हर चीज़ का दोष फ्लू पर मत डालिए।

सिरदर्द, नाक बहना, बुखार ये सभी फ्लू के लक्षण नहीं हैं। कुछ लक्षण ऐसे भी होते हैं जो फ्लू जैसे नहीं होते। उन बीमारियों में कैसे अंतर करें जिन्हें आसानी से फ्लू समझ लिया जाता है?

बुजुर्ग लोगों और पहले से ही किसी बीमारी से ग्रस्त लोगों में फ्लू होने पर गंभीर जटिलताएं होने की संभावना अधिक होती है - फोटो: डी.एलआईयू

तेज बुखार, सिरदर्द, शरीर में दर्द, खांसी, नाक बहना... के लक्षण फ्लू के समान ही होते हैं, लेकिन वास्तव में ये मौसमी फ्लू नहीं होते।

यह बीमारी फ्लू नहीं है।

पहला है फ्लू या सर्दी।

इस "भाई" में फ्लू के साथ कई समानताएँ हैं, जैसे हल्का बुखार, गले में खराश, नाक बहना और नाक बंद होना। हालाँकि, सर्दी-जुकाम आमतौर पर फ्लू की तरह तेज़ बुखार और शरीर में तेज़ दर्द का कारण नहीं बनता।

दूसरा है बैक्टीरियल फ़ैरिंजाइटिस। इससे गले में खराश, निगलने में तकलीफ़ और सूखी या कफ वाली खांसी होती है। कभी-कभी फ़ैरिंजाइटिस के कारण हल्का बुखार और सिरदर्द भी होता है, जिसे आसानी से फ्लू समझ लिया जाता है।

तीसरा है COVID-19। मरीज़ों को बुखार, खांसी, गले में खराश, स्वाद और गंध का एहसास न होना... COVID-19 के कुछ मामलों में फ्लू जैसा सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और थकान भी हो सकती है।

रोग के लक्षणों और प्रगति पर भरोसा करना चाहिए, इससे अंतर दिखेगा।

फ्लू: अचानक तेज बुखार, तेज सिरदर्द, पूरे शरीर में मांसपेशियों में दर्द, सूखी खांसी और अत्यधिक थकान फ्लू के सामान्य लक्षण हैं।

सर्दी: आमतौर पर हल्के लक्षण होते हैं जैसे हल्का बुखार, गले में खराश, नाक बहना, नाक बंद होना।

गले में खराश: गले में खराश सबसे प्रमुख लक्षण है, जिसके साथ खांसी और संभवतः हल्का बुखार भी हो सकता है।

COVID-19: श्वसन संबंधी लक्षणों के अलावा, COVID-19 स्वाद और गंध की हानि, सांस लेने में कठिनाई भी पैदा कर सकता है...

आपको फ्लू का टीका कब लगवाना चाहिए?

उष्णकटिबंधीय रोगों के लिए केंद्रीय अस्पताल के उप निदेशक डॉ. गुयेन ट्रुंग कैप ने कहा कि फ्लू का टीकाकरण बीमार होने के जोखिम को कम करने में मदद करता है और फ्लू होने पर गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।

इनमें बुज़ुर्ग, मधुमेह, हृदय रोग, श्वसन रोग, मोटापा जैसी गंभीर बीमारियों से ग्रस्त लोग, प्रतिरक्षा-क्षमता या अंग प्रत्यारोपण से गुज़रे लोगों को फ्लू से संक्रमित होने पर गंभीर जटिलताओं का ख़तरा ज़्यादा होता है। इसलिए, ये वे समूह हैं जिन्हें टीकाकरण के लिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

डॉ. कैप ने बताया, "चूँकि इन्फ्लूएंजा वायरस में एंटीजन को बार-बार बदलने की क्षमता होती है, इसलिए निर्माताओं को प्रत्येक वार्षिक फ्लू सीज़न के लिए उपयुक्त वैक्सीन बैच का उत्पादन करने के लिए इन्फ्लूएंजा वायरस के एंटीजन को बदलने की प्रवृत्ति को आधार बनाना चाहिए। इसलिए, इन्फ्लूएंजा के टीके को सालाना इंजेक्ट करने की सिफारिश की जाती है, खासकर उच्च जोखिम वाले समूहों में।"

तुओई ट्रे से बात करते हुए, उष्णकटिबंधीय रोगों के केंद्रीय अस्पताल में आपातकालीन विभाग के उप प्रमुख डॉ. थान मान हंग ने भी कहा कि उच्च जोखिम वाले लोगों को हर साल मौसमी फ्लू के खिलाफ टीका लगवाना चाहिए।

