जिन लोगों को करेला खाने से बचना चाहिए

करेला विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और कई बीमारियों को ठीक कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इस खाद्य पदार्थ का सेवन करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

करेला विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और कई बीमारियों को ठीक कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इस खाद्य पदार्थ का सेवन करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं: वेबएमडी के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान करेला मतली और उल्टी को बढ़ा सकता है। यह गर्भाशय में संकुचन, रक्तस्राव और समय से पहले प्रसव या गर्भपात का कारण भी बन सकता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी इससे परहेज करना चाहिए क्योंकि यह स्तन दूध के माध्यम से शिशु में हानिकारक तत्व पहुंचा सकता है।

जिन लोगों को निम्न रक्तचाप की समस्या है: करेले में चारेंटिन, पॉलीपेप्टाइड-पी और विसीन होते हैं, जो रक्त शर्करा और रक्तचाप को कम कर सकते हैं।

पाचन संबंधी समस्याओं वाले लोग: बहुत अधिक करेला खाने से पाचन तंत्र में जलन हो सकती है, जिससे पेट दर्द और दस्त हो सकते हैं; पेट में लगातार बढ़ते एसिड की मात्रा से गैस्ट्राइटिस हो सकता है।

लिवर या किडनी की बीमारी से पीड़ित लोग: लिवस्ट्रॉन्ग के अनुसार, करेला पचाने में मुश्किल होता है और इससे लिवर एंजाइम बढ़ सकते हैं, जिससे स्थिति और बिगड़ सकती है और उपचार प्रभावित हो सकता है।

इसके अलावा, जिन लोगों में G6PD एंजाइम की कमी होती है (जो लाल रक्त कोशिकाओं को सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करता है), उन्हें करेला नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे एनीमिया, बुखार, सिरदर्द, पेट दर्द और कोमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही, सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले करेला खाने से बचें।

स्रोत: https://thanhnien.vn/nhung-nguoi-can-tranh-an-muop-dang-185516505.htm