9 módszer a kapcsolatod megváltoztatására, ha nem kedveled az apósodat/anyósodat

GĐXH - Nem nehéz helyrehozni a kapcsolatot az apósoddal és az apósoddal, ha ismered a következő módszereket.

Amikor férjhez mész, nemcsak a pároddal, hanem a családjával is összeházasodsz.

Lehet, hogy őrülten szerelmes vagy a házastársadba, de ez nem jelenti azt, hogy ugyanígy fogsz érezni a szülei iránt is. Sőt, elég gyakori, hogy időnként összetűzésbe kerülsz az apósoddal/anyósoddal.

De az, hogy rossz a kapcsolatod az anyósoddal vagy az apósoddal, nem jelenti azt, hogy a házasságod kudarcra van ítélve.

Egy kis türelemmel és megértéssel megtanulhatsz boldogulni és egészséges kapcsolatot kiépíteni a rokonaiddal, még akkor is, ha nem igazán szereted őket.

Lehet, hogy őrülten szerelmes vagy a partneredbe, de ez nem jelenti azt, hogy ugyanígy fogsz érezni a szülei iránt is. Illusztráció fotó

Íme néhány tipp, hogy mit tehetsz, ha jobb kapcsolatot szeretnél kiépíteni a rokonaiddal.

1. Értesítened kell a férjed, hogy mi történik

Tapintatosan csak annyit mondhatsz: „Nem érzem magam olyan jól anyád társaságában, mint az enyém körül.”

Hangsúlyozd ki, hogy ő is így érezhet a szüleid iránt. Próbáld megértetni vele, hogy ez csak a rokonaiddal érzett közelségről szól.

Azonban, ha az anyósod valami olyasmit tesz, amivel megbánt téged (és talán szándékosan), a helyzet még érzékenyebbé válik. Ebben az esetben tudatnod kell a férjeddel, hogy mi történik.

Ne feledd, a legjobb időpont erre, amikor nyugodt vagy. Mondhatsz valami ilyesmit: „Nem akarom megnehezíteni a dolgodat, de szeretném, ha legközelebb, amikor meglátogatsz, figyelj oda, hogyan bánik velem anya. Nem akarok emiatt veszekedni, de azt hiszem, anya gyakran mond nekem bántó dolgokat.”

Először is, valószínűleg nem fog emlékezni. A férjed soha nem gondolná, hogy a csodálatos anyja bántani tudná a fia feleségét.

Ezért hagynod kell, hogy „tanúja legyen” a tényleges viselkedésnek, hogy megértse az anyós-meny kapcsolat versenyelemét.

Miután felhívta a figyelmét a lehetőségre, vészjelzést kell adnod neki. Hadd vegye észre a nő durva viselkedését, hozzáállását vagy szavait, amikor mindhárman jelen vagytok. Így meg tudja állapítani, mennyire durva a viselkedése, és szükség esetén támogatni tud téged.

Azonban bármit is teszel, próbáld meg nem hagyni, hogy veszekedés törjön ki közted és az anyósod között.

Hagyd, hogy a férjed érettebbnek, határozottabbnak lásson, és reálisabb fényben lássa anyukádat. Innentől kezdve megtalálja a módját, hogy feloldja a konfliktust az anyja és a felesége között.

2. Légy tapintatos a véleményed kifejtésekor a privát térrel kapcsolatban

Neked és a férjednek szükségetek van egy privát, személyes térre, például egy külön házra vagy szobára, a család anyagi helyzetétől függően, és a férjed szüleinek ezt tiszteletben kell tartaniuk, hogy a kapcsolatotok egészséges maradhasson.

Sanam Hafeez, egy New York-i neuropszichológus és a Comprehend the Mind igazgatója szerint tapintatosnak kell lenni a nézeteid kifejezésében, megmutatva nekik, hogy párként meg kell kapnotok a magánéletet a lakóteretekben.

Ez a megosztás szükséges, mivel a szülőknek eltérő nézeteik lehetnek, mint neked. Ez segít a szülőknek megérteni, mikor kell bemenniük a gyermekük házába, és mikor szabad/nem szabad bemenniük a szobájába.

3. Kerüld a kényes témákat az apósoddal/anyósoddal

Számos olyan téma van, ami valószínűleg konfliktust okozhat közted és az apósod/anyósod családja között. Legyen szó akár politikáról , vallásról vagy a nevelési stílusról.

A legjobb, ha ezeket a témákat teljesen elkerülöd. Ha nem tudod elkerülni őket, légy tisztelettudó, és próbáld meg az ő szemszögükből látni a dolgokat.

Ha nézeteltérések vannak, próbáld meg nyugodtan és tiszteletteljesen megbeszélni azokat. Kerüld a nyilvános kritizálást, mert ez csak ront a helyzeten.

