Könnyen elkészíthető, tápláló és finom családi vacsora

GĐXH - Az alábbi, könnyen elkészíthető családi ételek segítenek abban, hogy finom, tápláló fogások lepjék meg családját minden nap.

Sült csirke halszósszal, pirított káposzta, káposztaleves darált hússal.

A könnyen elkészíthető ételek közül nem feledkezhetünk meg a halszósszal sült csirke, a pirított káposzta és a darált hússal készült káposztaleves „kombinációjáról”. Ezek a vietnami családi étkezések népszerű ételei. Hihetetlenül egyszerű elkészítési módokkal a késztermék rendkívül vizuálisan vonzó, és ami a legfontosabb, nagyon tápláló.

A halszósz sós íze, a cukor édességével és a hagyma-fokhagyma fűszerezéséből adódó csípősséggel keveredve tökéletes kombinációt alkot ebben a halszószban sült csirkés ételben. Ráadásul, magas hőfokon sütve a ropogós külső réteg és a lédús, puha hús belül még tökéletesebbé teszi ezt a halszószban sült csirkét.

Az édes és sós húsleves a ropogós káposztával kombinálva egy finom és könnyen fogyasztható ételt eredményez, amely jól illik a rizshez.

A rostbevitel növelése és az étkezés kevésbé unalmassá tétele érdekében próbáld ki ezt az édes és ropogós pirított káposztaételt. Végül pedig egy tál forró káposztaleves darált hússal kötelező darab. Az édes húsleves a ropogós káposztával kombinálva egy finom, könnyen fogyasztható ételt alkot, amely jól illik a rizshez.

Paprikás párolt sertéscomb, spenótleves darált hússal.

Egy tápláló és könnyen elkészíthető ételhez két ismerős fogást érdemes kipróbálni: a paprikás párolt sertéscombot és a darált húsos amarántlevest.

Először is, a borsos párolt sertéscombételnél minden egyes vékonyra szeletelt sertéshúst jól fűszerezünk egy kevés csípős borssal, hogy megfelelő ételt alkossunk ezekre a téli napokra. Egy tál amarántleves darált hússal egy hűvös, természetesen édes lében ízesebbé, harmonikusabbá és táplálóbbá teszi az ételt.

Tükörtojás halszósszal, pirított tök fokhagymával

A halszószos tükörtojás egy hihetetlenül könnyen elkészíthető étel, amely tökéletesen illik a rizshez. Egyszerűen verd fel a tojásokat a fűszerekkel, majd süsd meg őket, és öntsd le halszósszal. Ezekkel az egyszerű lépésekkel egy finom, gazdag és hihetetlenül étvágygerjesztő ételt kapsz, amelyet az egész család imádni fog.

A halszósszal készült tükörtojás egy hihetetlenül könnyen elkészíthető étel, amely tökéletesen illik a rizshez.

Azonban egy étkezés nem lenne teljes zöldséges étel nélkül. Próbáld ki a fokhagymás wokban sült cukkinit. A puha, édes, fokhagymás wokban sült cukkini biztosan egy frissítő fogást alkot, amely a legtöbb családtag számára megfelelő lesz.

Gyömbéres csirkeragu, sertésborda- és tökmagleves, fokhagymás pirított chayote.

Ha unod a megszokott ételeket, és nem tudod, mit egyél ma, miért ne próbálnál ki egy könnyen elkészíthető ételeket tartalmazó menüt, mint például a gyömbéres párolt csirke, a sertésborda- és tökleves, vagy a fokhagymás pirított chayote?

Miután megvetted a csirkét, alaposan tisztítsd meg, majd párold gyömbérrel puhára. A gyömbér illatos aromája és fűszeres íze, valamint a puha, édes hús biztosan rendkívül ínycsiklandó ételt eredményez majd, ha forró rizzsel fogyasztjuk.

Ezenkívül, hogy az étel még finomabb legyen, a fokhagymás pirított chayote remek választás. Hámozd meg és mosd meg a chayote-t, majd vágd csíkokra, és pirítsd meg fokhagymával. Az elkészítési folyamat egyszerű, de a hozzávalók biztosan lenyűgözik majd a családodat.

A gyömbérrel párolt csirke egy egyszerű, mégis tápláló étel, amely jól illik a rizshez.

És hogy teljessé tegye ezt az étkezést, főzhet egy tál édes és tápláló tök- és sertésborda levest.

Párolt bordák borssal, taróleves darált hússal és uborkával

Először is, elkészítheted a csípős párolt bordát. A ropogós porcos borda, a kemény hús, az édes-savanyú mártással kombinálva, enyhén csípős, csodálatos ételt alkot, amely alkalmas a téli időjárásra. Ezenkívül ne felejtsd el elkészíteni az uborkát a párolt bordához. A ropogós uborka a párolt bordaszósszal keverve jó ötlet lehet.

Ezután főzzön egy tál taró- és darált húslevest, hogy az egész család élvezhesse. A gyönyörű lila színű, krémes taró tökéletes választás lesz egy teljes értékű és ízletes étkezéshez a család számára.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mam-com-gia-dinh-de-lam-giau-dinh-duong-cuc-thom-ngon-172251209104238168.htm