जिन लोगों को करेला खाने से बचना चाहिए

करेला विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और कई बीमारियों को ठीक कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इस भोजन का उपयोग करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

करेला विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और कई बीमारियों को ठीक कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इस भोजन का उपयोग करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं: वेबएमडी के अनुसार, करेला गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी की समस्या को और भी बदतर बना सकता है। इसके अलावा, यह गर्भाशय में संकुचन, रक्तस्राव और समय से पहले जन्म या गर्भपात का कारण बन सकता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी इसे नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह स्तन के दूध के माध्यम से कुछ हानिकारक तत्वों को शिशु के शरीर में पहुँचा सकता है।

निम्न रक्तचाप वाले लोग: करेले में चारेंटिन, पॉलीपेप्टाइड-पी और विसिन होते हैं, जो रक्त शर्करा और रक्तचाप को कम करने की क्षमता रखते हैं।

पाचन संबंधी समस्याओं वाले लोग: बहुत अधिक करेला खाने से पाचन तंत्र में जलन हो सकती है, जिससे पेट दर्द और दस्त हो सकता है; पेट में एसिड की लगातार वृद्धि से पेट दर्द हो सकता है।

लिवर और किडनी रोग से पीड़ित लोग: लाइवस्ट्रॉन्ग के अनुसार, करेला पचाने में कठिन होता है और लिवर एंजाइम्स को बढ़ा सकता है, जिससे रोग और भी बदतर हो जाता है और उपचार प्रक्रिया प्रभावित होती है।

इसके अलावा, जिन लोगों में G6PD एंजाइम की कमी होती है - एक ऐसा एंजाइम जो लाल रक्त कोशिकाओं को सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करता है, उन्हें करेले का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे एनीमिया, बुखार, सिरदर्द, पेट दर्द और कोमा हो सकता है। इसके अलावा, सर्जरी से कम से कम 2 हफ़्ते पहले करेले का सेवन करने से बचें।

स्रोत: https://thanhnien.vn/nhung-nguoi-can-tranh-an-muop-dang-185516505.htm