अपने बच्चे की EQ बढ़ाने का एक सरल तरीका जो माता-पिता को पता होना चाहिए

GĐXH - प्रोफ़ेसर काई-फू ली ने एक बार कहा था: "किसी भी क्षेत्र में, EQ, IQ से दोगुना महत्वपूर्ण है"। उच्च IQ वाला बच्चा ज़रूरी नहीं कि सफल हो, लेकिन उच्च EQ वाला बच्चा निश्चित रूप से असाधारण काम करेगा।

हालांकि, बच्चों को शिक्षित करने में, कई माता-पिता अक्सर EQ - भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने पर ध्यान दिए बिना शैक्षणिक परिणामों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

वास्तव में, शोध से पता चला है कि EQ किसी व्यक्ति के भविष्य के रिश्तों की सफलता, स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता का एक मजबूत भविष्यवक्ता हो सकता है।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डैनियल गोलेमैन के अनुसार EQ किसी व्यक्ति के जीवन और कार्य में सफलता निर्धारित करने की कुंजी है।

2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि उच्च EQ वाले बच्चे बेहतर ग्रेड प्राप्त करते हैं, स्कूल की गतिविधियों में अधिक भाग लेते हैं, तथा स्वस्थ जीवन विकल्प चुनते हैं।

वयस्क होने पर, उच्च EQ वाले लोगों का मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है तथा अपने काम के प्रति उनकी भावनाएं भी अधिक सकारात्मक होती हैं।

इसलिए, अपने बच्चे की EQ को बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है।

इंचियोन, कोरिया में ग्योंगिन विश्वविद्यालय द्वारा 361 हाई स्कूल के छात्रों (कक्षा 5-6) पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, यह दिखाया गया कि जिन बच्चों के पास पालतू जानवर होते हैं, उनमें सभी रूपों में बेहतर भावनात्मक बुद्धिमत्ता होती है।

विशेष रूप से, 5-बिंदु पैमाने पर, पालतू जानवरों वाले बच्चों ने औसतन 4.2 अंक प्राप्त किये, जबकि शेष समूह ने केवल 3.96 अंक प्राप्त किये।

दूसरों की भावनाओं को समझने की क्षमता में, पालतू समूह ने 4.11 अंक प्राप्त किए, जबकि दूसरे समूह ने 3.78 अंक प्राप्त किए। भावनाओं को लागू करने की क्षमता में, पालतू समूह ने 4.13 अंक प्राप्त किए, जबकि दूसरे समूह ने 3.97 अंक प्राप्त किए...

जिन बच्चों के पास पालतू जानवर होते हैं, उनकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता हर तरह से बेहतर होती है। चित्रांकन

यह अंतर क्यों मौजूद है, इसका विश्लेषण करते समय शोधकर्ताओं ने पाया कि पालतू जानवरों को पालते समय बच्चों को जानवरों की प्रतिक्रियाओं को देखने के कई अवसर मिलते हैं और उन्हें कई बार अपनी और पालतू जानवरों की भावनाओं पर विचार करना पड़ता है।

इसके अलावा, जो लड़कियां पशु पालती हैं, उनमें लड़कों की तुलना में अन्य लोगों की भावनाओं को पहचानने का स्तर भी बेहतर होता है, तथा भावनात्मक अंतःक्रिया भी अधिक होती है।

अमेरिका में जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा किए गए एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि पालतू जानवरों के साथ बड़े होने से लोगों में सिज़ोफ्रेनिया विकसित होने का जोखिम कम होता है।

जिन लोगों ने 13 साल की उम्र से पहले कुत्ता पाला था, उनमें सिज़ोफ्रेनिया होने का ख़तरा 24% कम था। जो लोग जन्म से ही कुत्तों के संपर्क में रहे, उनमें इस बीमारी के होने का ख़तरा 55% कम था।

इसके अलावा, बच्चों को पालतू जानवर देने के कई अन्य लाभ भी हैं जैसे:

अकेलापन कम करें

पालतू जानवर अक्सर करीबी दोस्त की तरह होते हैं। वे कभी भी ऐसा कुछ नहीं करेंगे जिससे आपके बच्चे की भावनाओं को ठेस पहुँचे।

इसलिए, पालतू जानवर रखने से अकेलापन भी कम हो सकता है, खासकर उन बच्चों के लिए जिन्हें दोस्त बनाने में कठिनाई होती है या जिनके पड़ोस में ज्यादा बच्चे नहीं हैं।

पालतू जानवर न केवल साहचर्य और मित्रता प्रदान करते हैं, बल्कि वे उन बच्चों के लिए विश्वासपात्र भी बन सकते हैं, जिन्हें ऐसा लगता है कि उनके पास बात करने के लिए कोई और नहीं है।

वास्तव में, छोटे बच्चों द्वारा अपने पालतू जानवरों के साथ बातें करना या उनके साथ अपने रहस्य साझा करना आम बात है।

जब उनके पास कोई पालतू जानवर होता है, तो उन्हें ऐसा लगता है कि उनके पास हमेशा कोई न कोई ऐसा व्यक्ति होता है जिससे वे बात कर सकते हैं।