चूंकि मौसमी फ्लू मौसम के अनुसार होता है, इसलिए लोगों को फ्लू के मौसम से पहले फ्लू का टीका लगवा लेना चाहिए, जो कि आमतौर पर उत्तर में सर्दी और वसंत ऋतु में होता है और दक्षिण में साल भर होता है, ताकि शरीर को फ्लू से बचाव के लिए एंटीबॉडी बनाने के लिए पर्याप्त समय मिल सके।

फ्लू का टीका लगवाने के बाद शरीर में फ्लू वायरस से बचाव के लिए पर्याप्त एंटीबॉडी बनने में आमतौर पर लगभग 2-3 हफ़्ते लगते हैं। फ्लू के टीके से सुरक्षा टीकाकरण के लगभग 2-3 हफ़्ते बाद अपने चरम पर पहुँचती है और 6-12 महीनों तक रह सकती है, इसलिए साल में सिर्फ़ एक टीका ही काफ़ी है।

6 महीने से 5 साल तक के बच्चों, 65 साल से ज़्यादा उम्र के लोगों, किसी गंभीर बीमारी से ग्रस्त लोगों और गर्भवती महिलाओं को फ्लू का टीका लगवाना ज़रूरी है। कुछ मामलों में फ्लू का टीका नहीं लगवाना चाहिए: ऐसे लोग जिन्हें टीके से एलर्जी का इतिहास रहा हो या जिन्हें तेज़ बुखार हो।

एंटीवायरल दवाओं का उपयोग कब किया जाना चाहिए?

एंटीवायरल दवाओं के लिए, दो प्रकार के लोग हैं जिन्हें यह दवा लेने की आवश्यकता है: वे लोग जिनमें जटिलताओं का उच्च जोखिम है, जैसे कि बच्चे, बुजुर्ग, पुरानी बीमारियों से ग्रस्त लोग...

एंटीवायरल दवाएं निवारक दवाएं नहीं हैं, ये केवल तभी काम करती हैं जब आप बीमारी से संक्रमित हो चुके हों या बीमारी के स्रोत के संपर्क में आने के बाद। दवा का इस्तेमाल जल्दी, 48 घंटों के भीतर, अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई सही खुराक और समय पर करें।

अपने शरीर को गर्म रखकर फ्लू से बचाव करें, खासकर मौसम बदलने पर। व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें और नियमित रूप से हाथ धोएँ। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाते समय मास्क पहनें। अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए पौष्टिक आहार लें और नियमित व्यायाम करें। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर कम से कम जाना... फ्लू होने के खतरे को कम करने में भी मदद करता है।

अक्सर सर्दी-जुकाम समझ लिया जाता है

एसोसिएट प्रोफेसर डो दुय कुओंग (उष्णकटिबंधीय रोग केंद्र, बाक माई अस्पताल के निदेशक) के अनुसार, सर्दी तब होती है जब शरीर ठंडी हवा या ठंडी बारिश के संपर्क में आता है, जिससे अक्सर थकान होती है जो कुछ दिनों के बाद अपने आप ठीक हो जाती है, जबकि फ्लू इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाली बीमारी है जो खांसी, बुखार, नाक बंद होना, छींक आना, सांस लेने में कठिनाई जैसे श्वसन संबंधी लक्षण पैदा करती है... और खतरनाक जटिलताएं पैदा कर सकती है जिनके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

फ्लू के कारण अक्सर तेज़ बुखार (38 - 400°C) या ठंड लगना, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, खांसी, गले में खराश, नाक बहना, लंबे समय तक थकान, और संभवतः मतली (बच्चों में) भी हो सकती है। इसके साथ पेट दर्द, उल्टी, दस्त भी हो सकते हैं, इसलिए फ्लू के जोखिम पर विचार करें।

गंभीर मामलों में साँस लेने में कठिनाई, तेज़ हृदय गति और निम्न रक्तचाप जैसे लक्षण विकसित हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, कम से कम 48 घंटों तक श्वसन सहायता की आवश्यकता हो सकती है। मौसमी फ्लू के लक्षण उम्र, सह-रुग्णता, टीकाकरण की स्थिति और वायरस के प्रति प्राकृतिक प्रतिरक्षा के आधार पर हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं।

स्रोत: https://tuoitre.vn/dung-cu-benh-gi-cung-do-cho-cum-20250211082637104.htm