एक पुरुष रोग जो कम उम्र में ही बढ़ रहा है

(डैन ट्राई) - गाउट अब सिर्फ़ बुज़ुर्गों की बीमारी नहीं रही। अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, प्यूरीन से भरपूर आहार और व्यायाम की कमी के कारण 25-40 वर्ष की आयु के युवा पहले से कहीं ज़्यादा गाउट के प्रति संवेदनशील हो रहे हैं।

"मुझे कई वर्षों से गठिया है और मुझे नियमित रूप से दवा लेनी पड़ती है। हाल ही में, मैं एक यात्रा पर गई थी, दवा लेने में आलस्य कर रही थी, और उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खा रही थी, इसलिए जोड़ों का दर्द फिर से शुरू हो गया," मेडिकल जांच के परिणाम अपने हाथ में पकड़े हुए, पीएन (30 वर्षीय, हो ची मिन्ह सिटी में रहने वाली) ने धीरे से कहा।

कुछ साल पहले की बात करें तो, काम के बाद एन. की ज़िंदगी दोस्तों और पार्टनर के साथ शराब पीने के इर्द-गिर्द ही घूमती थी। एक रात, उसके पैर के अंगूठे में तेज़ दर्द ने उसे जगाया।

लगातार शराब पीने वाली पार्टियां आजकल कई पुरुषों में गाउट का कारण बन सकती हैं (फोटो: योगदानकर्ता)।

दर्द अचानक हुआ, इतना तेज़ मानो किसी ने उसके पैर के अंगूठे के जोड़ में सुई चुभो दी हो। एन. का पैर का अंगूठा लाल, सूजा हुआ, गर्म और इतना संवेदनशील था कि हल्का सा स्पर्श भी उसे सिहरन पैदा कर देता था। उसने इसे सहने की कोशिश की, यह सोचकर कि यह निर्माण स्थल पर बहुत ज़्यादा चलने की वजह से है। लेकिन अगली सुबह, दर्द कम नहीं हुआ, बल्कि उसके पैर के जोड़ तक फैल गया, जिससे एन. के लिए चलना मुश्किल हो गया।

पहले तो उसने पास की एक दवा की दुकान से दर्द निवारक दवाइयाँ खरीदीं, लेकिन लक्षणों में कोई सुधार नहीं हुआ। दर्द लहरों की तरह आता था, खासकर रात में, जिससे एन. की नींद उड़ जाती थी। उसने देखा कि उसके टखने और घुटने जैसे दूसरे जोड़ भी हल्के सूजने और अकड़ने लगे थे, जिससे उसकी गतिशीलता सीमित हो गई थी।

चिंतित होकर, एन. अस्पताल गए और उन्हें गाउट का पता चला। रक्त परीक्षण से पता चला कि उनके यूरिक एसिड का स्तर बहुत ज़्यादा था, सुरक्षित स्तर से कहीं ज़्यादा। डॉक्टर ने चेतावनी दी कि अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया, तो गाउट जोड़ों को स्थायी नुकसान पहुँचा सकता है, जोड़ों के आसपास सख्त गांठें बना सकता है, और यहाँ तक कि गुर्दे की कार्यक्षमता को भी नुकसान पहुँचा सकता है।

इस दौरान, एन. को अपने एक बुज़ुर्ग रिश्तेदार की याद आई, जिनके जोड़ों में गाउट की वजह से विकृति आ गई थी और जिसका तुरंत इलाज नहीं हुआ था। इसके बाद उन्होंने अपनी जीवनशैली में बदलाव करना शुरू कर दिया।

पुरुषों की बीमारी

गाउट को पहले वृद्ध लोगों, खासकर मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों की बीमारी माना जाता था। हालाँकि, हाल के वर्षों में, गाउट से पीड़ित युवाओं, खासकर 25 से 40 वर्ष की आयु के लोगों की दर में वृद्धि हुई है। यह अब कोई दुर्लभ घटना नहीं रही, बल्कि चिकित्सा जगत में एक चिंताजनक विषय बन गई है।

हो ची मिन्ह सिटी - शाखा 3, यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल के डॉ. कियु झुआन थी के अनुसार, युवाओं में गठिया के जोड़ों का दर्द न केवल जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, बल्कि यदि इसका निदान और उपचार तुरंत न किया जाए तो जोड़ों और गुर्दों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

गाउट के कारण पैरों में प्रारंभिक जोड़ों में दर्द होता है (फोटो: गेटी)।

2020 में मेडिकल जर्नल लैंसेट में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में गाउट विकसित होने की संभावना 3.26 गुना अधिक होती है।

महिलाओं में पुरुषों की तुलना में गठिया रोग के प्रति कम संवेदनशीलता का एक मुख्य कारण शारीरिक और हार्मोनल विशेषताओं में अंतर है।

