है और आपके पाचन तंत्र के लिए भी बहुत अच्छी है।

हम आपको 3 जुलाई को थान निएन ऑनलाइन स्वास्थ्य समाचार पर लेख 4 प्रकार के पेय जो दुनिया के सबसे लंबे समय तक रहने वाले लोग हर दिन उपयोग करते हैं, को पढ़ना जारी रखने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप दीर्घायु के बारे में अन्य लेख भी पढ़ सकते हैं जैसे: विशेषज्ञ: अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए शीर्ष 3 सुबह की आदतें; 109 वर्षीय व्यक्ति ने दीर्घायु का रहस्य बताया, कोई भी कर सकता है!...

रोज़मेरी चाय के 8 कम ज्ञात स्वास्थ्य लाभ

रोज़मेरी एक हरी जड़ी-बूटी है जिसकी सुगंध बहुत ही मनमोहक होती है। इसकी खुशबू के कारण, रोज़मेरी का उपयोग कई संस्कृतियों में मसाले के रूप में किया जाता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि रोज़मेरी त्वचा, बालों और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। रोज़मेरी की चाय पीना इस जड़ी-बूटी के लाभों को प्राप्त करने का एक आसान तरीका है।

रोज़मेरी चाय निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है:

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर। रोज़मेरी में रोज़मैरिनिक एसिड, कार्नोसिक एसिड और कैफिक एसिड जैसे एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं। हेल्थ शॉट्स (इंडिया) के अनुसार, ये मुक्त कणों से होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद करते हैं, जिससे कोशिका क्षति और सूजन कम होती है।

8 lợi ích sức khỏe ít người biết của trà hương thảo - Ảnh 1. — रोज़मेरी में कई लाभकारी पोषक तत्व होते हैं जो पाचन, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार, सूजन से लड़ने और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

पाचन में सुधार। रोज़मेरी चाय पीने से पाचक एंजाइम और पित्त के स्राव को उत्तेजित करके पाचन में मदद मिल सकती है। इससे पाचन तंत्र को भोजन को पचाने, पोषक तत्वों को अवशोषित करने और पेट फूलने व अपच के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।

हम आपको 3 जुलाई को थान निएन ऑनलाइन स्वास्थ्य समाचार पर रोज़मेरी चाय के 8 अल्पज्ञात स्वास्थ्य लाभ लेख पढ़ना जारी रखने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप चाय के बारे में अन्य लेख भी पढ़ सकते हैं जैसे: विशेषज्ञ सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत के बारे में क्या कहते हैं?; यह पूरे दिन गर्म है, लेकिन चाय पीने का सबसे अच्छा समय कब है?...

आपको ऊर्जा और प्रभावी कार्य से भरपूर एक नए सप्ताह की शुभकामनाएं।

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