अदरक और मधुमेह: नए शोध से चौंकाने वाले तथ्य सामने आए!

फार्मास्युटिकल जर्नल फ्रंटियर्स इन फार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक नए व्यवस्थित समीक्षा में गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा, सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव और मतली पर अदरक की प्रभावशीलता को दर्शाया गया है।

अदरक का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में लंबे समय से पाचन संबंधी विकारों और सूजन के इलाज के लिए किया जाता रहा है। अदरक में मौजूद जिंजरोल और शोगोल जैसे जैवसक्रिय यौगिक इसके विशिष्ट स्वाद और जैविक प्रभावों के लिए जिम्मेदार हैं।

अब, अमेरिका के बर्रेल स्कूल ऑफ मेडिसिन और मर्सर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता अदरक के वास्तविक नैदानिक ​​प्रभावों को और अधिक निर्धारित करना चाहते हैं।

उन्होंने 2010 से मार्च 2025 तक किए गए पांच मेटा-विश्लेषणों को संकलित और मूल्यांकन किया, जो टाइप 2 और 3 मधुमेह और अन्य पहलुओं पर अदरक के प्रभावों पर केंद्रित थे, जिनमें गर्भावस्था के दौरान सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव और मतली शामिल हैं।

अदरक का उपयोग लंबे समय से पाचन संबंधी विकारों और सूजन के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

फोटो: एआई

अदरक उपवास के दौरान रक्त में ग्लूकोज के स्तर को काफी हद तक कम करने में मदद करता है।

मेडिकल न्यूज़ वेबसाइट न्यूज़ मेडिकल के अनुसार, परिणामों से पता चला है कि टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा नियंत्रण में अदरक का मजबूत और उल्लेखनीय प्रभाव होता है।

विशेष रूप से, अदरक टाइप 2 मधुमेह के रोगियों में उपवास के दौरान रक्त शर्करा और औसत धमनी दबाव (एचबीए1सी) को काफी हद तक कम करता है।

ये निष्कर्ष पशु मॉडल पर किए गए पिछले अध्ययनों के अनुरूप हैं, जिनमें यह दिखाया गया है कि अदरक का सेवन मधुमेह से पीड़ित लोगों में ग्लूकोज सहनशीलता में सुधार करता है और उपवास के दौरान रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करता है।

और अदरक का हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव कई अलग-अलग तंत्रों के माध्यम से होता है।

इस प्रक्रिया के मूल में जटिल कार्बोहाइड्रेट के पाचन और अवशोषण में शामिल प्रमुख एंजाइमों को बाधित करना शामिल है।

इसके अतिरिक्त, अदरक का एक घटक, 6-जिंजरॉल, ग्लूकोज चयापचय को उत्तेजित करने और अग्नाशय की β कोशिकाओं की रक्षा करने में शक्तिशाली गतिविधि दिखाता है।

अदरक का अर्क ग्लूकोज ट्रांसपोर्टर की अभिव्यक्ति को भी बढ़ा सकता है, जिससे वसा कोशिकाओं और कंकाल की मांसपेशियों की कोशिकाओं में ग्लूकोज के अवशोषण को बढ़ावा मिल सकता है।

न्यूज मेडिकल के अनुसार, एचबीए1सी रक्त शर्करा के स्तर में कमी अदरक के संभावित दीर्घकालिक हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव को दर्शाती है।

इसके अतिरिक्त, परिणामों से यह भी पता चला कि गर्भावस्था के दौरान अदरक में सूजनरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और मतलीरोधी प्रभाव होते हैं।

लेखकों ने निष्कर्ष निकाला: यह व्यवस्थित समीक्षा इस बात की पुष्टि करती है कि अदरक टाइप 2 मधुमेह के उपचार में सहायक, सूजन से लड़ने, ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और गर्भावस्था के दौरान मतली से राहत दिलाने में एक सुरक्षित और संभावित प्राकृतिक चिकित्सा है।

हालांकि परिणाम आशाजनक हैं, विशेषज्ञ उचित खुराक, सेवन विधि और रोगी समूह का निर्धारण करने के लिए और अधिक व्यापक अध्ययन की सलाह देते हैं। अदरक दवा का विकल्प नहीं है, लेकिन यह समग्र स्वास्थ्य देखभाल में प्रभावी सहायक भूमिका निभा सकता है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/gung-va-benh-tieu-duong-nghien-cuu-moi-he-lo-bat-ngo-185250818162255387.htm