एक कप कॉफी के साथ अपना दिन शुरू करने का एक और कारण

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को - यूसीएसएफ (यूएसए) और एडिलेड विश्वविद्यालय (ऑस्ट्रेलिया) के शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रतिदिन कैफीनयुक्त कॉफी पीने से एट्रियल फिब्रिलेशन के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

यह निष्कर्ष उस पुरानी सलाह के विपरीत है कि हृदय रोग से पीड़ित लोगों को कैफीन का सेवन सीमित करना चाहिए। टाइम्स ऑफ इंडिया (इंडिया) के अनुसार, कॉफी हृदय पर सुरक्षात्मक प्रभाव भी डालती है।

आलिंद फिब्रिलेशन की पुनरावृत्ति का जोखिम 39% कम

डीईसीएएफ (DECAF) नामक यह अध्ययन - जिसका संक्षिप्त रूप है "क्या कॉफी का सेवन बंद करने से फिब्रिलेशन से बचाव होता है? " - कैफीनयुक्त कॉफी और एट्रियल फिब्रिलेशन के बीच के संबंध की प्रत्यक्ष जांच करने वाला पहला यादृच्छिक नैदानिक ​​परीक्षण है।

कॉफी पीने से आलिंद फिब्रिलेशन की पुनरावृत्ति का जोखिम 39% कम हो जाता है

फोटो: एआई

वैज्ञानिकों ने क्रोनिक एट्रियल फ़िब्रिलेशन या एट्रियल फ़्लटर से पीड़ित 200 लोगों पर नज़र रखी, जिन्हें अपनी हृदय गति को बहाल करने के लिए विद्युत आघात चिकित्सा से गुज़रना था। उन्हें यादृच्छिक रूप से दो समूहों में विभाजित किया गया: एक समूह ने प्रतिदिन कम से कम एक कप कॉफ़ी या एक शॉट एस्प्रेसो पिया; दूसरे समूह ने छह महीने तक कॉफ़ी और अन्य कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से परहेज़ किया।

परिणामों से पता चला कि कॉफ़ी पीने वाले समूह में आलिंद फिब्रिलेशन की पुनरावृत्ति का जोखिम 39% कम था, और सूजन में भी उल्लेखनीय कमी देखी गई। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कॉफ़ी पीने की आदत से मरीज़ों को अन्य अस्वास्थ्यकर पेय पदार्थों का सेवन कम करने में भी मदद मिल सकती है।

अध्ययन के सह-लेखक, एडिलेड विश्वविद्यालय (ऑस्ट्रेलिया) के डॉ. क्रिस्टोफर एक्स. वोंग ने कहा, "परिणाम अद्भुत हैं। डॉक्टर लंबे समय से एट्रियल फ़िब्रिलेशन के मरीज़ों को कॉफ़ी का सेवन सीमित करने की सलाह देते रहे हैं, लेकिन यह अध्ययन दर्शाता है कि कॉफ़ी न केवल सुरक्षित है, बल्कि दिल के लिए एक 'अच्छी दोस्त' भी हो सकती है।"

शोध के परिणाम मेडिकल जर्नल JAMA नेटवर्क (यूएसए) में प्रकाशित हुए।

प्रतिदिन एक कप कॉफी अतालता के जोखिम को कम करती है

एट्रियल फ़िब्रिलेशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय तेज़ी से और अनियमित रूप से धड़कता है, जिससे स्ट्रोक या हृदय गति रुक ​​सकती है। यह स्थिति बढ़ रही है, खासकर वृद्धों और अधिक वज़न वाले लोगों में। अमेरिका में 1 करोड़ से ज़्यादा वयस्कों में एट्रियल फ़िब्रिलेशन का निदान किया गया है, और भविष्य में यह संख्या बढ़कर कुल जनसंख्या के एक तिहाई तक पहुँच सकती है - जिससे ये नए निष्कर्ष विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाते हैं।

डॉक्टर पहले भी अतालता से पीड़ित लोगों को कैफीन से बचने की सलाह देते रहे हैं क्योंकि उन्हें डर है कि इससे स्थिति और बिगड़ सकती है। हालाँकि, इस अध्ययन में इसके विपरीत पाया गया: प्रतिदिन एक कप कॉफी पीने से आलिंद फिब्रिलेशन के दोबारा होने का जोखिम 39% तक कम हो जाता है।

यूसीएसएफ के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. ग्रेगरी एम. मार्कस - जो इस अध्ययन के प्रमुख लेखक हैं, के अनुसार, कॉफी कई सकारात्मक प्रभाव ला सकती है: "कैफीन में मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है, जो रक्तचाप और हृदय प्रणाली पर बोझ को कम करता है। इसके अलावा, कॉफी में कई सूजनरोधी यौगिक भी होते हैं जो दीर्घकालिक लाभ ला सकते हैं।"

स्रोत: https://thanhnien.vn/them-ly-do-de-ban-bat-dau-ngay-moi-voi-mot-tach-ca-phe-185251112224504993.htm