महिलाओं में कितने अंडे होते हैं?

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महिलाएं अपने अंडाशय में लगभग 6 मिलियन अण्डों के साथ पैदा होती हैं, जिनमें से प्रत्येक माह हजारों अण्डे नष्ट हो जाते हैं तथा रजोनिवृत्ति तक उनके अंडाशय में 100 से भी कम अण्डे शेष रह जाते हैं।

जन्म से यौवन तक

हर लड़की एक निश्चित संख्या में अंडों के साथ पैदा होती है और उसके जीवनकाल में इससे ज़्यादा अंडे नहीं बनेंगे। इस समय, अपरिपक्व अंडों को अण्डाणु (अण्डाणु) कहते हैं। अण्डाणु कोशिकाएँ अंडाशय में रोमों (द्रव से भरी थैलियों) में स्थित होती हैं। जैसे-जैसे वे बढ़ती हैं, वे अण्डाणु बन जाती हैं और एक अंडाणु या परिपक्व अंडे में विकसित होती हैं।

भ्रूण के शुरुआती विकास के दौरान, एक बच्ची के अंडाशय में लगभग 60 लाख अंडे होते हैं। यह संख्या धीरे-धीरे घटती जाती है और बच्चे के जन्म तक 1-20 लाख अंडे ही रह जाते हैं। अंडा

लड़कियों में मासिक धर्म यौवन तक, यानी स्तन ऊतक के विकसित होने के लगभग दो साल बाद, शुरू नहीं होता। उस समय, मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (GnRH) का उत्पादन शुरू कर देता है। GnRH पिट्यूटरी ग्रंथि को कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। FSH अंडे के विकास की प्रक्रिया शुरू करता है और एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है। मासिक धर्म की औसत आयु लगभग 12 वर्ष होती है, लेकिन कुछ लड़कियों में यह 8 वर्ष की आयु से ही शुरू हो सकता है।

यौवनावस्था में, प्रत्येक लड़की के पास केवल लगभग 300,000-400,000 अंडे । यह कमी यौवन से पहले हर महीने 10,000 से अधिक अंडों की मृत्यु के कारण होती है।

जैसे-जैसे रोम परिपक्व होते हैं, वे मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। हर महीने, शरीर परिपक्व अंडों के एक समूह को मुक्त करने के लिए चुनता है, लेकिन अंततः केवल एक ही अंडा मुक्त होता है, जो हर महीने एक महिला के गर्भधारण करने का एकमात्र मौका होता है। कुछ असाधारण मामलों में, एक से ज़्यादा अंडे मुक्त होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जुड़वाँ बच्चे पैदा होते हैं।

उस चक्र के पूल में बचे हुए सभी अंडे सूखकर मर जाते हैं। ऐसा हर महीने होता है और तब तक चलता रहता है जब तक महिला रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुँच जाती, जब उसके अंडे नहीं बनते।

यौवन के बाद हर महीने मरने वाले अंडों की संख्या कम हो जाती है। अमेरिका में बांझपन विशेषज्ञ, शेरमन सिल्बर के अनुसार, मासिक धर्म शुरू होने के बाद एक महिला हर महीने लगभग 1,000 अपरिपक्व अंडों का त्याग करती है। शोध के आँकड़े अभी भी स्पष्ट नहीं हैं कि स्वास्थ्य की स्थिति और खाद्य पदार्थ अंडों की गुणवत्ता या मात्रा को प्रभावित करते हैं या नहीं। अमेरिकन सोसाइटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, धूम्रपान और कुछ कीमोथेरेपी और विकिरण उपचार ओव्यूलेशन को तेज़ कर सकते हैं।

महिलाओं की प्रजनन क्षमता 20 से 30 वर्ष की आयु के बीच सबसे अच्छी होती है, जब अंडों की मात्रा और गुणवत्ता दोनों अच्छी होती हैं। फोटो: फ्रीपिक

30 वर्ष या उससे अधिक आयु

अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स (ACOG) के अनुसार, जब महिलाएं 30 की उम्र पार करती हैं, तो उनकी प्रजनन क्षमता तेज़ी से कम होने लगती है। 40 की उम्र तक, उनके अंडों की आपूर्ति जन्म से पहले की तुलना में 10% से भी कम रह जाती है। शोध बताते हैं कि 40 वर्ष से अधिक उम्र की प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में किसी भी मासिक धर्म चक्र में गर्भवती होने की संभावना 5% से भी कम होती है।

जब अंडों की आपूर्ति समाप्त हो जाती है, तो अंडाशय पर्याप्त एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद कर देते हैं और महिला रजोनिवृत्ति से गुज़रती है। रजोनिवृत्ति का सही समय इस बात पर निर्भर करता है कि महिला कितने अंडों के साथ पैदा हुई है और कितनी बार अंडोत्सर्ग करती है। रजोनिवृत्ति की औसत आयु, जब मासिक धर्म बंद हो जाता है, 51 वर्ष है। कुछ महिलाओं में, रजोनिवृत्ति पहले या बाद में आ सकती है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स (ACOG) के आंकड़ों के अनुसार, 37 वर्ष की आयु में महिलाओं के अंडाशय में केवल 25,000 अंडे बचे होते हैं, और लगभग 15 वर्ष बाद वे रजोनिवृत्ति की स्थिति में पहुंच जाती हैं, जब उनके अंडाशय में 100 से भी कम अंडे बचे होते हैं।

अंडों की गुणवत्ता निर्धारित करने वाला सबसे महत्वपूर्ण कारक उम्र है। जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनके अंडों की संख्या और गुणवत्ता दोनों कम होती जाती है। हर महीने ओव्यूलेशन से ठीक पहले, अंडे विभाजित होने लगते हैं। इस विभाजन प्रक्रिया के दौरान वृद्ध अंडों में गलतियाँ होने की संभावना अधिक होती है, जिससे उनमें असामान्य गुणसूत्र होने की संभावना अधिक होती है। जब अंडाणु और शुक्राणु मिलकर भ्रूण बनाते हैं, तो गुणसूत्र संबंधी या आनुवंशिक असामान्यताओं का खतरा अधिक होता है। यही कारण है कि वृद्ध महिलाओं में जन्मजात विकृतियों वाले बच्चे होने का खतरा अधिक होता है।

यदि महिलाएं बड़ी संख्या में अंडों के साथ पैदा होती हैं, तो वे 40 के दशक के मध्य या 40 के दशक के अंत में भी प्राकृतिक रूप से बच्चे पैदा कर सकती हैं। 30 की उम्र में जिन महिलाओं में कुछ जोखिम कारकों के कारण अधिक तेज़ी से अंडोत्सर्ग होता है, उन्हें समय से पहले रजोनिवृत्ति या समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का अनुभव हो सकता है।

अगर आप अपने डिम्बग्रंथि भंडार या अंडों की गुणवत्ता को लेकर चिंतित हैं, तो आपको अपने जोखिम कारकों का आकलन और उपचार के विकल्पों के बारे में सलाह लेने के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए। अगर आप बाद में बच्चे पैदा करने की योजना बना रही हैं, तो आप एग फ्रीजिंग पर विचार कर सकती हैं। आप जितनी जल्दी अपने अंडों को फ्रीज करेंगी, बेहतर होगा कि 35 साल की उम्र से पहले, आपके अंडों की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होगी, आप उतने ही ज़्यादा अंडे इकट्ठा कर पाएँगी, और आपके बच्चे पैदा करने की संभावना उतनी ही ज़्यादा होगी।

श्री न्गोक ( हेल्थलाइन के अनुसार)

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