सहानुभूति और करुणा का निर्माण

पालतू जानवर अपनी देखभाल के लिए मूलतः मनुष्यों पर निर्भर होते हैं। वे अपना खाना खुद नहीं बना सकते या अपना पानी का कटोरा खुद नहीं भर सकते।

वे व्यायाम और मनोरंजन के लिए भी दूसरों पर निर्भर रहते हैं। अपनी देखभाल के लिए दूसरों पर निर्भर रहने के कारण, अक्सर बच्चों में सहानुभूति और करुणा का भाव विकसित होता है।

बच्चे अपने से बाहर देखना सीखते हैं और सोचते हैं कि किसी दूसरे व्यक्ति की जगह पर खुद को रखकर देखना कैसा होगा, भले ही वह व्यक्ति कोई पालतू जानवर ही क्यों न हो।

डॉ. मूर का कहना है कि माता-पिता पालतू जानवरों के स्वामित्व का उपयोग बच्चों को अन्य जीवन रूपों का सम्मान करने के महत्व के बारे में सिखाने के तरीके के रूप में कर सकते हैं।

बच्चों को रुककर जीवन के दूसरे रूप के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करना सहानुभूति और करुणा का निर्माण करने की दिशा में पहला कदम है और पालतू जानवर भावनात्मक बुद्धिमत्ता प्रदान करने का एक शानदार तरीका हैं।

माता-पिता बच्चों को अन्य जीवों का सम्मान करने के महत्व के बारे में सिखाने के लिए पालतू जानवर रखने पर विचार कर सकते हैं। चित्रांकन

बिना शर्त प्यार और स्वीकृति प्रदान करें

जब कोई बच्चा किसी पालतू जानवर के साथ बड़ा होता है, तो उसे आलोचना या अस्वीकार किए जाने का कोई डर नहीं होता। बच्चे जानते हैं कि उनका पालतू जानवर उनसे हर हाल में प्यार करता है।

मस्किंगम वैली मेडिकल सेंटर के बाल रोग विशेषज्ञ केविन डॉयल कहते हैं, "कुत्तों को मनुष्य का सबसे अच्छा दोस्त एक कारण से कहा जाता है।"

"पालतू जानवर संगति और आराम का एक बेहतरीन अवसर प्रदान करते हैं, और बच्चों को आराम के लिए माँ और पिताजी पर निर्भरता से मुक्त होने का अवसर देते हैं। जानवर उन्हें एक अलग स्तर का आराम और स्वीकृति प्रदान करते हैं।"

जिम्मेदारी सिखाएं

पालतू जानवर रखने से बच्चों में ज़िम्मेदारी और दूसरों की देखभाल की भावना विकसित होती है। पालतू जानवरों को हर समय ध्यान और निगरानी की ज़रूरत होती है।

वे खाने से लेकर मनोरंजन तक, हर चीज़ के लिए अपने मालिकों पर निर्भर रहते हैं। पालतू जानवर पालने वाले बच्चे अक्सर सहानुभूति और करुणा सीखते हैं।

किसी अन्य जीवित प्राणी की जिम्मेदारी लेना सीखने से बच्चों को अपनी बेहतर देखभाल करने में मदद मिलेगी।

यह महत्वपूर्ण है कि पालतू जानवर रखने से बच्चों को उस जानवर की देखभाल करना सीखने में मदद मिलती है, जिससे धीरे-धीरे उनमें उस जानवर के प्रति जिम्मेदारी की भावना विकसित होती है।

अगर आपका बच्चा बहुत छोटा है, तो वह जानवर के लिए पानी या खाना भरने में मदद कर सकता है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, वह और भी ज़्यादा काम कर सकता है।

आत्मविश्वास और विश्वास का निर्माण

जब आपका बच्चा पालतू जानवर पालने में सफल हो जाता है, तो उसे लगेगा कि वह उपयोगी है। उसका आत्म-सम्मान बढ़ेगा और वह ज़्यादा आत्मविश्वास महसूस करेगा।

आपके बच्चे को अपनी उपलब्धियों पर गर्व होगा। पालतू जानवरों की देखभाल करने से उनमें स्वतंत्रता और आत्मनिर्भरता की भावना भी विकसित हो सकती है, खासकर जब आपका बच्चा इतना परिपक्व हो जाए कि वह अपनी अतिरिक्त ज़िम्मेदारियाँ खुद उठा सके।

इसके अतिरिक्त, आपके बच्चे का अपने पालतू जानवर के साथ जो रिश्ता विकसित होता है, उससे उन्हें स्वयं को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखने में मदद मिलती है तथा इससे उन्हें उद्देश्य की भावना भी मिलती है।

अंततः, पालतू जानवर के साथ संबंध आत्मविश्वास का निर्माण करेगा और उनके सामाजिक और भावनात्मक कौशल को निखारने में मदद करेगा।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mot-cach-don-gian-de-tang-eq-cho-con-ma-bo-me-nen-biet-17225031915390289.htm