मास्टर - डॉक्टर न्गो थी माई फुओंग, बाल रोग - टीकाकरण क्लिनिक, यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन एंड फ़ार्मेसी हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी, ने उत्तर दिया: बच्चों में बुखार और खांसी होने की समस्या के वास्तव में कई कारण होते हैं। तीव्र बुखार के मामले में, 90% से अधिक कारण संक्रमण के कारण होते हैं, जो बैक्टीरिया, वायरस, कवक या परजीवियों के कारण हो सकते हैं। तीव्र खांसी के साथ बुखार पैदा करने वाला प्रदूषण अक्सर ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण जैसे ग्रसनीशोथ, राइनाइटिस, साइनसाइटिस, लैरींगाइटिस के कारण होता है; 2 साल से कम उम्र के बच्चों में निचले श्वसन पथ के संक्रमण जैसे ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोंकियोलाइटिस के कारण... इन बीमारियों का सबसे आम कारण वायरस है, हालाँकि, कुछ मामलों में यह बैक्टीरिया के कारण भी हो सकता है।
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ, खूब सारी हरी सब्जियां और फल खाने चाहिए।
अगर आपका शिशु खुशमिजाज़ है, सामान्य रूप से खाता-पीता और रहता है, उसे हल्का बुखार और खांसी है, और उसकी सामान्य स्थिति अच्छी है, तो जब बुखार आपके शिशु को असहज करे, तो आप बुखार कम करने वाली दवा दे सकती हैं। खूब पानी पिएँ, गुनगुना पानी पिएँ, आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाएँ, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए हरी सब्ज़ियाँ और फल खूब खाएँ; शरीर को गर्म रखें, खासकर बदलते मौसम में जब मौसम ठंडा हो जाता है। मनमाने ढंग से केंद्रीय कफ निवारक, एंटीबायोटिक या एंटीहिस्टामाइन का इस्तेमाल न करें।
यदि आपके शिशु को तेज बुखार हो जिसे कम करना मुश्किल हो, वह सुस्त हो, उसे दौरे पड़ रहे हों, उसका रंग नीला पड़ रहा हो, उसे सांस लेने में कठिनाई हो रही हो, वह तेजी से सांस ले रहा हो, उसे बुखार या खांसी लंबे समय तक रहे, उसे बहुत उल्टी हो रही हो, या कोई अन्य लक्षण हों जो आपके परिवार को असामान्य लगें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।
सामान्य श्वसन रोगों को रोकने के लिए, विशेष रूप से मौसम बदलने पर, संतुलित आहार, विशेष रूप से सब्जियां और फल खाकर, पर्याप्त पानी पीकर, उचित व्यायाम करके, शरीर को गर्म रखकर, पर्याप्त नींद लेकर, तनाव से बचकर, अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखकर, रहने के वातावरण को साफ रखकर और टीका लगवाकर प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करना आवश्यक है।
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