कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए स्व-परीक्षण की सच्चाई ऑनलाइन फैल रही है

हाल ही में, सोशल मीडिया पर कार्पल टनल सिंड्रोम की त्वरित जांच का एक तरीका तेजी से फैल गया है, जिससे कई लोग घर पर ही इसका निदान करने लगे हैं। हालांकि, डॉक्टरों द्वारा नीचे दिए गए सुझावों के अनुसार, इस जांच की विश्वसनीयता पर कई पहलुओं से विचार करने की आवश्यकता है।

यह एकमात्र "दिशानिर्देशक" नहीं है।

हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल की शाखा 3 के डे ट्रीटमेंट यूनिट के उप प्रमुख, विशेषज्ञ डॉक्टर वो वान लॉन्ग ने बताया कि कार्पल टनल सिंड्रोम के फैलने का त्वरित परीक्षण वास्तव में फैलेन टेस्ट है, जो कार्पल टनल सिंड्रोम के प्रारंभिक आकलन के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली एक नैदानिक ​​विधि है। यह परीक्षण इस प्रकार किया जाता है: रोगी अपनी दोनों कलाइयों को 90 डिग्री पर एक साथ मोड़ता है और 60 सेकंड तक इसी स्थिति में रखता है। यह परीक्षण तब सकारात्मक माना जाता है जब मध्यिका तंत्रिका द्वारा नियंत्रित क्षेत्र में संवेदी लक्षण दिखाई देते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम का वह टेस्ट जो ऑनलाइन वायरल हो गया, उसमें टेस्ट देने वाले व्यक्ति को अपनी कलाइयों को 30 सेकंड तक एक साथ मोड़कर रखना होता है। अगर हाथों में सुन्नपन महसूस होता है, तो व्यक्ति को कार्पल टनल सिंड्रोम होने का खतरा है।

हालांकि, फैलन परीक्षण के परिणाम कई कारकों से आसानी से प्रभावित हो सकते हैं, जैसे कि परीक्षण करने का समय, शारीरिक मुद्रा और परीक्षण करने वाले व्यक्ति का स्वास्थ्य। इसलिए, इस परिणाम के आधार पर बीमारी की स्थिति का निष्कर्ष नहीं निकाला जाना चाहिए, बल्कि इसे नैदानिक ​​मानदंडों पर आधारित होना चाहिए।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी (AAN) के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम के निदान के लिए निम्नलिखित मानदंड निर्धारित किए गए हैं:

नैदानिक ​​लक्षण:

• हाथ में सुन्नपन या दर्द, जो अग्रबाहु या बांह तक फैल सकता है।
• पेरेस्टेसिया या सुन्नता, मध्य तंत्रिका द्वारा नियंत्रित त्वचा क्षेत्र में संवेदना का नुकसान।
• मध्यिका तंत्रिका द्वारा नियंत्रित हाथ की कमजोरी, जिसके कारण अनाड़ीपन और वस्तुओं को गिराने की समस्या होती है।
• सूखे, बदरंग हाथ।
• लक्षण मध्यिका तंत्रिका के मार्ग के साथ दिखाई देते हैं (हाथ में, मध्यिका तंत्रिका कार्पल टनल से होकर गुजरती है और अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के एक तिहाई हिस्से को संवेदना प्रदान करती है)।

इसके अतिरिक्त, साथ में दिखने वाले लक्षणों में शामिल हैं: लक्षण अक्सर रात में दिखाई देते हैं; एक ही स्थिति में बने रहने या कलाई और हाथ की बार-बार होने वाली गति करने के बाद शुरू होते हैं; हाथ या कलाई की गति या स्थिति बदलने पर लक्षण अक्सर कम हो जाते हैं।

डॉ. वो वान लॉन्ग ने कहा, "इस बीमारी का निदान तब किया जाता है जब कार्यात्मक लक्षण या शारीरिक लक्षण ऊपरी अंग के ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) परिणामों के साथ मौजूद हों।" उन्होंने आगे कहा कि कार्यात्मक लक्षण वे लक्षण हैं जिन्हें रोगी महसूस करता है; जबकि शारीरिक लक्षण जांच के माध्यम से प्राप्त किए जाते हैं।

कारण अधिकतर अज्ञात है

डॉ. वो वान लॉन्ग के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम अधिकतर प्राथमिक (अज्ञात कारण) होता है। इस रोग के जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• जन्मजात छोटी कार्पल टनल
• महिला (शरीर रचना, आनुवंशिकी, हार्मोन आदि से संबंधित कई कारणों से...)
• कार्य की परिस्थितियाँ: कुछ नौकरियों में अक्सर लंबे समय तक कलाई को एक ही स्थिति में बनाए रखना पड़ता है, जैसे कि कंप्यूटर कीबोर्ड पर टाइप करना, फोन पर बात करना (फोन को कान से लगाकर रखना), टेक्स्ट मैसेज भेजना, मोटरसाइकिल चलाना आदि, जिससे कार्पल टनल में दबाव बढ़ जाता है।

