सरल, पौष्टिक दलिया पकाने के शीर्ष 4 तरीके जो रेस्तरां में मिलने वाले दलिया जितना ही स्वादिष्ट है

दलिया कई वियतनामी लोगों का पसंदीदा व्यंजन है क्योंकि इसे बनाना आसान है और इसे विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलाकर एक विविध और पौष्टिक स्वाद बनाया जा सकता है। नीचे पौष्टिक दलिया बनाने के 4 आसान तरीके दिए गए हैं।

त्वरित देखें:

• घर पर स्वादिष्ट और पौष्टिक कीमा बनाया हुआ मांस दलिया कैसे पकाएं
• मछली की गंध के बिना स्वादिष्ट सीप दलिया कैसे पकाएं
• पौष्टिक और स्वादिष्ट ब्लड कॉकल दलिया कैसे पकाएँ
• पौष्टिक कबूतर दलिया कैसे पकाएं

घर पर स्वादिष्ट और पौष्टिक कीमा बनाया हुआ मांस दलिया कैसे पकाएं

कीमा बनाया हुआ मांस दलिया एक परिचित व्यंजन है जिसका आनंद दिन के किसी भी समय, गर्म या ठंडा, लिया जा सकता है।

पारंपरिक कीमा बनाया हुआ मांस दलिया के अलावा, आप इस दलिया को पौष्टिक खाद्य पदार्थों जैसे कमल के बीज, सब्जियां, पुआल मशरूम आदि के साथ जोड़ सकते हैं। प्रत्येक व्यंजन का एक अलग स्वादिष्ट स्वाद होता है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

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कीमा बनाया हुआ मांस दलिया साल भर खाया जा सकता है, खासकर बरसात के दिनों या ठंड के मौसम में। फोटो: लैंग थांग एन गियांग - क्या खाएं

मछली की गंध के बिना स्वादिष्ट सीप दलिया कैसे पकाएं

सीप का दलिया न केवल एक स्वादिष्ट व्यंजन है, बल्कि सीपों में मौजूद प्रचुर पोषण तत्वों के कारण यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।

हालांकि, सीपों में मछली जैसी गंध होती है, इसलिए खाना पकाने की प्रक्रिया में रसोइये को सावधानीपूर्वक और कुशलता से काम करने की आवश्यकता होती है ताकि इस घटक की मछली जैसी गंध को कम किया जा सके, जिससे दलिया अधिक आकर्षक बन सके।

ऑयस्टर दलिया एक पौष्टिक, स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाला व्यंजन है जिसका स्वाद न केवल लाजवाब होता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी पोषक तत्व भी प्रदान करता है। फोटो: वैन हा होआंग

अभी देखें : मछली की गंध के बिना स्वादिष्ट सीप का दलिया कैसे पकाएँ

पौष्टिक और स्वादिष्ट ब्लड कॉकल दलिया कैसे पकाएँ

ब्लड कॉकल आयरन और कैल्शियम से भरपूर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। सभी पोषक तत्वों से भरपूर ब्लड कॉकल दलिया पारिवारिक नाश्ते के लिए एक बेहतरीन सुझाव होगा।

ब्लड कॉकल दलिया को पालक, मीठी गोभी, हरी गोभी जैसी सब्जियों के साथ पकाया जा सकता है..., जो एक स्वादिष्ट दलिया बन जाता है, जो बच्चों और वयस्कों दोनों को पसंद आता है।

ब्लड कॉकल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए जब इन्हें दलिया में पकाया जाता है, तो ये एक आकर्षक और पौष्टिक व्यंजन बन जाते हैं। फोटो: ब्लड कॉकल दलिया

यह दलिया गरमागरम खाने में सबसे ज़्यादा अच्छा लगता है। ब्लड कॉकल्स की प्राकृतिक मिठास, काली मिर्च के तीखे स्वाद के साथ मिलकर दलिया को एक मीठा, गरमागरम और बेहद मनमोहक स्वाद देती है।

अभी देखें : पौष्टिक, स्वादिष्ट ब्लड कॉकल दलिया कैसे पकाएँ

पौष्टिक कबूतर दलिया कैसे पकाएं

कबूतर दलिया एक सरल पौष्टिक दलिया रेसिपी है जो कई वियतनामी परिवारों में लोकप्रिय है।

मानक के अनुसार, कबूतर का दलिया, चावल के दानों के साथ परोसने पर चिकना और मुलायम होना चाहिए। कमल के बीज अच्छी तरह पके होने चाहिए और मूंग की दाल नरम होनी चाहिए। फोटो: स्टोवटॉप

कमल के बीजों के अलावा, आप कबूतर दलिया को अन्य पौष्टिक सामग्री जैसे हरी बीन्स, काली बीन्स, हरी बीन्स, गाजर, कद्दू, लाल सेब... या पुआल मशरूम के साथ पका सकते हैं।

इस तरह का विविध संयोजन दलिया को अधिक आकर्षक बनाता है, स्वादिष्ट स्वाद बढ़ाता है, और पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करता है।

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बत्तख के मांस को जल्दी पकाने के 3 तरीके, घर पर बनाना आसान, रेस्तरां में जितना स्वादिष्ट । बत्तख का मांस कई वियतनामी परिवारों द्वारा पसंद किया जाने वाला एक परिचित घटक है क्योंकि यह पकाने में आसान है, खाने में आसान है, और इसे कई आकर्षक व्यंजनों में बदला जा सकता है जैसे कि स्टार फल के साथ बत्तख का मांस, किण्वित बीन दही के साथ पकाया जाने वाला बत्तख, बांस के अंकुर के साथ बत्तख का मांस।

स्रोत: https://vietnamnet.vn/nau-chao-gi-ngon-bo-duong-top-4-cach-nau-mon-chao-boi-bo-de-lam-2460485.html