विशेष रूप से, पुरुषों के रक्त में यूरिक एसिड का स्तर आमतौर पर महिलाओं की तुलना में लगभग 60 µmol/L अधिक होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पुरुषों का शरीर प्यूरीन - यूरिक एसिड बनाने वाले पदार्थ - का चयापचय तेज़ी से करता है, जबकि गुर्दे के माध्यम से यूरिक एसिड को बाहर निकालने की उनकी क्षमता महिलाओं की तुलना में बेहतर नहीं होती है।

विशेष रूप से, प्रजनन आयु की महिलाओं में, एस्ट्रोजन हार्मोन गुर्दे को यूरिक एसिड को अधिक प्रभावी ढंग से बाहर निकालने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके कारण, उनके रक्त में यूरिक एसिड की सांद्रता अक्सर कम रहती है, जिससे गाउट का खतरा कम होता है।

हालाँकि, रजोनिवृत्ति में प्रवेश करते समय, एस्ट्रोजन में तीव्र गिरावट यूरिक एसिड को बाहर निकालने की क्षमता को कमज़ोर कर देती है, जिससे वृद्ध महिलाओं में गाउट का खतरा बढ़ जाता है। यही कारण है कि 50 वर्ष की आयु से पहले महिलाओं में गाउट दुर्लभ है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद इस बीमारी के मामले काफी बढ़ जाते हैं।

गठिया रोग कम उम्र में ही हो रहा है, इसका कारण क्या है?

डॉक्टर थाई ने आँकड़े दिए कि गाउट से पीड़ित लगभग 10-15% लोगों में प्यूरीन मेटाबोलिज़्म विकार का एक आनुवंशिक कारक होता है। हालाँकि, आनुवंशिक कारक अक्सर केवल एक बुनियादी भूमिका निभाते हैं, बल्कि आहार और रहने का वातावरण ही इस बीमारी को जन्म देते हैं।

युवाओं में गाउट रोग के प्रति संवेदनशीलता का एक मुख्य कारण अस्वास्थ्यकर आधुनिक जीवनशैली है।

लाल मांस, समुद्री भोजन, शराब, कार्बोनेटेड शीतल पेय और प्यूरीन से भरपूर फास्ट फूड खाने की आदत रक्त में यूरिक एसिड की वृद्धि को बढ़ावा देने वाला प्रमुख कारक है।

डॉ. थाई ने जोर देकर कहा, "सरल जीवनशैली वाली पिछली पीढ़ी के विपरीत, आज के युवा अक्सर औद्योगिक खाद्य पदार्थों और पार्टी करने की आदतों के संपर्क में आते हैं, जिसके कारण उनमें समय से पहले ही चयापचय संबंधी विकार उत्पन्न हो जाते हैं।"

इसके अलावा, व्यायाम की कमी और अधिक वजन भी युवाओं में गाउट के जोखिम को बढ़ाने में योगदान करते हैं।

व्यायाम कम होने पर, चयापचय और गुर्दे द्वारा यूरिक एसिड के उत्सर्जन की प्रक्रिया कम हो जाती है। लंबे समय तक बैठे रहने की आदत, लंबे समय तक तनाव और अपर्याप्त नींद के साथ, शरीर का पूरा चयापचय तंत्र गड़बड़ा जाता है। गाउट अब केवल बढ़ती उम्र का परिणाम नहीं रह गया है, बल्कि औद्योगिक जीवनशैली का एक परिणाम बन गया है।

कई मामलों में, युवा लोग व्यक्तिपरक होते हैं और नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए नहीं जाते हैं, बड़े पैर के दर्द, हल्के जोड़ों की सूजन जैसे लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं, जब तक कि गंभीर लक्षणों के साथ एक तीव्र गाउट का दौरा नहीं पड़ता है, तब उन्हें पता चलता है कि बीमारी बढ़ गई है।

उल्लेखनीय है कि युवाओं में गठिया का दर्द अक्सर आसानी से बार-बार होता है, तेज़ी से बढ़ता है और अगर यूरिक एसिड को अच्छी तरह नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह गुर्दे को जल्दी नुकसान पहुँचाता है। ऐसे कई मामले हैं जहाँ लोग केवल 30 वर्ष के होते हैं, लेकिन यूरेट के कारण उनके जोड़ों के आसपास टॉफी, जोड़ों में विकृति या गुर्दे की पथरी हो जाती है।

युवा लोगों में गाउट की रोकथाम और नियंत्रण के लिए, आहार को समायोजित करने, नियमित रूप से व्यायाम करने, शराब के दुरुपयोग से बचने, उचित वजन बनाए रखने और रक्त यूरिक एसिड के स्तर की जांच के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच कराने जैसे प्रारंभिक हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

इसके अलावा, पश्चिमी चिकित्सा उपचार के साथ पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों जैसे एक्यूपंक्चर, मालिश, और गर्मी को दूर करने और नमी को खत्म करने के लिए जड़ी-बूटियों के उपयोग का संयोजन भी प्रभावशीलता में सुधार करने और रोगियों के लिए जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने में मदद करता है।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mot-can-benh-cua-nam-gioi-dang-tre-hoa-20250802140558615.htm