GĐXH - पहले, नासॉफिरिन्जियल कैंसर से पीड़ित व्यक्ति को अपनी आवाज़ भारी लग रही थी और गले में भी बेचैनी महसूस हो रही थी, लेकिन वह डॉक्टर के पास नहीं गया। उसे लगा कि उसे सर्दी-ज़ुकाम हो गया है, इसलिए उसने खुद के लिए दवा खरीद ली...
लंदन (यूके) में रहने वाले 45 वर्षीय व्यक्ति की जीवनशैली स्वस्थ है और वे शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं। हालाँकि, पिछले साल के मध्य में, उन्हें अपनी आवाज़ भारी होने लगी और गले में भी असहजता महसूस होने लगी। उन्हें लगा कि उन्हें सर्दी-ज़ुकाम हो गया है, इसलिए उन्होंने दवा खरीद ली।
दवा लेने के शुरुआती कुछ हफ़्तों तक, वह काम पर जाते रहे और अपने परिवार की देखभाल करते रहे। हालाँकि, उनकी हालत धीरे-धीरे बिगड़ती गई। उनकी आवाज़ कमज़ोर होती गई और बातचीत करना मुश्किल हो गया। तभी उन्होंने जाँच के लिए अस्पताल जाने का फैसला किया।
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यहाँ, डॉक्टर को पता चला कि उन्हें स्टेज 4 का नासॉफिरिन्जियल कैंसर था, यह बीमारी उनके शरीर में चुपचाप बढ़ रही थी और मेटास्टेसिस के लक्षण दिखा रही थी। हालाँकि उन्होंने बीमारी से लड़ने की पूरी कोशिश की, लेकिन बहुत देर हो चुकी थी और रोग का निदान अच्छा नहीं था। कैंसर का पता चलने के एक साल बाद ही उनका निधन हो गया।
नासोफेरींजल कैंसर क्या है?
नासोफेरींजल कैंसर सिर और गर्दन के कैंसर का एक दुर्लभ प्रकार है। अगर इसका जल्दी और सही इलाज किया जाए, तो इस बीमारी का पूर्वानुमान अच्छा रहता है। हालाँकि, बाद के चरणों में भी, इलाज से मरीज़ की गुणवत्ता में सुधार और उसके जीवन को लम्बा करने में सकारात्मक परिणाम मिलते हैं। यह बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन नासोफेरींजल कैंसर के ज़्यादातर मरीज़ आमतौर पर 30 से 50 साल की उम्र के होते हैं।
नासोफेरींजल कैंसर के चेतावनी संकेत
प्रारंभिक चरण के नासोफेरींजल कैंसर के लक्षणों में अक्सर ये शामिल होते हैं: बोलते या निगलते समय दर्द, गले में खराश जो बदतर हो जाती है, जिससे स्वर बैठना हो जाता है, अक्सर गले के एक ही तरफ दर्द, दवा से लाभ नहीं होता, नाक बंद होना, कफ के साथ खांसी, सिरदर्द, टिनिटस, लिम्फ नोड्स में सूजन...
नासॉफिरिन्जियल कैंसर के अंतिम चरण में अक्सर लगातार सिरदर्द होता है, टिनिटस, कम सुनाई देना, लगातार नाक बंद होना, नाक से पानी आना जैसे लक्षणों के साथ दर्द बढ़ता जाता है। अगर देर हो जाए, तो मरीज़ के मुँह में मछली के खून जैसा मवाद और खून आ सकता है।
इसके अलावा, रोगी को जबड़े के कोण में लिम्फ नोड्स में सूजन, भेंगापन, दोहरी दृष्टि, पलकें झुकना, दृष्टि में कमी या हानि जैसे लक्षण भी होते हैं...
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नासोफेरींजल कैंसर को रोकने के उपाय
ग्रिल्ड खाद्य पदार्थों का उपयोग सीमित करें
गरमागरम, स्वादिष्ट ग्रिल्ड खाना कई लोगों का पसंदीदा व्यंजन होता है। हालाँकि, इसका नियमित सेवन सीमित ही करना चाहिए क्योंकि बहुत ज़्यादा ग्रिल्ड खाना नासॉफिरिन्जियल कैंसर का कारण बन सकता है। क्योंकि ताज़ा खाना ग्रिल करने पर उसमें ऐसे पदार्थ बनते हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं।
बहुत गर्म वस्तुओं का उपयोग न करें
चाय, कॉफी, सूप आदि को यदि बहुत गर्म और भाप छोड़ते हुए पिया जाए तो वे हानिरहित लग सकते हैं, लेकिन वास्तव में वे नासोफैरिंक्स कैंसर के खतरे को दोगुना कर देते हैं, क्योंकि इन व्यंजनों की गर्मी नासोफैरिंक्स की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, जिससे वे कैंसर के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
उत्तेजक पदार्थों को ना कहें
शराब, तंबाकू और उत्तेजक पदार्थों के नियमित सेवन से नासॉफिरिन्क्स कैंसर के साथ-साथ कई अन्य खतरनाक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इन उत्तेजक पदार्थों के सेवन से नासॉफिरिन्क्स आपके शरीर का सबसे पहला क्षतिग्रस्त होने वाला स्थान है।
नियमित व्यायाम
रोज़ाना व्यायाम स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और नासॉफिरिन्जियल कैंसर सहित कई बीमारियों से बचाव में मदद करता है। जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, उनका शरीर अधिक लचीला होता है और वे रोगाणुओं से बेहतर तरीके से लड़ पाते हैं।
इसके अलावा, व्यायाम करने से तनाव से राहत मिलती है, अतिरिक्त वसा जलती है, आरामदायक और खुश मनोदशा आती है... और कई बीमारियों के खिलाफ प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद मिलती है।
नियमित स्वास्थ्य जांच
नियमित स्वास्थ्य जांच न केवल नासॉफिरिन्जियल कैंसर को रोकने में मदद करती है, बल्कि कई अन्य बीमारियों की भी जल्द पहचान और रोकथाम में मदद करती है। शरीर में असामान्यताएँ होने पर, डॉक्टर जल्दी और प्रभावी उपचार के तरीके सुझाएँगे और साथ ही मरीज़ को अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए अपने आहार और जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह भी देंगे।
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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-45-tuoi-phat-hien-mac-ung-thu-vom-hong-giai-doan-4-thua-nhan-chu-quan-voi-dau-hieu-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-172241030114332148.htm
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