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"असंतुलित" होने के कारण दोषी महसूस करते हुए, लड़की ने अस्पताल में भर्ती होने तक आहार और व्यायाम जारी रखा।

(डैन ट्राई) - चूँकि उसके दोस्तों ने उसे "असंतुलित" कहकर उसकी आलोचना की थी, इसलिए 17 साल की इस लड़की ने सख्त डाइट अपना ली, नाश्ता छोड़ दिया, स्टार्च और मिठाइयाँ कम कर दीं, और अपने दैनिक भोजन का सेवन दो-तिहाई कम कर दिया। वह रोज़ाना 2-3 घंटे व्यायाम भी करती थी।

Báo Dân tríBáo Dân trí14/10/2025

सख्त डाइट और व्यायाम शुरू करने से पहले, 17 वर्षीय युवा लड़की एनटीएच की लंबाई 1 मीटर 60 इंच और वजन 62 किलोग्राम था। जब उसके दोस्तों ने उसके असंतुलित और मोटे शरीर की आलोचना की, तो उसने खुद को व्यायाम और डाइटिंग में झोंक दिया।

कुछ ही समय में, लड़की का वज़न लगभग 10 किलो कम हो गया। हालाँकि, उसे अब भी लगता था कि वह सुंदर नहीं है, इसलिए उसने डाइटिंग और ज़ोरदार व्यायाम जारी रखा, जिससे उसका शरीर लगातार पतला होता गया और उसकी सेहत भी खराब होती गई। साथ ही, मरीज़ को तीन महीने तक मासिक धर्म भी नहीं हुआ।

अस्पताल में भर्ती होने से एक महीने पहले, एच. का वज़न सिर्फ़ 45 किलो था। स्कूल के बाद दोपहर में, एच. घर पर बेहोश हो गया। जब उसे बाक माई अस्पताल ले जाया गया, तो डॉक्टर ने उसकी नाड़ी की गति सिर्फ़ 48 धड़कन/मिनट, निम्न रक्तचाप 80/50mmHg और बीएमआई 16.4 दर्ज किया - जो एक चिंताजनक सूचकांक है।

उपरोक्त मरीज का मामला 13 अक्टूबर की दोपहर को किशोरों में भोजन संबंधी विकार विषय पर डॉक्टरों द्वारा साझा किया गया था।

Mặc cảm lời chê không cân đối, cô gái ăn kiêng, tập thể dục đến nhập viện - 1

डॉक्टर किशोरों में खाने संबंधी विकारों के बारे में बताते हैं (फोटो: द एएनएच)।

मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के भावनात्मक विकार और भोजन विकार विभाग के डॉ. न्गो तुआन खिम ने कहा कि लड़की को एनोरेक्सिया नर्वोसा नामक खतरनाक भोजन विकार से पीड़ित पाया गया था, और उसे मनोवैज्ञानिक चिकित्सा और पोषण संबंधी मार्गदर्शन के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था।

लगभग 3 सप्ताह के उपचार के बाद, एच. ने बेहतर खाना शुरू कर दिया, धीरे-धीरे अत्यधिक व्यायाम कम कर दिया, वजन बढ़ गया, और उसका स्वास्थ्य स्थिर हो गया।

अस्पताल से छुट्टी मिलने के एक महीने बाद, एच. को फिर से मासिक धर्म शुरू हो गया और अब उसे पहले की तरह वजन बढ़ने का डर नहीं रहा।

"वजन बढ़ाने के जुनून" के विपरीत, जो एनोरेक्सिया का कारण बनता है, ऐसे लोग भी हैं जिनमें खाने संबंधी विकार होते हैं, जो विपरीत दिशा में प्रकट होते हैं: अत्यधिक भोजन करना और नियंत्रण खोना।

डॉक्टरों ने एलटीएल (18 वर्षीय) नामक मरीज़ का मामला साझा किया। मरीज़ को खाने की तीव्र इच्छा होती थी, वह कुछ ही घंटों में ढेर सारा फ्रेंच फ्राइज़, इंस्टेंट नूडल्स, पिज़्ज़ा, डोनट्स खा लेता था।

खास तौर पर, बेकाबू लालसा हफ़्ते में सिर्फ़ 2-3 बार ही होती है। हर बार ज़्यादा खाने के बाद, मरीज़ दोषी महसूस करता है, शर्मिंदा होता है, खुद को दोषी मानता है, फिर उबकाई लेता है और "गलती सुधारने" के लिए रेचक का इस्तेमाल करता है।

मानसिक स्वास्थ्य संस्थान में रोगी को बुलीमिया नर्वोसा रोग से पीड़ित पाया गया।

15 दिनों के इलाज के बाद, एल. की हालत में काफ़ी सुधार हुआ। अब उसे ज़्यादा खाने की आदत नहीं रही, उल्टियाँ भी नहीं हुईं, और अपने शरीर के प्रति उसकी धारणा भी पहले से ज़्यादा सकारात्मक हो गई। एक महीने बाद, उसका वज़न 6 किलो कम हो गया और वह फिर से स्वस्थ आहार लेने लगी।

मानसिक स्वास्थ्य संस्थान की डॉ. फाम थी न्गुयेत नगा ने कहा कि खाने के विकार गंभीर मानसिक बीमारियाँ हैं, न कि "शौक" या "जीवनशैली"। इस बीमारी से ग्रस्त लोग अक्सर वज़न, शरीर के आकार और खाने को लेकर बहुत ज़्यादा चिंतित रहते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि बच्चों और किशोरों में भोजन संबंधी विकारों की दर पुरुषों में 1.2% और महिलाओं में 5.7% है, तथा हाल के वर्षों में इसमें वृद्धि हुई है।

इस विकार के लिए कई जोखिम कारक हैं जैसे शरीर से असंतुष्टि, पूर्णतावाद, चिंता, अवसाद, शैक्षणिक दबाव, बदमाशी या शरीर को लेकर शर्मिंदगी।

आदर्श शारीरिक छवि, डाइटिंग आदि के बारे में सोशल नेटवर्क पर बहुत अधिक साझा किए जाने पर बच्चे भी आसानी से दबाव में आ जाते हैं।

डॉक्टर ने चेतावनी देते हुए कहा, "खान-पान की आदतों में अचानक बदलाव या अत्यधिक व्यायाम दोनों ही खतरनाक संकेत हैं। यौवन के दौरान, रोग के लक्षण सामान्य शारीरिक परिवर्तनों से भ्रमित हो सकते हैं, जिससे इसका पता लगाने में देरी हो सकती है।"

अगर शुरुआत में ही पता चल जाए और सही तरीके से इलाज किया जाए, तो खाने-पीने के विकारों का पूरी तरह से इलाज संभव है। बच्चों की पहचान करने और उन्हें सहयोग देने में स्कूल और समुदाय अहम भूमिका निभाते हैं। आलोचना करने के बजाय, हमें उनकी बात सुननी चाहिए, उनका साथ देना चाहिए, बच्चों को स्वस्थ शरीर की छवि बनाने और खुद के बारे में सुरक्षा की भावना विकसित करने में मदद करनी चाहिए।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mac-cam-loi-che-khong-can-doi-co-gai-an-kieng-tap-the-duc-den-nhap-vien-20251014074958923.htm


विषय: आहार

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