अनिद्रा के उपचार में सफलता: अप्रत्याशित अपराधी का पता चला!

मेडिकल जर्नल जनरल साइकियाट्री में हाल ही में प्रकाशित नए शोध में कई लोगों में अनिद्रा का कारण पता चला है, जिससे हम अनिद्रा के इलाज का तरीका खोज सकते हैं।

अनिद्रा और आंत के बैक्टीरिया के बीच संबंध का पता लगाने के लिए, चीन में नानजिंग मेडिकल यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने अनिद्रा से पीड़ित 386,533 प्रतिभागियों और आंत के माइक्रोबायोम से पीड़ित 26,500 प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया।

परिणामों में आंत के बैक्टीरिया और अनिद्रा के बीच पारस्परिक संबंध पाया गया।

चीन के नानजिंग मेडिकल यूनिवर्सिटी के अध्ययन प्रमुख डॉ. शांगयुन शी ने कहा कि आंत के बैक्टीरिया और अनिद्रा के जोखिम के बीच सीधा संबंध है।

नए शोध में आंत के बैक्टीरिया की 14 प्रजातियों की पहचान की गई है जो अनिद्रा के जोखिम को बढ़ा सकती हैं

चित्रण: AI

आंत के बैक्टीरिया अनिद्रा का कारण बनते हैं

डेली मेल के अनुसार, परिणामों में आंत के बैक्टीरिया की 14 प्रजातियों की पहचान की गई है जो अनिद्रा के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

हालाँकि, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि कुछ प्रकार के आंत बैक्टीरिया अनिद्रा के जोखिम को कम करते हैं। विशेष रूप से, उन्होंने आठ ऐसी प्रजातियों की खोज की जिनका सुरक्षात्मक प्रभाव होता है।

इसके अतिरिक्त, शोध में पाया गया है कि अनिद्रा कुछ प्रकार के आंत बैक्टीरिया की प्रचुरता को प्रभावित कर सकती है।

नींद की कमी से आंत के माइक्रोबायोम में बदलाव आता है

इसके विपरीत, अध्ययन में यह भी पाया गया कि अनिद्रा आंत के माइक्रोबायोम को भी प्रभावित कर सकती है। डेली मेल के अनुसार, लेखकों ने सुझाव दिया है कि भविष्य में अनिद्रा के उपचार में आंत के बैक्टीरिया के स्तर को नियंत्रित करने के तरीके शामिल हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, ओडोरीबैक्टर बैक्टीरिया समूह को भी अनिद्रा से जोड़ा गया है। ओडोरीबैक्टर का उच्च स्तर आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और शरीर में सूजन को कम करता है, जबकि निम्न स्तर सूजन संबंधी आंत्र रोग, मोटापे और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है।

डॉ. शि ने कहा कि यह अध्ययन "आंत माइक्रोबायोम पर नींद की कमी के प्रभाव और इसके विपरीत" के बीच के संबंध को और मजबूत करता है, तथा उन्होंने कहा कि उनके बीच एक जटिल दो-तरफा संबंध है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm