कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए स्व-परीक्षण की सच्चाई ऑनलाइन फैल रही है

हाल ही में, कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए एक त्वरित परीक्षण सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिससे कई लोग घर पर ही स्वयं निदान कर रहे हैं। हालाँकि, इस परीक्षण की विश्वसनीयता पर कई पहलुओं पर विचार करने की आवश्यकता है, जैसा कि नीचे डॉक्टरों द्वारा सुझाया गया है।

एकमात्र “कम्पास” नहीं

हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन एंड फ़ार्मेसी हॉस्पिटल - ब्रांच 3 के डे ट्रीटमेंट यूनिट के उप प्रमुख, विशेषज्ञ डॉक्टर वो वान लोंग ने बताया कि फैलते हुए कार्पल टनल का त्वरित परीक्षण असल में फ़ेलन परीक्षण है, जो कार्पल टनल सिंड्रोम का प्रारंभिक आकलन करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली एक नैदानिक ​​विधि है। यह परीक्षण ठीक इस प्रकार किया जाता है: मरीज़ अपनी दोनों कलाइयों को 90 डिग्री पर एक साथ मोड़ता है और 60 सेकंड तक उसी स्थिति में रहता है। यह परीक्षण तब सकारात्मक होता है जब मीडियन तंत्रिका द्वारा नियंत्रित क्षेत्र में संवेदी लक्षण दिखाई देते हैं।

ऑनलाइन वायरल हुए कार्पल टनल टेस्ट में टेस्ट देने वाले को अपनी कलाइयों को 30 सेकंड तक मोड़कर रखना होता है। अगर उनके हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो उन्हें कार्पल टनल सिंड्रोम होने का खतरा है।

हालाँकि, फ़ेलन परीक्षण के परिणाम कई कारकों से आसानी से प्रभावित होते हैं, जैसे प्रदर्शन का समय, कलाकार की मुद्रा और स्वास्थ्य। इसलिए, रोग की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए इस परिणाम पर निर्भर नहीं रहना चाहिए, बल्कि निदान मानदंडों पर आधारित होना चाहिए।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी (एएएन) के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम के निदान मानदंडों में शामिल हैं:

नैदानिक ​​लक्षण:

• हाथ में सुन्नपन या दर्द, जो बांह या अग्रबाहु तक फैल सकता है।
• पेरेस्थेसिया या सुन्नता, मध्य तंत्रिका द्वारा प्रभावित त्वचा क्षेत्र में संवेदना का नुकसान।
• मध्य तंत्रिका द्वारा नियंत्रित हाथ की गतिविधियों में कमजोरी, जिसके कारण अनाड़ीपन और वस्तुएं गिरने की समस्या होती है।
• सूखे, रंगहीन हाथ।
• लक्षण मध्यिका तंत्रिका के मार्ग में प्रकट होते हैं (हाथ में, मध्यिका तंत्रिका कार्पल टनल से होकर गुजरती है और अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा तथा अनामिका के एक तिहाई भाग को संवेदना प्रदान करती है)।

इसके अतिरिक्त, साथ में निम्नलिखित विशेषताएं भी हैं: लक्षण प्रायः रात में प्रकट होते हैं; एक ही स्थिति में बने रहने या कलाई और हाथ की बार-बार गति करने के बाद लक्षण प्रकट होते हैं; गति या हाथ और कलाई की स्थिति बदलने पर लक्षण प्रायः कम हो जाते हैं।

डॉ. वो वान लोंग ने कहा, "इस रोग का निदान तब निर्धारित होता है जब कार्यात्मक लक्षण या शारीरिक लक्षण ऊपरी अंग के ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) परिणामों के साथ संयुक्त होते हैं।" उन्होंने आगे कहा कि कार्यात्मक लक्षण वे लक्षण हैं जिन्हें रोगी महसूस करता है; जबकि शारीरिक लक्षण परीक्षण के माध्यम से प्राप्त होते हैं।

अधिकांशतः अज्ञात कारण

डॉ. वो वैन लॉन्ग के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम ज़्यादातर प्राथमिक (अज्ञात कारण, अज्ञात कारण) होता है। इस बीमारी के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• जन्मजात छोटी कार्पल टनल
• महिला (शरीर रचना, आनुवंशिकी, हार्मोन से संबंधित कई कारणों से...)
• कार्य स्थितियां: कुछ नौकरियों में अक्सर लंबे समय तक कलाई की एक ही स्थिति बनाए रखने की आवश्यकता होती है, जैसे कंप्यूटर कीबोर्ड पर टाइप करना, फोन पर बात करना (फोन को कान से लगाकर), टेक्स्टिंग करना, मोटरबाइक चलाना आदि, जिससे कार्पल टनल में दबाव बढ़ जाता है।