इसके अतिरिक्त, कुछ अन्य कारण भी बताए गए हैं: मधुमेह, थायरॉइड रोग, गुर्दे की विफलता... जिनके कारण परिधीय तंत्रिकाओं को क्षति पहुँचती है, जिनमें मध्य तंत्रिका भी शामिल है; रुमेटीइड गठिया; गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, मोटापा (शरीर में पानी जमा होने के कारण कार्पल टनल में दबाव बढ़ जाता है, जिससे मध्य तंत्रिका दब जाती है); कलाई क्षेत्र में आघात, फ्रैक्चर, और जोड़ का खिसकना।

डॉ. लॉन्ग ने आगे कहा, “प्राइमरी कार्पल टनल सिंड्रोम समय के साथ बढ़ता हुआ प्रतीत होता है, हालांकि प्रत्येक रोगी में इसमें कुछ भिन्नता हो सकती है, जिससे मीडियन नर्व को स्थायी क्षति हो सकती है। यदि लक्षण गंभीर हो जाते हैं या तीन महीने के रूढ़िवादी उपचार के भीतर सुधार नहीं होता है, तो सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।”

लैपटॉप पर नियमित रूप से काम करने से कलाई की बीमारी भी हो सकती है।

कार्पल टनल सिंड्रोम का उपचार

रोग की गंभीरता के आधार पर, रोगी आधुनिक चिकित्सा और पारंपरिक चिकित्सा दोनों में से किसी एक से उपचार करा सकते हैं। आधुनिक चिकित्सा के लिए, डॉक्टरों द्वारा 3 विधियाँ सुझाई गई हैं:

1. सामान्य उपचार: हल्के मामलों में, आराम, दवा और कलाई पर स्प्लिंट लगाकर कलाई को स्थिर किया जाता है ताकि दबाव कम हो सके। स्ट्रेचिंग, मसाज, अल्ट्रासाउंड और इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन जैसी फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज भी दर्द से राहत दिलाने और रक्त संचार में सुधार करने में सहायक हो सकती हैं।
2. कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन: यदि लक्षण गंभीर हों तो कार्पल टनल में सूजन और जलन को कम करने में मदद करते हैं।
3. सर्जरी: यह तब आवश्यक होती है जब रूढ़िवादी उपचार अप्रभावी हो, रोग गंभीर हो जाए, या तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाए। डॉक्टर मध्य तंत्रिका को मुक्त करने के लिए सर्जरी करेंगे, जिससे दर्द और सुन्नता कम करने में मदद मिलेगी।

परंपरागत चिकित्सा में, मरीज़ एक्यूपंक्चर थेरेपी आज़मा सकते हैं, जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने और कार्पल टनल में सूजन को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर भी परंपरागत और आधुनिक चिकित्सा के संयुक्त उपचार की प्रक्रिया में विकसित एक्यूपंक्चर विधि है, जो दर्द या मांसपेशियों की कमजोरी को नियंत्रित करने में सहायक होती है।

इसके अलावा, कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार में डॉ. वो वान लॉन्ग द्वारा एक्यूप्रेशर मसाज, पारंपरिक चिकित्सा और हीट थेरेपी (गर्म या ठंडी) की भी सलाह दी जाती है। कलाई पर लगभग 10-15 मिनट के लिए गर्म तौलिया या बर्फ की पट्टी लगाने से सूजन कम करने और इस बीमारी के लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है।

दैनिक जीवन में, इस बीमारी के लक्षणों को रोकने और कम करने के लिए, हाथ की स्थिति को नियमित रूप से बदलना आवश्यक है, विशेष रूप से उन स्थितियों में जिनमें कार्पल टनल सिंड्रोम विकसित होने का खतरा होता है, जैसा कि लेख में बताया गया है। डॉक्टर वो वान लॉन्ग लोगों को सोते समय अपने सिर को हाथ पर टिकाने से बचने और बीमारी के द्वितीयक कारणों का शीघ्र उपचार कराने के लिए चिकित्सकीय जांच कराने की सलाह भी देते हैं।

थ्रेड इम्प्लांटेशन की क्रियाविधि

हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल के फैसिलिटी 3 में डे टाइम ट्रीटमेंट यूनिट के डिप्टी हेड और विशेषज्ञ डॉक्टर वो वान लॉन्ग के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज में थ्रेड इम्प्लांटेशन एक ऐसी विधि है जो पारंपरिक चिकित्सा और आधुनिक चिकित्सा को जोड़ती है, और एक्यूपंक्चर पॉइंट के चयन के समान सिद्धांतों का पालन करती है।

यह धागा स्वतः घुलने वाले प्रोटीन के रूप में कार्य करता है, इसलिए जब इसे एक्यूपंक्चर बिंदुओं में प्रत्यारोपित किया जाता है, तो यह चयापचय को बढ़ाने में प्रबल प्रभाव डालता है। स्वतः घुलने की प्रक्रिया के दौरान, यह स्थानीय जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करता है: प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के पुनर्जनन को बढ़ाता है, अपचय को कम करता है, उपचय को बढ़ाता है, प्रोटीन की मात्रा बढ़ाता है, लैक्टिक एसिड को कम करता है, मांसपेशियों को पोषण प्रदान करता है; केशिका नेटवर्क को बढ़ाता है, प्रत्यारोपित धागे वाले क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और मांसपेशी समूह में नए तंत्रिका तंतुओं का निर्माण कर सकता है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm