A világ leghidegebb falujában élők hosszú életének titka

Oroszország A világ leghidegebb helyén található, ahol az átlaghőmérséklet mínusz 50 Celsius-fok, de az oimjakoniak mégis sokáig élnek a friss levegőnek, a tiszta víznek és a tápláló ételeknek köszönhetően.

Ojmjakon egy kisváros a Szaha Köztársaságban, Oroszország északkeleti részén. A téli hónapokban mért átlaghőmérséklettel mínusz 50 Celsius-fok, ez a Föld leghidegebb lakott helye. 1933-ban a rekord alacsony hőmérséklet mínusz 67,7 Celsius-fok volt. Az Insider szerint Ojmjakon lakossága 2019-ben körülbelül 500 fő volt.

Télen Oymyakonban minden gyorsan megfagyhat, az autómotoroktól kezdve a közlekedési lámpákon át a ruhákig... egészen az emberek hajjáig és szempilláiig. Mivel a területet egész évben fehér hó borítja, a helyiek többsége csak sötét ruhát visel a könnyebb azonosítás érdekében.

Az 500 ember minden tevékenysége azonban továbbra is a megszokott módon zajlik. Ami még meglepőbb, hogy az itteni emberek sokkal tovább élnek, mint a globális átlag. Sina Page szerint az oimjakoniak átlagos várható élettartama 100 év, sőt egyesek 120 évig is élnek.

Ojmjakon lakosa. Fotó: Insider

A zord éghajlat "kedvezmények" az egészséges embereknek

Kutatások szerint a falusiak egészséges testtel rendelkeznek a zord időjáráshoz való alkalmazkodásnak köszönhetően. Ezenkívül a zord éghajlat megakadályozza a kórokozók szaporodását is, biztonságos életkörülményt teremtve. Ez az előny azonban egyben hátrány is, mivel Ojmjakon nem alkalmas hely a szülésre, így a születési arány itt nagyon alacsony.

2021-es könyvében a 61 éves sportoló, a Jégember is azt állítja, hogy bárki erősebbé, egészségesebbé és boldogabbá válhat a hideg, a helyes légzés és gondolkodás révén. Ezáltal az elme erejét irányíthatják, hogy legyőzzék az élet kihívásait. Hof arról híres, hogy hideg időben is képes sportolni , és a hóban mezítláb lefutott maraton rekordját tartja.

A hidegben élve az embereknek erős akaraterőre és koncentrációra van szükségük ahhoz, hogy ellenálljanak a hidegnek. Ezenkívül a zord időjárás segíti a szervezetet a hangulatjavító anyagok termelésében, szabályozza a stresszhormon (kortizol) mennyiségét, aminek köszönhetően az emberek leküzdik a nyomást és ellenállóbbá válnak.

Tiszta levegő

A gyárak, a por és a járművek által nem érintett Oymyakon falu ma is megőrizte érintetlen szépségét, valóban a természet része. A tiszta levegő fontos tényező, amely közvetlenül befolyásolja az emberek vitalitását. Ennek az előnynek a teljes kihasználásával Oymyakon lakosai tovább élhetnek, mint más helyeken.

A Chicagói Egyetem (USA) tanulmánya kimutatta, hogy a tiszta levegőjű területen élő emberek akár 5 évvel tovább élhetnek, mint a szennyezett területeken.

Tiszta vízforrás

A víz és a levegő minősége döntő szerepet játszik az emberi egészségben vagy betegségekben. Bár a zord időjárás számos hátrányt okoz az embereknek, ez a hely továbbra is rendkívül tiszta melegvíz-forrást tart fenn.

Még ha a hőmérséklet mínusz 70 Celsius-fokra süllyed is, a víz itt nem fagy meg. Ennek az az oka, hogy Ojmjakonban található a világ legvastagabb jégrétege, amely akár 1500 méter mélységig is terjedhet, és olyan nyomást hoz létre, amely segíti a víz fagyásmentes áramlását. Ez a vízforrás nagyon tiszta, ami hozzájárul az emberek egészségéhez.

Halstandok egy oimjakoni termelői piacon. Fotó: Insider

Tápláló ételek

A zord időjárási körülmények között a növények nem teremnek. Ezért az emberek étrendje főként rénszarvas- vagy lóhúsból, halból, fagyasztott élelmiszerekből, tejből és tejtermékekből áll.

Ezenkívül a hideg elleni küzdelemben gyakran használnak egy Russki chai vagy orosz tea nevű italt, amelyet szeletelt gyümölcsből, fahéjból és négylevelű lóheréből készítenek.

Az emberek által közvetlenül kifogott hal természetes, tiszta és tápláló. A gyakran elkészített étel a sashimi (nyers hal), amely fontos tápanyagforrás, segít lelassítani az öregedési folyamatot és megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.

Eközben az állati tej és hús elegendő tápanyagot biztosít számukra, ami fegyver a szervezet számára, hogy ellenálljon a zord időjárásnak.

Khanh An ( Sina szerint)

Forráslink: https://vnexpress.net/bi-quyet-truong-tho-cua-nguoi-dan-o-ngoi-lang-lanh-nhat-the-gioi-4604604.html