इसके अतिरिक्त, कुछ द्वितीयक कारण भी बताए गए हैं: मधुमेह, थायरॉइड रोग, गुर्दे की विफलता... परिधीय तंत्रिकाओं को क्षति पहुंचाना, जिसमें मध्य तंत्रिका भी शामिल है; रुमेटी गठिया; गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, मोटापा (पानी के जमाव के कारण कार्पल टनल में दबाव बढ़ना, मध्य तंत्रिका का संकुचित होना); आघात, फ्रैक्चर, कलाई क्षेत्र में अव्यवस्था।

डॉ. लॉन्ग ने आगे कहा, "प्राथमिक कार्पल टनल सिंड्रोम समय के साथ बढ़ता हुआ प्रतीत होता है, हालाँकि प्रत्येक रोगी में कुछ परिवर्तनशीलता होती है, जिससे मीडियन तंत्रिका को स्थायी क्षति हो सकती है। यदि लक्षण गंभीर हो जाते हैं या रूढ़िवादी उपचार के तीन महीने के भीतर ठीक नहीं होते हैं, तो सर्जरी की सलाह दी जा सकती है।"

लैपटॉप पर नियमित रूप से काम करने से भी कलाई की बीमारी हो सकती है।

कार्पल टनल सिंड्रोम का उपचार

गंभीरता के आधार पर, मरीज़ आधुनिक चिकित्सा और पारंपरिक चिकित्सा दोनों में से किसी एक का चुनाव कर सकते हैं। आधुनिक चिकित्सा के लिए, डॉक्टर तीन तरीके सुझाते हैं:

1. रूढ़िवादी उपचार: हल्के मामलों में, इसमें आराम, दवाइयाँ और कलाई पर पट्टी बाँधकर स्थिर करने और दबाव कम करने की सुविधा शामिल है। स्ट्रेचिंग, मालिश, अल्ट्रासाउंड और विद्युत उत्तेजना जैसे भौतिक चिकित्सा व्यायाम भी दर्द से राहत दिलाने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
2. कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन: यदि लक्षण गंभीर हों तो कार्पल टनल में सूजन और जलन को कम करने में मदद करें।
3. सर्जरी: यह तब किया जाता है जब रूढ़िवादी उपचार अप्रभावी हो, रोग गंभीर हो जाए, या तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाए। डॉक्टर मध्य तंत्रिका को मुक्त करने के लिए सर्जरी करेंगे, जिससे दर्द और सुन्नता के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।

पारंपरिक चिकित्सा के लिए, मरीज़ एक्यूपंक्चर थेरेपी आज़मा सकते हैं, जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने और कार्पल टनल में सूजन को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर भी पारंपरिक और आधुनिक चिकित्सा के संयुक्त उपचार की प्रक्रिया में विकसित एक एक्यूपंक्चर पद्धति है, जो दर्द या मांसपेशियों की कमज़ोरी को नियंत्रित करने में मदद करती है।

इसके अलावा, डॉ. वो वैन लॉन्ग कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज में एक्यूप्रेशर मालिश, पारंपरिक चिकित्सा और हीट थेरेपी (गर्म या ठंडी) की भी सलाह देते हैं। कलाई पर लगभग 10-15 मिनट तक गर्म तौलिया या बर्फ की सिकाई करने से सूजन कम करने और इस बीमारी के लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है।

दैनिक जीवन में, रोग के लक्षणों को रोकने और कम करने के लिए, हाथ की स्थिति को नियमित रूप से बदलना आवश्यक है, खासकर उन स्थितियों में जहाँ कार्पल टनल सिंड्रोम विकसित होने का खतरा हो, जैसा कि लेख में बताया गया है। डॉक्टर वो वैन लॉन्ग सभी को सोते समय अपने सिर को हाथ पर टिकाने से बचने और रोग के द्वितीयक कारणों का शीघ्र उपचार प्राप्त करने के लिए चिकित्सीय जाँच कराने की भी सलाह देते हैं।

धागा प्रत्यारोपण की क्रियाविधि

विशेषज्ञ डॉक्टर वो वान लोंग, डेटाइम ट्रीटमेंट यूनिट के उप प्रमुख, यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी, सुविधा 3 के अनुसार, थ्रेड इम्प्लांटेशन एक ऐसी विधि है जो एक्यूपंक्चर के समान सिद्धांतों का पालन करते हुए कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार में पारंपरिक चिकित्सा और आधुनिक चिकित्सा को जोड़ती है।

यह धागा एक स्व-विघटित प्रोटीन की तरह काम करता है, इसलिए जब इसे एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर प्रत्यारोपित किया जाता है, तो यह चयापचय को बढ़ाने में एक मजबूत प्रभाव डालता है। स्व-विघटित धागे की प्रक्रिया के दौरान, यह स्थानीय जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न करेगा: प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट पुनर्जनन बढ़ाएगा, अपचय को कम करेगा, उपचय को बढ़ाएगा, प्रोटीन बढ़ाएगा, लैक्टिक एसिड को कम करेगा, मांसपेशियों के पोषण को बढ़ाएगा; केशिका नेटवर्क को बढ़ाएगा, प्रत्यारोपित धागे वाले क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, और मांसपेशी बंडल में नए तंत्रिका तंतुओं का उत्पादन भी कर सकता है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm