चलो शिकायत करना बंद करें, ठीक है?

उस पल, मुझे अचानक एक दोस्त की याद आई जिसने कहा था कि हर सुबह अपने बिस्तर पर, अपने जाने-पहचाने गर्म कंबल में जागना, किसी अस्पताल में, ठंडी ज़मीन पर या हमेशा के लिए "सोते" रहना नहीं... यही ज़िंदगी का एक वरदान है। इसलिए अक्सर दुखों की शिकायत मत करो। अगर तुम नीचे देखो, तो तुम्हें कई ऐसे लोग दिखेंगे जो तुमसे कई गुना ज़्यादा तकलीफ़ में हैं। बस बगल से देखने पर, हम अपने जैसे कई लोगों को आसानी से देख सकते हैं, अक्सर भौंहें चढ़ाए, थके हुए, बेचैन, निराश, गुस्से में... कई नकारात्मक विशेषण, इसलिए हमें लगता है कि ऊपर देखने पर लोग तकलीफ़ में नहीं हैं! दरअसल, अमीर लोग भी बहुत तकलीफ़ झेलते हैं। बड़ी नावें, बड़ी लहरें, कभी-कभी घर, ज़मीन, संपत्ति, लग्ज़री कारें... आप देख तो सकते हैं, लेकिन ये सब गिरवी रखी होती हैं। यहाँ तक कि उनके बटुए में, महंगे ब्रांडेड बटुए में, या उस हैंडबैग में जो तुम हमेशा से चाहती थी, एक पैसा भी कीमती नहीं होता!

अमीर लोगों को ऐसे दुख होते हैं जिन्हें हम जैसे "आम लोग" अक्सर पूरी तरह से समझ नहीं पाते, महसूस नहीं कर पाते, कल्पना भी नहीं कर पाते। इसलिए हम बस यही सोचते हैं कि हम गरीब हैं इसलिए दुख भोग रहे हैं, बस। मुझे पता है, ऐसे लोग भी होते हैं जो अक्सर कहते हैं, "पता नहीं ज़िंदगी दुखों का कब अंत करेगी"। फिर, जब ज़िंदगी में प्रतिकूल घटनाएँ घटती हैं, और ज़िंदगी सहज नहीं रहती, तो वे सोचते हैं: पता चलता है कि उनका साधारण जीवन वास्तव में दुखमय नहीं था। बस वे सोचते रहते हैं कि यह दुखमय था, इसका कोई मूल्य नहीं था, जब तक कि वह सामान्यता भी अनुभव नहीं हो जाती, तब वे उसकी कद्र करना, कृतज्ञता महसूस करना और पछतावे से भर जाना सीखते हैं।

अगर हम समझ जाएँ कि हम दुःखी नहीं हैं, तो यह सौभाग्य की बात है कि हमें दुःख के बारे में शिकायत करना बंद कर देना चाहिए। यह कहना बंद कर दें, इसलिए नहीं कि हमें इसके वापस आने का डर है, बल्कि इसलिए कि शिकायत करने से हमारे जीवन में कोई सुधार नहीं आता। जब हमारा हृदय उज्ज्वल, सकारात्मक और आनंदमय चीज़ों पर केंद्रित होगा, तभी हमारे जीवन में अच्छी ऊर्जा, सौभाग्य और आनंद आएगा। यह वैसा ही है जैसे आप जो चाहते हैं, उसे माँगना, उसकी कामना करना। हालाँकि इस पर कोई आधिकारिक आँकड़े या शोध उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन कई अनुभवों के बाद, आप मानेंगे कि जो लोग कम शिकायत करते हैं, वे उन लोगों से ज़्यादा सफल होते हैं जो बस बैठकर शिकायत करते हैं, जीवन और स्वर्ग को दोष देते हैं। क्योंकि भाग्य को दोष देने और खुद के बारे में शिकायत करने के बजाय, क्यों न समय निकालकर काम करें, पढ़ाई करें और अपने जीवन को बेहतर बनाएँ, क्या यह बेहतर नहीं है?

अगर हम अपने दुखों की शिकायत करते हैं, तो दूसरों को भी तकलीफ होगी, लेकिन ज़रूरी नहीं कि हम खुद ही तकलीफ़ में हों! लोग इसलिए तकलीफ़ में हैं क्योंकि उन्हें हमारी तकलीफ़ों की शिकायत सुननी पड़ती है, उन्हें भी बहुत तकलीफ़ होती है, है ना? मुझे उम्मीद है कि आप इसे सिर्फ़ एक बार सुनेंगे और फिर सबसे सक्रिय, सौम्य और आशावादी तरीके से अपने जीवन के शब्दकोश से "दुख" शब्द को हटा देंगे। मेरा मानना ​​है कि यह आपके और मेरे लिए भी हर दिन ज़्यादा शांति से जीने का एक आसान तरीका है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/nhan-dam-minh-dung-than-kho-nua-duoc-khong-185250215204826446.htm