बच्चों में अपवर्तक त्रुटियों की बढ़ती घटनाएं

डिजिटल तकनीक के विकास के इस दौर में अपवर्तक त्रुटियाँ, खासकर बच्चों में निकट दृष्टि दोष, एक चिंताजनक जन स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। चिंताजनक बात यह है कि निकट दृष्टि दोष की उम्र कम होती जा रही है, यहाँ तक कि कुछ बच्चे तो कुछ ही साल के होते हैं और उन्हें चश्मा लगना शुरू हो गया है।

कई बच्चों को अपनी आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए चश्मा पहनाया जाता है। फोटो: सोंग आन्ह

1/ निकट दृष्टि, दूर दृष्टि और दृष्टिवैषम्य सहित अपवर्तक त्रुटियाँ अब ऐसी समस्या नहीं रही जो किसी भी उम्र में, छात्रों से लेकर कार्यालय कर्मचारियों तक, हो सकती है। यह स्थिति विशेष रूप से बड़े शहरों में आम है, जहाँ लोग इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के संपर्क में रहते हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय के चौंकाने वाले आँकड़े बताते हैं कि वियतनाम में वर्तमान में 50 लाख बच्चे अपवर्तक त्रुटियों, मुख्यतः निकट दृष्टि दोष, से ग्रस्त हैं।

विश्व दृष्टि दिवस 2024 के उपलक्ष्य में हाल ही में आयोजित एक रैली में "बच्चों की आँखों की देखभाल को प्राथमिकता" विषय पर जारी की गई यह रिपोर्ट दर्शाती है कि वियतनाम में 6 से 15 वर्ष की आयु के लगभग 1.5 करोड़ बच्चों में से – जो अपवर्तक त्रुटि सुधार का "स्वर्णिम" युग है – लगभग 20% निकट दृष्टि, दूर दृष्टि और दृष्टिवैषम्य जैसी आँखों की समस्याओं से जूझ रहे हैं। इसका मतलब है कि लगभग 30 लाख बच्चों को अपनी दृष्टि बनाए रखने के लिए चश्मे की ज़रूरत है।

हनोई नेत्र अस्पताल के अन्य आंकड़ों के अनुसार, 2023 में हनोई के 5 प्राथमिक विद्यालयों के कुल 5,567 छात्रों का सर्वेक्षण किया गया, जिनमें से 1,680 छात्रों में अपवर्तक त्रुटियाँ (30.2%) पाई गईं और 1,233 छात्रों में निकट दृष्टि दोष (22.1%) पाया गया। यह इस तथ्य को दर्शाता है कि अपवर्तक त्रुटियाँ अधिक से अधिक आम होती जा रही हैं और कम उम्र में ही दिखाई देने लगी हैं।

2/ आजकल बच्चों में अपवर्तक त्रुटियों का मुख्य कारण इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का लगातार नज़दीक से उपयोग करने की आदत है। इसका एक और कारण कम रोशनी, नीली रोशनी (इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से निकलने वाली रोशनी) वाले वातावरण में पढ़ना, अध्ययन करना और देखना है। पोषक तत्वों की कमी वाला आहार, विटामिन ए की कमी और आनुवंशिक कारक भी बच्चों में अपवर्तक त्रुटियों के कारणों में शामिल हैं।

शहरी बच्चों में ग्रामीण बच्चों की तुलना में अपवर्तक त्रुटियाँ अधिक होने का कारण तेज़ी से हो रहा शहरीकरण, बिजली की रोशनी, ऊँची इमारतों और सूर्य के प्रकाश की कमी के कारण रहने की जगह का सीमित होना है - यह एक ऐसा कारक है जो रेटिना में डोपामाइन के स्राव को उत्तेजित करता है जिससे निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, शहरी बच्चों को कम उम्र से ही तकनीक और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के संपर्क में आने के कई अवसर और परिस्थितियाँ मिलती हैं। यहाँ तक कि कई 6-7 साल के बच्चे भी पहले से ही मोबाइल उपकरणों का कुशलता से उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उन पर निर्भर होने के कारण नीली रोशनी के संपर्क में आने की आवृत्ति औसत से कहीं अधिक हो जाती है।