4. Beszélj az apósoddal/anyósoddal a beosztásodról és a munkád jellegéről

Jennifer Kelman családterapeuta szerint fontos megosztani az időbeosztásunkat és a munkánk jellegét az apósunkkal és az anyósunkkal.

Ha nem teszed egyértelművé ezt az információt, az apósod családja naponta többször is felhívhat, vagy olyan dolgokat kérhet tőled, amiket nem tudsz megtenni.

Ez egy olyan határ, amelyet sok embernek nehézséget okoz konkrétan megosztani, de elengedhetetlen, magyarázza Kelman.

Például, ha a vidéki nagyszülők gyakran hívják a gyerekeket este 7-kor – amikor te egy munkanap után főzöl –, tapintatosan mondd meg a férjednek, hogy ossza meg a szüleivel, segítve egy „időhatár” felállítását, hogy ne hívjanak fel alkalmatlan időpontokban.

Jennifer Kelman családterapeuta szerint fontos megosztani az apóssal és az apóssal a napirendeteket és a munkátok jellegét. Illusztráció fotója

5. Ne tarts haragot

Lesznek olyan esetek, amikor az apósod rokonai olyan dolgokat mondanak vagy tesznek, amelyek megbántanak. De fontos, hogy ne vedd személyeskedésre, mert lehet, hogy nem állt szándékukban megbántani.

Kerüld, hogy a házastársaddal fennálló problémákba belekeveredj az apósod rokonait.

A szakértők szerint határozott határokat kell felállítani, hogy elkerüljük az após és az anyós rokon belekeveredését a közted és a házastársad közötti problémákba.

Nem szabadna részt venniük a nézeteltéréseitekben, különösen akkor nem, ha valószínűleg a gyermekednek kedveznek.

Kelman szerint, ha azt tapasztalod, hogy az apósod megpróbál beavatkozni a kettőtök közötti problémákba, ne maradj csendben.

Fontos, hogy már a kezdetektől fogva meghatározd ezeket a határokat, ahelyett, hogy hagynád, hogy a szüleid beleavatkozzanak a személyes ügyeidbe.

Természetesen meg kell találnod a módját, hogy tapintatosan fejezd ki magad, ahelyett, hogy stresszes szavakat mondasz a szüleidnek.

Például megoszthatod ezt: „Tudom, hogy szeretsz minket, de fontos, hogy együtt oldjuk meg a dolgokat anélkül, hogy mások véleményére lenne szükségünk.”

6. Fogadd el az apósodat olyannak, amilyen

Az apósod és anyósod soha nem fognak megváltozni, ezért fontos, hogy elfogadd őket olyannak, amilyenek.

A megváltoztatásuk megpróbálása csak stresszt és konfliktust okoz, ezért ehelyett arra koncentrálj, hogy elfogadd őket, és olyan kapcsolatot építs ki velük, amely mindkettőtök számára előnyös.

7. Világosan oszd meg a személyes érdeklődési köreidet az apósoddal/anyósoddal.

Kaytee Gillis pszichoterapeuta szerint nyíltan kell beszélned a szüleiddel a személyes preferenciáidról, például az étrendről, a testmozgásról és a szülői mivoltról.

Ha nem szereted a háziállatokat, vagy fordítva, szereted a macskákat és a kutyákat, ne habozz megosztani velük, hogy meghallgassák és tiszteljék őket.

8. Tölts időt velük

Nehéz lehet időt tölteni az apósoddal és az anyósod családjával. Ehelyett olyan tevékenységeket keress, amelyeket te és az anyósod családja is élveztek, és amelyek segíthetnek egy erősebb kapcsolat kiépítésében köztetek.

Lehet ez bármi, egy séta, kártyázás vagy akár egy közös filmnézés.

Ha azonban nehezen tudsz hosszú időt tölteni az apósoddal, próbálj meg kis adagokban időt tölteni velük. Kezdd rövid látogatásokkal, és idővel növeld a számukat.

9. Állíts fel pénzügyi határokat

Sok fiatal pár számára kiindulópont lehet a szülők anyagi támogatásának kérése, de vigyázzatok, nehogy a házastársak túlságosan beleavatkozzanak.

A pénzügyi problémák gyakran stresszesek lehetnek, mondja Hafeez. Fontos, hogy olyan témákat beszéljünk meg a szüleinkkel, mint a kölcsönök, a pénzügyi támogatás vagy a nagyobb pénzügyi döntésekben való részvétel.

Légy átlátható az elvárásaiddal és korlátaiddal kapcsolatban, és olyan határokat állíts fel, amelyek összhangban vannak az általad és partnered által meghatározott pénzügyi célokkal és értékekkel.

Kelman szakértő azt javasolja, hogy szabj egyértelmű határokat, ahelyett, hogy pénzt fogadsz el a szüleidtől, és be kell tartanod az általuk felállított szabályokat, amikor te magad nem akarod.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-cach-dieu-chinh-moi-quan-he-khi-ban-khong-thich-bo-me-chong-172250205101947504.htm