3/ बच्चों में अपवर्तक त्रुटियों के सामान्य लक्षण: धुंधली दृष्टि, दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से न देख पाना; पढ़ते समय लाइनें छोड़ना या शब्दों को खोजना; बार-बार सिरदर्द; आँखों में तनाव, आँखों से पानी आना; दृष्टि क्षेत्र में चमक या प्रभामंडल। माता-पिता कुछ स्पष्ट लक्षण देख सकते हैं जैसे बार-बार आँखें सिकोड़ना, देखते समय गर्दन में खिंचाव या सिर का झुकना, बोर्ड पर लिखी बातों को स्पष्ट रूप से न देख पाना, शब्दों की गलत वर्तनी या नोटबुक के किनारे से सटकर बैठना। अपवर्तक त्रुटियों वाले बच्चे अक्सर टीवी या कंप्यूटर को पास से देखने के लिए दौड़ते हैं, उनमें सिरदर्द, आँखों में तनाव, बार-बार पलकें झपकाना और आँखें रगड़ने के लक्षण दिखाई देते हैं।

डीएनडी इंटरनेशनल आई हॉस्पिटल के रिफ्रैक्टिव सर्जरी विभाग की प्रमुख डॉ. फाम थी हैंग के अनुसार, आजकल कई बच्चे अपने माता-पिता को दृष्टि हानि के लक्षणों के बारे में बताने से कतराते हैं क्योंकि उन्हें डर होता है कि कहीं वे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ खेलने में ज़्यादा समय न बिताएँ या फिर वे अपने लक्षणों को गलत न बता दें। इसलिए माता-पिता को इन लक्षणों को तुरंत पहचानने के लिए सक्रिय रूप से ध्यान देना चाहिए। रिफ्रैक्टिव एरर का जल्द पता लगने से इलाज ज़्यादा प्रभावी हो सकता है।

"माता-पिता को आँखों की जाँच को हर छह महीने में किसी अस्पताल या नेत्र विशेषज्ञ से नियमित स्वास्थ्य जाँच के रूप में करवाना चाहिए ताकि आँखों की कमियों का जल्द पता चल सके। जिन लोगों में पहले से ही अपवर्तक त्रुटियाँ हैं, उनके लिए सही चश्मा पहनकर, दूर देखकर या आँखें बंद करके आँखों को आराम देकर उन्हें नियंत्रित करना ज़रूरी है ताकि वे ज़्यादा न बढ़ें," डॉ. हैंग ने कहा। "माता-पिता को अपने बच्चों के खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें पर्याप्त पोषक तत्व, खासकर विटामिन ए, सी और ई, मिलें ताकि उनकी आँखें स्वस्थ रहें। साथ ही, बच्चों में पर्याप्त रोशनी वाले वातावरण में पढ़ने और रहने की आदत डालना ज़रूरी है, कम रोशनी में पढ़ने या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।"

अपवर्तक त्रुटियाँ, विशेष रूप से निकट दृष्टि दोष, बच्चों के लिए कई गंभीर परिणाम उत्पन्न करती हैं, जिनका सबसे बड़ा प्रभाव सीखने की प्रक्रिया पर पड़ता है। निकट दृष्टि दोष से ग्रस्त बच्चों को अक्सर बोर्ड देखने और किताबों पर स्पष्ट रूप से लिखने में कठिनाई होती है, जिसके परिणामस्वरूप एकाग्रता में कमी, आँखों में थकान, सिरदर्द और यहाँ तक कि खराब शैक्षणिक प्रदर्शन भी होता है। सीखने की प्रक्रिया को प्रभावित करने के अलावा, अपवर्तक त्रुटियाँ बच्चों में कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण बनती हैं। स्पष्ट रूप से देखने के लिए बार-बार आँखें सिकोड़ने और रगड़ने से नेत्रश्लेष्मलाशोथ, आँखों की मांसपेशियों में थकान और अन्य नेत्र रोग हो सकते हैं।

इसके अलावा, अपवर्तक त्रुटियों का तुरंत उपचार न किए जाने पर गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे कि मंददृष्टि, भेंगापन, धब्बेदार अध:पतन और यहां तक ​​कि अंधापन भी।

हांग सोन

स्रोत: https://nhandan.vn/gia-tang-ty-le-mac-tat-khuc-xa-o-tre-post837324.html